Tarih: 9 - 16 Aralık 2017 14:00-18:00
Yer: İstanbul
Feldenkrais Metodu: Öz Farkındalık Yöntemi
Feldenkrais bedeni doğru kullanmayı sağlayan psiko-somatik bir iyileşme ve gelişme yöntemidir. Beden, zihin ve ruh üzerine çeşitli egzersizler içerir ve temeli beden, zihin ve ruh bütünlüğüne dayanır.
Bu workshop Feldenkrais’i tek başınıza yapabilir hale gelmeniz için 10 saatlik bir program içerir. Feldenkrais yöntemini öğrendikten sonra bu öğretiyi sürdürürseniz yaşamınızda birtakım anlamlı değişiklikler yaşanacak.
İlk seanstan itibaren ciltte parlaklık, gözlerin büyümesi, duruşun düzelmesi, dengeli ruh hali gibi değişimler meydana gelir. Yapacağımız 10 saatlik programın ardından yaşanacak değişimler, öz sevgi ve öz değerde artış, kronik ağrıların çok azalması ya da tamamen ortadan kaybolması, migren nöbetlerinin azalması, sindirim sisteminde rahatlama, omurga hastalıklarının gerilemesi ve tamamen yok olması (fıtık, skolyoz, disk kayması, düzleşme, hatta kireçlenme), duruşun ve yürüyüşün düzelmesi(içe veya dışa basma), zihnin travmalardan arınmaya başlaması, merkezi sinir sistemi hastalıklarında gerileme.
Bu yöntemi denemek sorununuz olması gerekmez. Zamanla Feldenkrais yaşamın bir parçası haline gelince, oturduğunuz yerden ve kimse anlamadan kendi kendinize yapabileceğiniz bir oyun terapisi konumuna gelecek. Bu yöntem meditasyon içerisinde kendinizle baş başa özgürce geçirdiğiniz vakitler anlamına gelir. Kendinize duyduğunuz sevginin ve şefkat duygusunun artması kadar huzurlu ve mutlu bir şey daha yoktur. Feldenkrais sırasında anda kalmayı öğrenirsiniz. Bu öğretiyi kolaylıkla yaşamınıza yerleştirebilirsiniz. Böylece belki bir gün Karma dediğimiz sistemden çıkabilirsiniz.
Ücret: 600 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 9 - 16 Aralık 2017 14:00-18:00
Yer: İstanbul
Feldenkrais Metodu: Öz Farkındalık Yöntemi
Feldenkrais bedeni doğru kullanmayı sağlayan psiko-somatik bir iyileşme ve gelişme yöntemidir. Beden, zihin ve ruh üzerine çeşitli egzersizler içerir ve temeli beden, zihin ve ruh bütünlüğüne dayanır.
Bu workshop Feldenkrais’i tek başınıza yapabilir hale gelmeniz için 10 saatlik bir program içerir. Feldenkrais yöntemini öğrendikten sonra bu öğretiyi sürdürürseniz yaşamınızda birtakım anlamlı değişiklikler yaşanacak.
İlk seanstan itibaren ciltte parlaklık, gözlerin büyümesi, duruşun düzelmesi, dengeli ruh hali gibi değişimler meydana gelir. Yapacağımız 10 saatlik programın ardından yaşanacak değişimler, öz sevgi ve öz değerde artış, kronik ağrıların çok azalması ya da tamamen ortadan kaybolması, migren nöbetlerinin azalması, sindirim sisteminde rahatlama, omurga hastalıklarının gerilemesi ve tamamen yok olması (fıtık, skolyoz, disk kayması, düzleşme, hatta kireçlenme), duruşun ve yürüyüşün düzelmesi(içe veya dışa basma), zihnin travmalardan arınmaya başlaması, merkezi sinir sistemi hastalıklarında gerileme.
Bu yöntemi denemek sorununuz olması gerekmez. Zamanla Feldenkrais yaşamın bir parçası haline gelince, oturduğunuz yerden ve kimse anlamadan kendi kendinize yapabileceğiniz bir oyun terapisi konumuna gelecek. Bu yöntem meditasyon içerisinde kendinizle baş başa özgürce geçirdiğiniz vakitler anlamına gelir. Kendinize duyduğunuz sevginin ve şefkat duygusunun artması kadar huzurlu ve mutlu bir şey daha yoktur. Feldenkrais sırasında anda kalmayı öğrenirsiniz. Bu öğretiyi kolaylıkla yaşamınıza yerleştirebilirsiniz. Böylece belki bir gün Karma dediğimiz sistemden çıkabilirsiniz.
Ücret: 600 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
