Tarih:01-16 Şubat 2020
Yer:YogaTime
Gizem Onay ile Hamile Yogası ve Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Programı
Her kadın için gerek fiziksel gerekse manevi anlamda büyük değişim ve dönüşümler yaratan hamilelik ve doğum sonrası süreçlerde, anne adaylarını yoga pratiğiyle desteklemek isterseniz bu eğitim tam size göre!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Hamile yogası uzmanlık ve anatomi eğitimlerinin yanı sıra dokuz yıllık deneyimi ve verdiği sayısız hamile yogası dersleri ile doğuma hazırlık eğitmenliği geçmişinden de beslenen Gizem Onay’ın bu sene 11.sini vereceği bu eğitimi, iki ayrı modülden oluşmaktadır. Dilerseniz iki modülü birden, dilerseniz tek modül alarak katılabileceğiniz programın içeriğinde ise şu konu başlıkları yer almaktadır:
– Hamileliğin aşamaları
– Bedendeki değişimler
– Doğum mucizesi
– Pelvis ve perineyi tanımak
– Hamile ve postpartum yoga hocasının nitelikleri ve sorumlulukları – Güvenli ders planlama ve verme
– Temel hareketler
– Asanalar ve trimesterlere göre modifikasyonları
– Sık görülen rahatsızlıklar ve şifalı asanalar
– Yoga proplarının derslerde kullanımı
– Hamilelikte ve postpartum dönemde pranayama
– Meditasyon
– Ders akışı oluşturma
– Postpartum dönemde bedendeki değişimler ve karşılaşılabilen sorunlar
– Postpartum dönemde yoga prensipleri
Eğitimin 28 saati, hoca ile bire bir pratik ve çalışmalara ayrılmıştır. Ders verme, ders gözlem ve ödevlerle birlikte 45 saate tamamlanan eğitim, iki hafta sonunu kapsamaktadır.
Dört güne yayılan eğitimin ilk üç buluşması Hamile Yogası Uzmanlık Modülü’ne, son buluşma ise Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü’ne ayrılmıştır.
Buluşma Tarihleri
Hamile Yogası Uzmanlık Modülü:
1-2-15 Şubat 2020
10:00-17:00
Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü:
16 Şubat 2020
10:00-17:00
Ücret:
Her iki modül için: 2100 TL
Her iki modül için 10 Kasım 2019’a kadar yapılacak nakit ödemelerde indirimli fiyat 1800 TL
Hamile Yogası Uzmanlık Modülü 1800 TL
Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü 500 TL
Gizem Onay Kimdir?
Kadınların birbirine verdiği desteğin gücüne, yoganın ve bitkilerin şifasına ve doğumun büyüsüne kalpten inanan bir kadın, anne, somatik seksoloji beden terapisti, Organic Intelligence esnek dayanıklılık kolaylaştırıcısı ve mentörü, yoga eğitmeni, Arvigo® terapisti, kadınlar için bitkisel tıp eğitmeni ve doğuma hazırlık eğitmeni olan Gizem Onay, biz kadınları tüm yaşam döngüleri boyunca desteklesin, bilgilendirsin; bizlerin gelişim ve dönüşümlerine yardımcı olsun dileğiyle Ekim 2016’da Ankara’da açılan LUNA-Bilge Kadınların Yaşam Döngüsü Merkezi’nin de kurucusudur. LUNA’da bunlar için gerekli araçlar, eğitmenler, yol göstericiler, danışmanlar ve eğitimleri sunmaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:01-16 Şubat 2020
Yer:YogaTime
Gizem Onay ile Hamile Yogası ve Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Programı
Her kadın için gerek fiziksel gerekse manevi anlamda büyük değişim ve dönüşümler yaratan hamilelik ve doğum sonrası süreçlerde, anne adaylarını yoga pratiğiyle desteklemek isterseniz bu eğitim tam size göre!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Hamile yogası uzmanlık ve anatomi eğitimlerinin yanı sıra dokuz yıllık deneyimi ve verdiği sayısız hamile yogası dersleri ile doğuma hazırlık eğitmenliği geçmişinden de beslenen Gizem Onay’ın bu sene 11.sini vereceği bu eğitimi, iki ayrı modülden oluşmaktadır. Dilerseniz iki modülü birden, dilerseniz tek modül alarak katılabileceğiniz programın içeriğinde ise şu konu başlıkları yer almaktadır:
– Hamileliğin aşamaları
– Bedendeki değişimler
– Doğum mucizesi
– Pelvis ve perineyi tanımak
– Hamile ve postpartum yoga hocasının nitelikleri ve sorumlulukları – Güvenli ders planlama ve verme
– Temel hareketler
– Asanalar ve trimesterlere göre modifikasyonları
– Sık görülen rahatsızlıklar ve şifalı asanalar
– Yoga proplarının derslerde kullanımı
– Hamilelikte ve postpartum dönemde pranayama
– Meditasyon
– Ders akışı oluşturma
– Postpartum dönemde bedendeki değişimler ve karşılaşılabilen sorunlar
– Postpartum dönemde yoga prensipleri
Eğitimin 28 saati, hoca ile bire bir pratik ve çalışmalara ayrılmıştır. Ders verme, ders gözlem ve ödevlerle birlikte 45 saate tamamlanan eğitim, iki hafta sonunu kapsamaktadır.
Dört güne yayılan eğitimin ilk üç buluşması Hamile Yogası Uzmanlık Modülü’ne, son buluşma ise Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü’ne ayrılmıştır.
Buluşma Tarihleri
Hamile Yogası Uzmanlık Modülü:
1-2-15 Şubat 2020
10:00-17:00
Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü:
16 Şubat 2020
10:00-17:00
Ücret:
Her iki modül için: 2100 TL
Her iki modül için 10 Kasım 2019’a kadar yapılacak nakit ödemelerde indirimli fiyat 1800 TL
Hamile Yogası Uzmanlık Modülü 1800 TL
Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü 500 TL
Gizem Onay Kimdir?
Kadınların birbirine verdiği desteğin gücüne, yoganın ve bitkilerin şifasına ve doğumun büyüsüne kalpten inanan bir kadın, anne, somatik seksoloji beden terapisti, Organic Intelligence esnek dayanıklılık kolaylaştırıcısı ve mentörü, yoga eğitmeni, Arvigo® terapisti, kadınlar için bitkisel tıp eğitmeni ve doğuma hazırlık eğitmeni olan Gizem Onay, biz kadınları tüm yaşam döngüleri boyunca desteklesin, bilgilendirsin; bizlerin gelişim ve dönüşümlerine yardımcı olsun dileğiyle Ekim 2016’da Ankara’da açılan LUNA-Bilge Kadınların Yaşam Döngüsü Merkezi’nin de kurucusudur. LUNA’da bunlar için gerekli araçlar, eğitmenler, yol göstericiler, danışmanlar ve eğitimleri sunmaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
