Tarih : 26-27 Ocak & 9-10 Şubat 2019
Yer : İstanbul
Gizem Onay ile
Hamile Yogası ve Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Programı
Her kadın için gerek fiziksel gerekse manevi anlamda büyük değişim ve dönüşümler yaratan hamilelik ve doğum sonrası süreçlerde, anne adaylarını yoga pratiğiyle desteklemek isterseniz bu eğitim tam size göre!
Hamile yogası uzmanlık ve anatomi eğitimlerinin yanı sıra sekiz yıllık deneyimi ve verdiği sayısız hamile yogası dersleri ile doğuma hazırlık eğitmenliği geçmişinden de beslenen Gizem Onay’ın bu eğitimi, iki ayrı modülden oluşmaktadır. Dilerseniz iki modülü birden, dilerseniz tek modül alarak katılabileceğiniz programın içeriğinde ise şu konu başlıkları yer almaktadır:
– Hamileliğin aşamaları
– Bedendeki değişimler
– Doğum mucizesi
– Pelvis ve perineyi tanımak
– Hamile ve postpartum yoga hocasının nitelikleri ve sorumlulukları – Güvenli ders planlama ve verme
– Temel hareketler
– Asanalar ve trimesterlere göre modifikasyonları
– Sık görülen rahatsızlıklar ve şifalı asanalar
– Yoga proplarının derslerde kullanımı
– Hamilelikte ve postpartum dönemde pranayama
– Meditasyon
– Ders akışı oluşturma
– Postpartum dönemde bedendeki değişimler ve karşılaşılabilen sorunlar
– Postpartum dönemde yoga prensipleri
Eğitimin 28 saati, hoca ile bire bir pratik ve çalışmalara ayrılmıştır. Ders verme, ders gözlem ve ödevlerle birlikte 45 saate tamamlanan eğitim, iki hafta sonunu kapsamaktadır.
Dört güne yayılan eğitimin ilk üç buluşması Hamile Yogası Uzmanlık Modülü’ne, son buluşma ise Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü’ne ayrılmıştır.
Buluşma Tarihleri:
Hamile Yogası Uzmanlık Modülü:
26-27 Ocak / 9 Şubat 2019
10:00-17:00
Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü:
10 Şubat 2019
10:00-17:00
Ücret:
Her iki modül için: 1950 TL
Her iki modül için 10 Ekim 2018’e kadar yapılacak nakit ödemelerde indirimli fiyat 1800 TL
Hamile Yogası Uzmanlık Modülü 1650 TL
Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü 350 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih : 26-27 Ocak & 9-10 Şubat 2019
Yer : İstanbul
Gizem Onay ile
Hamile Yogası ve Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Programı
Her kadın için gerek fiziksel gerekse manevi anlamda büyük değişim ve dönüşümler yaratan hamilelik ve doğum sonrası süreçlerde, anne adaylarını yoga pratiğiyle desteklemek isterseniz bu eğitim tam size göre!
Hamile yogası uzmanlık ve anatomi eğitimlerinin yanı sıra sekiz yıllık deneyimi ve verdiği sayısız hamile yogası dersleri ile doğuma hazırlık eğitmenliği geçmişinden de beslenen Gizem Onay’ın bu eğitimi, iki ayrı modülden oluşmaktadır. Dilerseniz iki modülü birden, dilerseniz tek modül alarak katılabileceğiniz programın içeriğinde ise şu konu başlıkları yer almaktadır:
– Hamileliğin aşamaları
– Bedendeki değişimler
– Doğum mucizesi
– Pelvis ve perineyi tanımak
– Hamile ve postpartum yoga hocasının nitelikleri ve sorumlulukları – Güvenli ders planlama ve verme
– Temel hareketler
– Asanalar ve trimesterlere göre modifikasyonları
– Sık görülen rahatsızlıklar ve şifalı asanalar
– Yoga proplarının derslerde kullanımı
– Hamilelikte ve postpartum dönemde pranayama
– Meditasyon
– Ders akışı oluşturma
– Postpartum dönemde bedendeki değişimler ve karşılaşılabilen sorunlar
– Postpartum dönemde yoga prensipleri
Eğitimin 28 saati, hoca ile bire bir pratik ve çalışmalara ayrılmıştır. Ders verme, ders gözlem ve ödevlerle birlikte 45 saate tamamlanan eğitim, iki hafta sonunu kapsamaktadır.
Dört güne yayılan eğitimin ilk üç buluşması Hamile Yogası Uzmanlık Modülü’ne, son buluşma ise Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü’ne ayrılmıştır.
Buluşma Tarihleri:
Hamile Yogası Uzmanlık Modülü:
26-27 Ocak / 9 Şubat 2019
10:00-17:00
Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü:
10 Şubat 2019
10:00-17:00
Ücret:
Her iki modül için: 1950 TL
Her iki modül için 10 Ekim 2018’e kadar yapılacak nakit ödemelerde indirimli fiyat 1800 TL
Hamile Yogası Uzmanlık Modülü 1650 TL
Doğum Sonrası Yoga Uzmanlık Modülü 350 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
