370770
370770
https://www.workshopix.com/idil-tuna-ofis-yogasi-ve-stres-yonetimi
Ofis Yogası Ve Stres Yönetimi İdil Tuna ile
0.00
Tarih:1-2 Şubat 2020
Yer:Studio9workshophouse/ Tophane
Aynı pozda saatlerce bilgisayar başında oturmak kas-iskelet ve dolaşım sistemine zarar verir. Stres, ağrılar ve enerji düşüklüğüne karşı gün içinde ofiste sandalyeni, masanı ve duvarı kullanarak basit egzersizler yapabilirsin.
Duruş bozukluğu, sinir sistemi ve stres, nefes ve stres yönetimi, sandalye yogası işleyeceğimiz konulardan bazıları...Matın üzerinde boyun-sırt ve bel ağrıları için somatik çalışmalar da yapacağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yer:Studio9workshophouse/ Tophane
Aynı pozda saatlerce bilgisayar başında oturmak kas-iskelet ve dolaşım sistemine zarar verir. Stres, ağrılar ve enerji düşüklüğüne karşı gün içinde ofiste sandalyeni, masanı ve duvarı kullanarak basit egzersizler yapabilirsin.
Duruş bozukluğu, sinir sistemi ve stres, nefes ve stres yönetimi, sandalye yogası işleyeceğimiz konulardan bazıları...Matın üzerinde boyun-sırt ve bel ağrıları için somatik çalışmalar da yapacağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Saat: Cumartesi 11.00-17.00
Pazar 11.00-17.00
Saat: Cumartesi 11.00-17.00
Pazar 11.00-17.00
1 haftasonu sürecek 15 saatlik @sensingbodyacademy sertifika programının sonunda yoga uzmanlarına Yoga Alliance sertifikası, ofis çalışanlarına katılım sertifikası verilecektir.
Ücret ve kayıt için mesaj gönderebilirsiniz.
24 Aralığa kadar erken kayıtlarda %15 indirim uygulanacaktır.
Bu program kendine vereceğin ve hep kullanabileceğin güzel bir hediye
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
24 Aralığa kadar erken kayıtlarda %15 indirim uygulanacaktır.
Bu program kendine vereceğin ve hep kullanabileceğin güzel bir hediye
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:1-2 Şubat 2020
Yer:Studio9workshophouse/ Tophane
Aynı pozda saatlerce bilgisayar başında oturmak kas-iskelet ve dolaşım sistemine zarar verir. Stres, ağrılar ve enerji düşüklüğüne karşı gün içinde ofiste sandalyeni, masanı ve duvarı kullanarak basit egzersizler yapabilirsin.
Duruş bozukluğu, sinir sistemi ve stres, nefes ve stres yönetimi, sandalye yogası işleyeceğimiz konulardan bazıları...Matın üzerinde boyun-sırt ve bel ağrıları için somatik çalışmalar da yapacağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yer:Studio9workshophouse/ Tophane
Aynı pozda saatlerce bilgisayar başında oturmak kas-iskelet ve dolaşım sistemine zarar verir. Stres, ağrılar ve enerji düşüklüğüne karşı gün içinde ofiste sandalyeni, masanı ve duvarı kullanarak basit egzersizler yapabilirsin.
Duruş bozukluğu, sinir sistemi ve stres, nefes ve stres yönetimi, sandalye yogası işleyeceğimiz konulardan bazıları...Matın üzerinde boyun-sırt ve bel ağrıları için somatik çalışmalar da yapacağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Saat: Cumartesi 11.00-17.00
Pazar 11.00-17.00
Saat: Cumartesi 11.00-17.00
Pazar 11.00-17.00
1 haftasonu sürecek 15 saatlik @sensingbodyacademy sertifika programının sonunda yoga uzmanlarına Yoga Alliance sertifikası, ofis çalışanlarına katılım sertifikası verilecektir.
Ücret ve kayıt için mesaj gönderebilirsiniz.
24 Aralığa kadar erken kayıtlarda %15 indirim uygulanacaktır.
Bu program kendine vereceğin ve hep kullanabileceğin güzel bir hediye
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
24 Aralığa kadar erken kayıtlarda %15 indirim uygulanacaktır.
Bu program kendine vereceğin ve hep kullanabileceğin güzel bir hediye
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
