Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 15-18 Ağustos 2024
Yer: Onuncuköy Otel, Adrasan
15-18 Ağustos'ta Adrasan’ın güzel doğasında buluşuyoruz. Bu sene Yaz tatilimizi birlikte yoga yaparak geçirelim dedik. Adrasan'ın güzel doğası ve denizinde vakit geçirirken bir yandan kendinle olan bağını yogayla güçlendirmek istiyorsan bu tatil tam sana göre. Sabah, akşam yoga dersleri, nefes ve meditasyon pratikleri her seviyeye uygun olacak. Bunun dışında Çakralara odaklanıp, Çakra sistemini derinden anlama fırsatı bulacağız. Daha önce yoga yapmadıysanız, yoga ile tanışmanız için uygun bir içeriğimiz olacak. Sabah dinamik, bedeni uyandıran yoga dersleri ile güne başlayacağız; bu enerjimizi gün boyu yüzüp, eğlenerek harcayıp sonrasında akşam derslerinde sakin, bedenimizle ve kendimizle olan ilişkimizi güçlendirecek yumuşak yin akışlarla günü tamamlayacağız. Haydi gelin buluşalım.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
15 Ağustos Perşembe
17:00 Açılış Çemberi & Yinyasa Yoga (Yumuşak Akış)
19:30 Akşam Yemeği
16 Ağustos Cuma
08:30-10:00 Mindfulness Meditasyonu - Vinyasa Yoga (Dinamik Akış-Geriye Eğilmeler)
10:15 Kahvaltı
12:00-18:00 Serbest Zaman / Deniz, Kum, Güneş Dileyenler ile çevrede keşif
17:30-18:30 Sabah Sayfaları/ Yazarak Bağ Kurmak
18:30-19:45 Yin Yoga (Yumuşak Akış-Kalça açıcılar)
20:00 Akşam Yemeği
17 Ağustos Cumartesi
08:30-10:00 Meditasyon & Sabah Sayfaları - Vinyasa Yoga (Dinamik Akış-Ters Duruşlar)
10:15 Kahvaltı
12:00-17:30 Serbest Zaman/ Deniz, Kum, Güneş Dileyenler ile çevrede keşif
17:30-18:30 Yoga & Çakralar
18:30-19:45 Yin Yoga (Yumuşak Akış-Kalp açıcılar)
20:00 Akşam Yemeği
18 Ağustos Pazar
08:30-10:00 Meditasyon & Sabah Sayfaları - Yinyasa Yoga Akışı
10:15 Kahvaltı
12:00 Çıkış
**Kamp ücretine konaklama, kahvaltı ve akşam yemeği ve tüm dersler dahildir. Kamp süresince grup kararı ile gitmek istediğimiz yerler için ayarlanacak araç ücretleri kamp ücretine dahil değildir.
Konaklama
Odalarda iki, üç veya tek kişi kalınabilir. Genelde kamplara tek başına çok insan gelir, ve hemcinsiniz başka bir katılımcıyla odayı paylaşırsınız. Genelde kamplarda oda paylaşanlar, sonrasında güzel arkadaşlıklara yelken açarlar.
Not: Yanınıza mutlaka mat, kalem, defter ve prop kullanıyorsanız (minder,yastık,blok,kemer) getirin.
Uzman Hakkında: Melis Erek Kimdir?
Melis, çocukluktan beri içinde olan; hayatta anlam ve bağ kurma arayışını, 2012’de yogaya başlayarak devam ettirdi. 2016’da ilk Hatha Yoga eğitmenliği sertifikasını aldı. Sonrasında Yin Yoga, Hamile yogası,Yüz yogası ve Oxford üniversitesinden yoga felsefesi gibi eğitimlerle kendini sürekli geliştirdi ve 1,000 saatin üzerinde eğitim aldı. Cihangir yoga kurucularından Chris Chavez’in Path to Yoga eğitimi ile almış olduğu eğitimi ileri seviyeye taşıdı. 2016 yılından beri Türkiye'nin en köklü yoga stüdyolarında dersler verdi. Hala Cihangir Yoga'da ve özel olarak düzenli ders vermeye devam ediyor. Melis'e göre yoga kendisiyle ve evrenle bağ kurmasını sağlayan bir yolculuk . Melis'in amacı öğrencilerinin kedileriyle olan bağlarının güçlenmesine yardımcı olmak ve potansiyellerinin tamamını kullanmalarını sağlamak. Melis pratiğini samimi, derin ve eğlenceli olarak tanımlıyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 15-18 Ağustos 2024
Yer: Onuncuköy Otel, Adrasan
15-18 Ağustos'ta Adrasan’ın güzel doğasında buluşuyoruz. Bu sene Yaz tatilimizi birlikte yoga yaparak geçirelim dedik. Adrasan'ın güzel doğası ve denizinde vakit geçirirken bir yandan kendinle olan bağını yogayla güçlendirmek istiyorsan bu tatil tam sana göre. Sabah, akşam yoga dersleri, nefes ve meditasyon pratikleri her seviyeye uygun olacak. Bunun dışında Çakralara odaklanıp, Çakra sistemini derinden anlama fırsatı bulacağız. Daha önce yoga yapmadıysanız, yoga ile tanışmanız için uygun bir içeriğimiz olacak. Sabah dinamik, bedeni uyandıran yoga dersleri ile güne başlayacağız; bu enerjimizi gün boyu yüzüp, eğlenerek harcayıp sonrasında akşam derslerinde sakin, bedenimizle ve kendimizle olan ilişkimizi güçlendirecek yumuşak yin akışlarla günü tamamlayacağız. Haydi gelin buluşalım.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
15 Ağustos Perşembe
17:00 Açılış Çemberi & Yinyasa Yoga (Yumuşak Akış)
19:30 Akşam Yemeği
16 Ağustos Cuma
08:30-10:00 Mindfulness Meditasyonu - Vinyasa Yoga (Dinamik Akış-Geriye Eğilmeler)
10:15 Kahvaltı
12:00-18:00 Serbest Zaman / Deniz, Kum, Güneş Dileyenler ile çevrede keşif
17:30-18:30 Sabah Sayfaları/ Yazarak Bağ Kurmak
18:30-19:45 Yin Yoga (Yumuşak Akış-Kalça açıcılar)
20:00 Akşam Yemeği
17 Ağustos Cumartesi
08:30-10:00 Meditasyon & Sabah Sayfaları - Vinyasa Yoga (Dinamik Akış-Ters Duruşlar)
10:15 Kahvaltı
12:00-17:30 Serbest Zaman/ Deniz, Kum, Güneş Dileyenler ile çevrede keşif
17:30-18:30 Yoga & Çakralar
18:30-19:45 Yin Yoga (Yumuşak Akış-Kalp açıcılar)
20:00 Akşam Yemeği
18 Ağustos Pazar
08:30-10:00 Meditasyon & Sabah Sayfaları - Yinyasa Yoga Akışı
10:15 Kahvaltı
12:00 Çıkış
**Kamp ücretine konaklama, kahvaltı ve akşam yemeği ve tüm dersler dahildir. Kamp süresince grup kararı ile gitmek istediğimiz yerler için ayarlanacak araç ücretleri kamp ücretine dahil değildir.
Konaklama
Odalarda iki, üç veya tek kişi kalınabilir. Genelde kamplara tek başına çok insan gelir, ve hemcinsiniz başka bir katılımcıyla odayı paylaşırsınız. Genelde kamplarda oda paylaşanlar, sonrasında güzel arkadaşlıklara yelken açarlar.
Not: Yanınıza mutlaka mat, kalem, defter ve prop kullanıyorsanız (minder,yastık,blok,kemer) getirin.
Uzman Hakkında: Melis Erek Kimdir?
Melis, çocukluktan beri içinde olan; hayatta anlam ve bağ kurma arayışını, 2012’de yogaya başlayarak devam ettirdi. 2016’da ilk Hatha Yoga eğitmenliği sertifikasını aldı. Sonrasında Yin Yoga, Hamile yogası,Yüz yogası ve Oxford üniversitesinden yoga felsefesi gibi eğitimlerle kendini sürekli geliştirdi ve 1,000 saatin üzerinde eğitim aldı. Cihangir yoga kurucularından Chris Chavez’in Path to Yoga eğitimi ile almış olduğu eğitimi ileri seviyeye taşıdı. 2016 yılından beri Türkiye'nin en köklü yoga stüdyolarında dersler verdi. Hala Cihangir Yoga'da ve özel olarak düzenli ders vermeye devam ediyor. Melis'e göre yoga kendisiyle ve evrenle bağ kurmasını sağlayan bir yolculuk . Melis'in amacı öğrencilerinin kedileriyle olan bağlarının güçlenmesine yardımcı olmak ve potansiyellerinin tamamını kullanmalarını sağlamak. Melis pratiğini samimi, derin ve eğlenceli olarak tanımlıyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
