Tarih: 28 Ocak 2018 13:00 - 17:00
Yer: Tuzla Yat Klubü / İstanbul
Merhaba, şahane bir eğitimle Geb-be Pınar ile birlikteyiz. Hamile adayı annelerimize “Doğum Öncesi Eğitim” ve “Hamile Yogası Dersi” ile destek oluyoruz ve annelerimizi doğuma hazırlıyoruz.
Eğitim içeriği:
Hamile Yogası Eğitimi Bölümü:
• Hamile Yogası Nedir?
• Neden Hamile Yogası yapmalıyız?
• Hamile Yogasının faydaları nelerdir?
Konularından bahsedilecektir.
Ayrıca;
• Hamile Yogasına yönelik detaylı bir ders,
• Hamilelik süresi boyunca yapabileceğiniz egzersizler,
• Sizi rahatlatabilecek teknikler,
• Doğum öncesi tüm süreçte, doğum anında ve doğum aralarında yapabileceğiniz nefes teknikleri öğretilecektir.
• Hami̇le Yogası derslerine sürekli katılamasanız da evde kendi kendinize yapabileceğiniz hareketler detaylı gösterilerek aktarılacaktır.
Ayrıca YouTube kanalımda olan Hamile Yogası dersinden nasıl faydalanabileceğiniz anlatılacaktır.
Doğuma Hazırlık Eğitimi Bölümü:
“ Doğuma ve Ebeveynliğe yumuşak bir dokunuş: Geb-be metod ”
• Hamilelikte anne-bebek-baba bağlanması
• Doğum nedir, ne değildir
• Doğumu kolaylaştıran yöntemler
- Kadın bedenine ait fizyolojik değişimler; pelvis kemikleri- uterus-hormonlar
- İlaç dışı yöntemler; gevşeme- nefes- masaj
- Doğum pozisyonları
- Doğum ortamının düzenlenmesi
• Babanın doğumdaki rolü
• Hastanede sizi neler bekler?
• Bebeğinize kavuşmak; doğumun başladığını gösteren belirtiler, ten tene temas
Program:
3 saat Doğuma Hazırlık Eğitimi
1 saat Hamile Yogası Eğitimi ve Pratik
Ücret: 300 TL
Eşli olarak planlanan eğitim çiftli katılım durumunda da aynıdır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 28 Ocak 2018 13:00 - 17:00
Yer: Tuzla Yat Klubü / İstanbul
Merhaba, şahane bir eğitimle Geb-be Pınar ile birlikteyiz. Hamile adayı annelerimize “Doğum Öncesi Eğitim” ve “Hamile Yogası Dersi” ile destek oluyoruz ve annelerimizi doğuma hazırlıyoruz.
Eğitim içeriği:
Hamile Yogası Eğitimi Bölümü:
• Hamile Yogası Nedir?
• Neden Hamile Yogası yapmalıyız?
• Hamile Yogasının faydaları nelerdir?
Konularından bahsedilecektir.
Ayrıca;
• Hamile Yogasına yönelik detaylı bir ders,
• Hamilelik süresi boyunca yapabileceğiniz egzersizler,
• Sizi rahatlatabilecek teknikler,
• Doğum öncesi tüm süreçte, doğum anında ve doğum aralarında yapabileceğiniz nefes teknikleri öğretilecektir.
• Hami̇le Yogası derslerine sürekli katılamasanız da evde kendi kendinize yapabileceğiniz hareketler detaylı gösterilerek aktarılacaktır.
Ayrıca YouTube kanalımda olan Hamile Yogası dersinden nasıl faydalanabileceğiniz anlatılacaktır.
Doğuma Hazırlık Eğitimi Bölümü:
“ Doğuma ve Ebeveynliğe yumuşak bir dokunuş: Geb-be metod ”
• Hamilelikte anne-bebek-baba bağlanması
• Doğum nedir, ne değildir
• Doğumu kolaylaştıran yöntemler
- Kadın bedenine ait fizyolojik değişimler; pelvis kemikleri- uterus-hormonlar
- İlaç dışı yöntemler; gevşeme- nefes- masaj
- Doğum pozisyonları
- Doğum ortamının düzenlenmesi
• Babanın doğumdaki rolü
• Hastanede sizi neler bekler?
• Bebeğinize kavuşmak; doğumun başladığını gösteren belirtiler, ten tene temas
Program:
3 saat Doğuma Hazırlık Eğitimi
1 saat Hamile Yogası Eğitimi ve Pratik
Ücret: 300 TL
Eşli olarak planlanan eğitim çiftli katılım durumunda da aynıdır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
