“Bir” olmak… Hem tek, hem de bütünün bir parçası olarak var olmak. Birlikte hareket etmek, eğlenmek, bazen konuşmak, bazen de sadece susup kendini hareketin doğasına bırakmak… Zaman zaman hızlanmak, zaman zaman yavaşlamak… Birbirine alan açmak ve bu alan içinde hem tek, hem birlikte hareket edebilmek, nefes almak ve keşfetmek.
Bir olmayı yoga pozları aracılığıyla deneyimlemek ve farketmek…
Peki partner yoga çalışmasında neler yapacağız?
- Meditasyon
- Nefes çalışmaları
- Eşli yin&yang yoga pratikleri
- Oyunlar
- Mantralar
Yoga pozlarını bir partnerle uygulamak karşınızdaki kişiyle empati kurmayı kolaylaştırır ve geliştirir. Bunun yanında Partnerlerin hareketleri uyumlandıkça iki kişi tek bir beden gibi hareket etmeyi deneyimler.
Sen de bizimle olmak istersen ya tek gel, ya da arkadaşını, eşini, sevgilini, kardeşini, kısacası yolunda sana eşlik edenlerden dilediğini al ve bize katıl.
*Etkinlik her seviyeden öğrenciye açıktır.
Ücret: Kişi başı 80 TL
Tarih: 31 Mart Cuma
Saat: 19:30-21:30.
***
Nihan Yaman
1984’te İstanbul’da doğdu. Yoga ve meditasyonla 2007’de üniversite eğitimi için gittiği İzmir’de tanıştı. İstanbul’a döndükten sonra yoga pratiğinde derinleşmek için Cihangir Yoga derslerine ve workshoplarına katılmaya başladı. Yoga’nın hayatındaki dönüştürücü etkisini fark ederek bu yolda ilerlemeye, öğrenmeye ve öğrendiğini anlatmaya karar verdi.
2014 Eylül ayında Mey Elbi & Naz Şarman ile 200 Saatlik Temel Yoga Hocalık Eğitimi’ne katılarak hocalık yolunda ilk adımı attı. Mayıs 2015’te Cihangir Yoga’da Chris Chavez ile 300 Saat Dönüştürücü Yaşam ve Hocalık Yolu Eğitimi’nin ileri seviye pratik modülünü, Ekim 2015’te Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga eğitimi’ni ve Mayıs 2016’da ise Mey Elbi & Nur Sakallı ile hamile yogası eğitimini tamamladı. Eylül 2016 itibariyle Cihangir Yoga hocaları arasına katıldı.
Şu anda Chris Chavez ile 200 saatlik Path to Teaching Hocalık Eğitimi’ne ve Defne Suman ile 1. Seviye Shadow Yoga eğitimine devam ediyor.
Gökçe Akyıldız
1979 yılında İstanbul’da doğan Gökçe Ceren AKYILDIZ; Pera Güzel Sanatlar Akademisi Tiyatro Bölümü’nden 2001 yılında; Marmara İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü’nden ise 2003 yılında mezun olmuştur.
Mezuniyeti sonrasında; Tiyatro Pera, Stüdyo Drama, Tiyatro Stüdyo gibi özel tiyatro topluluklarıyla çalışmış ve Uluslararası Tiyatro Festivallerine katılmıştır.
2005 yılının sonlarında dil eğitimi almak üzere Londra’ya giden AKYILDIZ; bir süre orada kaldıktan sonra İstanbul’a dönüp İstek Vakfı Özel Balmumcu Atanur Oğuz Okulları’nda çocuklara ‘Yaratıcı Drama’ üzerine eğitim vermeye başlamıştır. Çocuklarla olan çalışmalarına devam ederek 2011 yılında ‘Yoga Kids Teacher Training Program’ına katılmış ve Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi’ni tamamlamıştır.
Craft Oyunculuk Okulu’nda Yaratıcı Drama Eğitmenliği ve Çocuk/Genç oyunculara Oyuncu Koçluğu
yapmış olup; Ted Rönesans Koleji'nde ; Aydın Üniversitesi Florya Yerleşkesi// Çocuk Üniveristesi Yaz okulunda; İstek Vakfı Atanur Oğuz Anaokulu ve İlkokulu’nda;
Darüşşafaka Okulları’nda ve KemerKids Garden’da Çocuk Yogası ve Anne-Çocuk Yogası dersleri vermiştir.
BÜMED Merak Eden Çocuk İlkokulu’nda halen Çocuk Yogası Derslerine devam etmektedir.
Aynı zamanda 200 Saatlik Temel Yoga Hocalık Eğitimini Cihangir Yoga’da Zeynep AKSOY ile ; Hamile Yogası Eğitimini Nur Sakallı ve Mey Elbi ile; Hocalar için Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitimi’ni Berivan Arslan Sungur ile tamamlamış olup; Banu Çadırcı’nın 100 saatlik Yoga Terapi Hocalık Eğitimi’ne halen Cihangir Yoga’da devam etmektedir.
Çocuk Yogası ve Hamile Yogası derslerine halen Cihangir Yoga ve Nefess Yoga’da devam etmekte olup;
2015 Senesi’nden beri Annezen ve Nefess Yoga’da Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimleri vermektedir.
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz
“Bir” olmak… Hem tek, hem de bütünün bir parçası olarak var olmak. Birlikte hareket etmek, eğlenmek, bazen konuşmak, bazen de sadece susup kendini hareketin doğasına bırakmak… Zaman zaman hızlanmak, zaman zaman yavaşlamak… Birbirine alan açmak ve bu alan içinde hem tek, hem birlikte hareket edebilmek, nefes almak ve keşfetmek.
Bir olmayı yoga pozları aracılığıyla deneyimlemek ve farketmek…
Peki partner yoga çalışmasında neler yapacağız?
- Meditasyon
- Nefes çalışmaları
- Eşli yin&yang yoga pratikleri
- Oyunlar
- Mantralar
Yoga pozlarını bir partnerle uygulamak karşınızdaki kişiyle empati kurmayı kolaylaştırır ve geliştirir. Bunun yanında Partnerlerin hareketleri uyumlandıkça iki kişi tek bir beden gibi hareket etmeyi deneyimler.
Sen de bizimle olmak istersen ya tek gel, ya da arkadaşını, eşini, sevgilini, kardeşini, kısacası yolunda sana eşlik edenlerden dilediğini al ve bize katıl.
*Etkinlik her seviyeden öğrenciye açıktır.
Ücret: Kişi başı 80 TL
Tarih: 31 Mart Cuma
Saat: 19:30-21:30.
***
Nihan Yaman
1984’te İstanbul’da doğdu. Yoga ve meditasyonla 2007’de üniversite eğitimi için gittiği İzmir’de tanıştı. İstanbul’a döndükten sonra yoga pratiğinde derinleşmek için Cihangir Yoga derslerine ve workshoplarına katılmaya başladı. Yoga’nın hayatındaki dönüştürücü etkisini fark ederek bu yolda ilerlemeye, öğrenmeye ve öğrendiğini anlatmaya karar verdi.
2014 Eylül ayında Mey Elbi & Naz Şarman ile 200 Saatlik Temel Yoga Hocalık Eğitimi’ne katılarak hocalık yolunda ilk adımı attı. Mayıs 2015’te Cihangir Yoga’da Chris Chavez ile 300 Saat Dönüştürücü Yaşam ve Hocalık Yolu Eğitimi’nin ileri seviye pratik modülünü, Ekim 2015’te Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga eğitimi’ni ve Mayıs 2016’da ise Mey Elbi & Nur Sakallı ile hamile yogası eğitimini tamamladı. Eylül 2016 itibariyle Cihangir Yoga hocaları arasına katıldı.
Şu anda Chris Chavez ile 200 saatlik Path to Teaching Hocalık Eğitimi’ne ve Defne Suman ile 1. Seviye Shadow Yoga eğitimine devam ediyor.
Gökçe Akyıldız
1979 yılında İstanbul’da doğan Gökçe Ceren AKYILDIZ; Pera Güzel Sanatlar Akademisi Tiyatro Bölümü’nden 2001 yılında; Marmara İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü’nden ise 2003 yılında mezun olmuştur.
Mezuniyeti sonrasında; Tiyatro Pera, Stüdyo Drama, Tiyatro Stüdyo gibi özel tiyatro topluluklarıyla çalışmış ve Uluslararası Tiyatro Festivallerine katılmıştır.
2005 yılının sonlarında dil eğitimi almak üzere Londra’ya giden AKYILDIZ; bir süre orada kaldıktan sonra İstanbul’a dönüp İstek Vakfı Özel Balmumcu Atanur Oğuz Okulları’nda çocuklara ‘Yaratıcı Drama’ üzerine eğitim vermeye başlamıştır. Çocuklarla olan çalışmalarına devam ederek 2011 yılında ‘Yoga Kids Teacher Training Program’ına katılmış ve Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimi’ni tamamlamıştır.
Craft Oyunculuk Okulu’nda Yaratıcı Drama Eğitmenliği ve Çocuk/Genç oyunculara Oyuncu Koçluğu
yapmış olup; Ted Rönesans Koleji'nde ; Aydın Üniversitesi Florya Yerleşkesi// Çocuk Üniveristesi Yaz okulunda; İstek Vakfı Atanur Oğuz Anaokulu ve İlkokulu’nda;
Darüşşafaka Okulları’nda ve KemerKids Garden’da Çocuk Yogası ve Anne-Çocuk Yogası dersleri vermiştir.
BÜMED Merak Eden Çocuk İlkokulu’nda halen Çocuk Yogası Derslerine devam etmektedir.
Aynı zamanda 200 Saatlik Temel Yoga Hocalık Eğitimini Cihangir Yoga’da Zeynep AKSOY ile ; Hamile Yogası Eğitimini Nur Sakallı ve Mey Elbi ile; Hocalar için Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitimi’ni Berivan Arslan Sungur ile tamamlamış olup; Banu Çadırcı’nın 100 saatlik Yoga Terapi Hocalık Eğitimi’ne halen Cihangir Yoga’da devam etmektedir.
Çocuk Yogası ve Hamile Yogası derslerine halen Cihangir Yoga ve Nefess Yoga’da devam etmekte olup;
2015 Senesi’nden beri Annezen ve Nefess Yoga’da Çocuk Yogası Eğitmenlik Eğitimleri vermektedir.
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz
