Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Ofis Yogası Ve Stres Yönetimi İdil Tuna Ofis Yogası Ve Stres Yönetimi İdil Tuna
Şubat
01

İdil Tuna ileOfis Yogası Ve Stres Yönetimi

Tarih:1-2 Şubat 2020
Yer:Studio9workshophouse/ Tophane
Aynı pozda saatlerce bilgisayar başında oturmak kas-iskelet ve dolaşım sistemine zarar verir. Stres, ağrılar ve enerji düşüklüğüne karşı gün içinde ofiste sandalyeni, masanı ve duvarı kullanarak basit egzersizler yapabilirsin.
Duruş bozukluğu, sinir sistemi ve stres, nefes ve stres yönetimi, sandalye yogası işleyeceğimiz konulardan bazıları...Matın üzerinde boyun-sırt ve bel ağrıları için somatik çalışmalar da yapacağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
 
Detaylar:
Saat: Cumartesi 11.00-17.00
         Pazar 11.00-17.00
 
1 haftasonu sürecek 15 saatlik @sensingbodyacademy sertifika programının sonunda yoga uzmanlarına Yoga Alliance sertifikası, ofis çalışanlarına katılım sertifikası verilecektir.
 
Ücret ve kayıt için mesaj gönderebilirsiniz.
24 Aralığa kadar erken kayıtlarda %15 indirim uygulanacaktır.
Bu program kendine vereceğin ve hep kullanabileceğin güzel bir hediye
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
X
X
Ofis Yogası Ve Stres Yönetimi
Ofis Yogası Ve Stres Yönetimi İdil Tuna ile
İdil Tuna Yoga
0.00
Tarih:1-2 Şubat 2020
Yer:Studio9workshophouse/ Tophane
Aynı pozda saatlerce bilgisayar başında oturmak kas-iskelet ve dolaşım sistemine zarar verir. Stres, ağrılar ve enerji düşüklüğüne karşı gün içinde ofiste sandalyeni, masanı ve duvarı kullanarak basit egzersizler yapabilirsin.
Duruş bozukluğu, sinir sistemi ve stres, nefes ve stres yönetimi, sandalye yogası işleyeceğimiz konulardan bazıları...Matın üzerinde boyun-sırt ve bel ağrıları için somatik çalışmalar da yapacağız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
 
Detaylar:
Saat: Cumartesi 11.00-17.00
         Pazar 11.00-17.00
 
1 haftasonu sürecek 15 saatlik @sensingbodyacademy sertifika programının sonunda yoga uzmanlarına Yoga Alliance sertifikası, ofis çalışanlarına katılım sertifikası verilecektir.
 
Ücret ve kayıt için mesaj gönderebilirsiniz.
24 Aralığa kadar erken kayıtlarda %15 indirim uygulanacaktır.
Bu program kendine vereceğin ve hep kullanabileceğin güzel bir hediye
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat