Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 6-10 Nisan 2024
Yer: Stoa Şirince / Şirince - İzmir
29. Şirince Nefes & Ses Meditasyonu & Yoga Kampı
- Karya Yolu & Efes Antik Kenti
Bayram arifesinde, hafta sonu ve bayramın 1. gününü kapsayan 5 günlük bir bahar nefes tatili hazırladık. Hafiflemeye ve yükleri bırakmaya gönüllü misiniz? :) Baharın gelişini kutlamak için, biz yine doya doya nefes almaya gidiyoruz. Kampta yine Nefesin yandı sıra, Yoga, Ses Meditasyonu ve Sanat Terapisi ve süprizler var.
Gezeceğimiz yollardan bahsedelim biraz. Likya halkını duymuşsunuzdur. Peki şifacı ve barışcı Karya halkını tanıyor musunuz? :)
Karyalıların medeniyetine günübirlik bir gezimiz var, karya yolunun kalbine “yediler manastırına” çıkacağız. Bundan daha iyi nasıl olur?
Başka bir gün Efes Antik Kentini ziyaret edeceğiz, kalacağınız mekana yarım saat uzaklıkta çünkü.
Kampın yapılacağı mekan eski tiyatro medresesi yeni ismi ile Stoa Şirince.
Gezi günümüz dışı da her gün bir nefes terapisi ve yin & yang yoga dersimiz olacak. Ayrıca Cenk & Nihal hocalarımızın da eşlikleri ile Ses Meditasyonu derslerine doyacağız.
Karya yolundan topladığımız çiçeklerle bir niyet meditasyonu yapıp, çiçeklerle bir resim terapisi yapacağız ve soyut düşünme tekniği ile niyetlerimizi yazacağız. Yeni yaratımlar için harika bir vizyon fırsatı. Bundan daha iyi nasıl olur?
Baharın uyanışına tanıklık edeceğimiz için mutluyuz!
Eskiyi kolayca bırakıp, yeni ve olasılıklarla dolu bir dünyaya adım atmak için hazır olanları davet ediyoruz.
Gelin AN'laşalım, buluşalım, hafifleyelim.
Rüzgar Güliz
RNA
Retreats, Nature, Art
*Kamp programını bu yazının en altında bulabilirsiniz.
Kampa Neler Dahil?
5 günlük yoğunlaştırılmış bir dönüşüm kampıdır. Her yaşa uygun ve başlangıç seviyedir. İçerikte;
-7 çakramızın kadim egzersizleri
-4 farkındalık semineri
-4 holistik nefes terapisi
-3 yoga dersi
-2 mindfulness meditasyon
-1 yönlendirmeli meditasyon.
-1 yaşam koçluğu tekniği
-2 ses meditasyonu seansı
-1 ses meditasyonu uygulamalı mini atölye.
-1 beden ritm atölyesi
-1 yin yoga dersi
-1 oyun terapi
-1 aroma terapi
-1 sanat terapi atölyesi
-1 evrensel mantra.
-1 bereket çalışması mevcuttur.
**Kampın tamamına katılım esnektir.
Fiyata Dahil Olanlar:
Ücrete 5 günlük tüm inziva programı, konaklama, sabah kahvaltısı-öğle yemeği-akşam yemeği ve seyahat sağlık sigortası dahildir.
Fiyata Dahil Olmayanlar:
Havaalanından Otele Ulaşım ve Rehberli Geziler
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
-Hayatınızda aynı rutinleri ya da benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocuklukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız gelin.
-Ben hazırım ama o gelmiyor dediğiniz niyetlerin neden gerçekleşmediğini anlamak, dönüştürmek istiyorsanız gelin. Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız gelin.
-Ruhsal olarak dünyadaki varlığınızla sıkışmış, kaygılı ve kıtlık bilincinde hissediyorsanız gelin.
-Özgürleşmek, yaşamın neşesinden payınızı almak, kalp aynanızdakilerle yüzleşmek, arınmak istiyorsanız gelin.
-Sağlıklı ve açık bir nefese kavuşup, doya doya nefes almak, kendiniz olmayı tatmak istiyorsanız gelin.
Gelin, Buluşalım!
Rüzgar Güliz
RNA Yaşam ve Dönüşüm Deneyimleri
İnziva Programı:
1. Gün Kök Çakra (Aidiyet)
14:00 Stoa Şirince odalara giriş
15:00 Tanışma Çemberi.
15:30 Kök Çakra üzerine sohbet
16:00 Kadim Kök ve Sakral Çakra Dengeleme Egzersizi & Ses Meditasyonu
17:00 Serbest Zaman
18:30 Seminer: Nefesinle Tanış. Bilinçaltı ve Beden Nasıl Çalışır? Nefesin Yaratımlarımıza Etkisi.
19:00 Dönüştürücü Nefes Terapisi
19:30 Akşam Yemeği
22:00 Yin Yoga
2. Gün Sakral Çakra (Yaşamın Neşesi)
09:00 Kahvaltı
10:00 Isınma & Güneşe Selam & Mindfulness Meditasyonu
11:00 Doğa Yürüyüşü
14:00 Öğle Yemeği
17:00 Seminer & Sohbet: •Üretim Kodlarını Dönüştürmek. •Niyetlerimiz nasıl gerçekleşiyor? •Akışta kalmanın sinir sistemine faydaları.
17:30 Sanat Terapisi
18:30 Holistik Nefes Seansı
19:30 Akşam Yemeği
22:00 Kadim Çakra Egzersizleri & Ses Meditasyonu.
3. gün Solar Çakra (Akışa Güven)
09:00 Kahvaltı
10:00 Isınma & Güneşe Selam & Erk Hayvanı Meditasyonu
11:30 Karya Yolu Gezisi
Hedefler: Yediler manastırı
Heraklios -İasos Antik kenti
*Bu gezi Profesyonel bir turist rehberi eşliğinde, yasal bir tur şirketi tarafından gerçekleştirilecektir.
Kişi başı ücreti: Bu günlük turun ücreti kişi sayısına bölünecektir. Benzin fiyatları ve tur rehberi ücretlerine göre değişiklik göstermektedir. Geçmiş kamplarımızdan bilgi verecek olursak bir kişi için ortalama 600-800 tl arası tutmaktadır.
19:30 Akşam Yemeği
22:00 Duyusal oryantasyon & Ses Meditasyonu
4. Gün Anahata Çakra (Kalbin Merkezinde)
08:30 Isınma & Yoga Akışı & Şefkat Meditasyonu
09:30 Kahvaltı.
12:00 Seminer “Access Consciousness Araçları" & Yaratım Özdeğer İyileştirme & Aroma Terapisi.
13:00 Dönüştürücü Ayna Nefesi (Küçük bir cep aynası ile gelmenizi rica ederiz.)
14:00 Öğle yemeği
14:30 Efes Antik Kenti ve Şirince Gezisi
19:00 Akşam yemeği
22:00 Kadim Çakra Egzersizleri & Yin Yoga
23:00 Ses Meditasyonu
5.Gün Boğaz Çakra (Özgür İfadeler)
09:30 Kahvaltı
11:30 Meditasyon
12:00 Seminer: Duyular ve Yaratımlara desteği. + Yaratım Koçluk Tekniği.
12:30 Oyun Terapisi
13:30 Holistik Nefes Seansı
14:00 Kamp’a ve yol arkadaşlarımıza Veda.
* Kamp bitiminde Evrensel Bereket Çalışması (Kampta 1 Ocakta başlatılıp, WhatsApp grubu aracılığıyla 40 gün devam edecek bir çalışmadır.)
Hepimize ve Bütüne Katkısı Bol Olsun!
"Nefesiniz Değişirse, Hayatınız Değişir!"
RNA RETREATS
Retreat, Nature, Art
Odalar Hakkında:
1-2-3 Kişilik Standart Oda: Bu oda tiplerinin içerisinde banyo-wc bulunmaktadır, tercih etmiş olduğunuz kişi sayısına göre oda tipinde konaklama sağlanmaktadır.
4 Kişilik Ranzalı Standart Oda: Bu oda tipinin içerisinde banyo-wc bulunmaktadır, 2 adet ranza tipi yatak mevcuttur toplamda 4 kişi konaklamasına uygundur.
**Odalarda sabun dışındaki bireysel hijyen malzemelerinizi (şampuan, diş macunu, saç kurutma makinası, havlu vb.) yanınızda getirmeniz gerekmektedir.
Otel Yemek Saatleri Hakkında:
Sabah kahvaltısı saati: 09:00 - 10:00
Öğle yemeği saati: 13:00 - 14:00
Akşam yemeği saati: 19:00 - 20:00
*Katılımcıların yanlarında mataralarını getirmelerini bekliyoruz. Olur da matara getirmeyi unutan olursa buradaki bakkaldan bir pet şişe satın alıp onu matara olarak kullanabilirler.
Otel Giriş-Çıkış Saatleri Hakkında:
Check-in saati: 12:00
Check-out saati: 12:00
Tesis Kuralları Hakkında:
Stoa’da saat 24’ten sonra tam sessizlik başlar. O saatten sonra açık alanlarda değil gösterilecek kapalı alanlarda sohbet etmek mümkündür. Ayrıca Stoa’da yüksek desibelli konser, müzik yayını vs.’ye izin verilmez. Günün herhangi bir saatinde bireysel taşınabilir hoparlörlerden ya da cep telefonundan müzik yayını yapmak da mümkün değildir.
Hepimize ve Bütüne Katkısı Bol Olsun!
"Nefesiniz Değişirse, Hayatınız Değişir!"
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 6-10 Nisan 2024
Yer: Stoa Şirince / Şirince - İzmir
29. Şirince Nefes & Ses Meditasyonu & Yoga Kampı
- Karya Yolu & Efes Antik Kenti
Bayram arifesinde, hafta sonu ve bayramın 1. gününü kapsayan 5 günlük bir bahar nefes tatili hazırladık. Hafiflemeye ve yükleri bırakmaya gönüllü misiniz? :) Baharın gelişini kutlamak için, biz yine doya doya nefes almaya gidiyoruz. Kampta yine Nefesin yandı sıra, Yoga, Ses Meditasyonu ve Sanat Terapisi ve süprizler var.
Gezeceğimiz yollardan bahsedelim biraz. Likya halkını duymuşsunuzdur. Peki şifacı ve barışcı Karya halkını tanıyor musunuz? :)
Karyalıların medeniyetine günübirlik bir gezimiz var, karya yolunun kalbine “yediler manastırına” çıkacağız. Bundan daha iyi nasıl olur?
Başka bir gün Efes Antik Kentini ziyaret edeceğiz, kalacağınız mekana yarım saat uzaklıkta çünkü.
Kampın yapılacağı mekan eski tiyatro medresesi yeni ismi ile Stoa Şirince.
Gezi günümüz dışı da her gün bir nefes terapisi ve yin & yang yoga dersimiz olacak. Ayrıca Cenk & Nihal hocalarımızın da eşlikleri ile Ses Meditasyonu derslerine doyacağız.
Karya yolundan topladığımız çiçeklerle bir niyet meditasyonu yapıp, çiçeklerle bir resim terapisi yapacağız ve soyut düşünme tekniği ile niyetlerimizi yazacağız. Yeni yaratımlar için harika bir vizyon fırsatı. Bundan daha iyi nasıl olur?
Baharın uyanışına tanıklık edeceğimiz için mutluyuz!
Eskiyi kolayca bırakıp, yeni ve olasılıklarla dolu bir dünyaya adım atmak için hazır olanları davet ediyoruz.
Gelin AN'laşalım, buluşalım, hafifleyelim.
Rüzgar Güliz
RNA
Retreats, Nature, Art
*Kamp programını bu yazının en altında bulabilirsiniz.
Kampa Neler Dahil?
5 günlük yoğunlaştırılmış bir dönüşüm kampıdır. Her yaşa uygun ve başlangıç seviyedir. İçerikte;
-7 çakramızın kadim egzersizleri
-4 farkındalık semineri
-4 holistik nefes terapisi
-3 yoga dersi
-2 mindfulness meditasyon
-1 yönlendirmeli meditasyon.
-1 yaşam koçluğu tekniği
-2 ses meditasyonu seansı
-1 ses meditasyonu uygulamalı mini atölye.
-1 beden ritm atölyesi
-1 yin yoga dersi
-1 oyun terapi
-1 aroma terapi
-1 sanat terapi atölyesi
-1 evrensel mantra.
-1 bereket çalışması mevcuttur.
**Kampın tamamına katılım esnektir.
Fiyata Dahil Olanlar:
Ücrete 5 günlük tüm inziva programı, konaklama, sabah kahvaltısı-öğle yemeği-akşam yemeği ve seyahat sağlık sigortası dahildir.
Fiyata Dahil Olmayanlar:
Havaalanından Otele Ulaşım ve Rehberli Geziler
Neden Bu Kampa Gelmeliyim?
-Hayatınızda aynı rutinleri ya da benzer olayları tekrar eden döngüler varsa ve çocuklukta alınmış bu kararları iptal etmek, yerine yeni olasılıklar davet etmek istiyorsanız gelin.
-Ben hazırım ama o gelmiyor dediğiniz niyetlerin neden gerçekleşmediğini anlamak, dönüştürmek istiyorsanız gelin. Zihninizi durduramıyor ve ızdırap yaratıyorsanız, kafanızın içindeki takıntıları, kaosu sonlandırmaya kararlıysanız gelin.
-Ruhsal olarak dünyadaki varlığınızla sıkışmış, kaygılı ve kıtlık bilincinde hissediyorsanız gelin.
-Özgürleşmek, yaşamın neşesinden payınızı almak, kalp aynanızdakilerle yüzleşmek, arınmak istiyorsanız gelin.
-Sağlıklı ve açık bir nefese kavuşup, doya doya nefes almak, kendiniz olmayı tatmak istiyorsanız gelin.
Gelin, Buluşalım!
Rüzgar Güliz
RNA Yaşam ve Dönüşüm Deneyimleri
İnziva Programı:
1. Gün Kök Çakra (Aidiyet)
14:00 Stoa Şirince odalara giriş
15:00 Tanışma Çemberi.
15:30 Kök Çakra üzerine sohbet
16:00 Kadim Kök ve Sakral Çakra Dengeleme Egzersizi & Ses Meditasyonu
17:00 Serbest Zaman
18:30 Seminer: Nefesinle Tanış. Bilinçaltı ve Beden Nasıl Çalışır? Nefesin Yaratımlarımıza Etkisi.
19:00 Dönüştürücü Nefes Terapisi
19:30 Akşam Yemeği
22:00 Yin Yoga
2. Gün Sakral Çakra (Yaşamın Neşesi)
09:00 Kahvaltı
10:00 Isınma & Güneşe Selam & Mindfulness Meditasyonu
11:00 Doğa Yürüyüşü
14:00 Öğle Yemeği
17:00 Seminer & Sohbet: •Üretim Kodlarını Dönüştürmek. •Niyetlerimiz nasıl gerçekleşiyor? •Akışta kalmanın sinir sistemine faydaları.
17:30 Sanat Terapisi
18:30 Holistik Nefes Seansı
19:30 Akşam Yemeği
22:00 Kadim Çakra Egzersizleri & Ses Meditasyonu.
3. gün Solar Çakra (Akışa Güven)
09:00 Kahvaltı
10:00 Isınma & Güneşe Selam & Erk Hayvanı Meditasyonu
11:30 Karya Yolu Gezisi
Hedefler: Yediler manastırı
Heraklios -İasos Antik kenti
*Bu gezi Profesyonel bir turist rehberi eşliğinde, yasal bir tur şirketi tarafından gerçekleştirilecektir.
Kişi başı ücreti: Bu günlük turun ücreti kişi sayısına bölünecektir. Benzin fiyatları ve tur rehberi ücretlerine göre değişiklik göstermektedir. Geçmiş kamplarımızdan bilgi verecek olursak bir kişi için ortalama 600-800 tl arası tutmaktadır.
19:30 Akşam Yemeği
22:00 Duyusal oryantasyon & Ses Meditasyonu
4. Gün Anahata Çakra (Kalbin Merkezinde)
08:30 Isınma & Yoga Akışı & Şefkat Meditasyonu
09:30 Kahvaltı.
12:00 Seminer “Access Consciousness Araçları" & Yaratım Özdeğer İyileştirme & Aroma Terapisi.
13:00 Dönüştürücü Ayna Nefesi (Küçük bir cep aynası ile gelmenizi rica ederiz.)
14:00 Öğle yemeği
14:30 Efes Antik Kenti ve Şirince Gezisi
19:00 Akşam yemeği
22:00 Kadim Çakra Egzersizleri & Yin Yoga
23:00 Ses Meditasyonu
5.Gün Boğaz Çakra (Özgür İfadeler)
09:30 Kahvaltı
11:30 Meditasyon
12:00 Seminer: Duyular ve Yaratımlara desteği. + Yaratım Koçluk Tekniği.
12:30 Oyun Terapisi
13:30 Holistik Nefes Seansı
14:00 Kamp’a ve yol arkadaşlarımıza Veda.
* Kamp bitiminde Evrensel Bereket Çalışması (Kampta 1 Ocakta başlatılıp, WhatsApp grubu aracılığıyla 40 gün devam edecek bir çalışmadır.)
Hepimize ve Bütüne Katkısı Bol Olsun!
"Nefesiniz Değişirse, Hayatınız Değişir!"
RNA RETREATS
Retreat, Nature, Art
Odalar Hakkında:
1-2-3 Kişilik Standart Oda: Bu oda tiplerinin içerisinde banyo-wc bulunmaktadır, tercih etmiş olduğunuz kişi sayısına göre oda tipinde konaklama sağlanmaktadır.
4 Kişilik Ranzalı Standart Oda: Bu oda tipinin içerisinde banyo-wc bulunmaktadır, 2 adet ranza tipi yatak mevcuttur toplamda 4 kişi konaklamasına uygundur.
**Odalarda sabun dışındaki bireysel hijyen malzemelerinizi (şampuan, diş macunu, saç kurutma makinası, havlu vb.) yanınızda getirmeniz gerekmektedir.
Otel Yemek Saatleri Hakkında:
Sabah kahvaltısı saati: 09:00 - 10:00
Öğle yemeği saati: 13:00 - 14:00
Akşam yemeği saati: 19:00 - 20:00
*Katılımcıların yanlarında mataralarını getirmelerini bekliyoruz. Olur da matara getirmeyi unutan olursa buradaki bakkaldan bir pet şişe satın alıp onu matara olarak kullanabilirler.
Otel Giriş-Çıkış Saatleri Hakkında:
Check-in saati: 12:00
Check-out saati: 12:00
Tesis Kuralları Hakkında:
Stoa’da saat 24’ten sonra tam sessizlik başlar. O saatten sonra açık alanlarda değil gösterilecek kapalı alanlarda sohbet etmek mümkündür. Ayrıca Stoa’da yüksek desibelli konser, müzik yayını vs.’ye izin verilmez. Günün herhangi bir saatinde bireysel taşınabilir hoparlörlerden ya da cep telefonundan müzik yayını yapmak da mümkün değildir.
Hepimize ve Bütüne Katkısı Bol Olsun!
"Nefesiniz Değişirse, Hayatınız Değişir!"
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
