Tarih: 24 Haziran 2017 18:30
Yer: Kadıköy Moda Parkı / İstanbul
Flower Room/Eray Gedik Meditatif Gitarıyla ve Hasan Kara Perküsyon ile çalışmaya eşlik edecektir.
Not : Moda' da Koço' nun ordan inilen sahil şeridinde basket/tenis sahasını geçip yürümeye devam edildiğinde Etkinlik alanını bulabilirsiniz. Ayrıca Etkinlik saati yaklaştığında etkinlik duyurusuna da tekrar bakılırsa konum da atılacaktır.
Yaklaşık 2000 yıldan daha öncesine dayanan Yoga Biliminin zihni sakinleştirici etkisi ispatlanmıştır ve bizim misyonumuz da doğada yapılan yoga deneyimi ile kendi doğamıza, denge halimize daha da yakınlaşmak; Yoga’ yı herkesin deneyebilmesine vesile olmak ve bundan faydalanmalarını sağlamak.
YİN YOGA
Yin Yoga, modern yaşamın gündelik koşturmacası içerisinde durup kendinizi hissedebileceğiniz; kişinin kendisine yakınlaşmasına kapı açan; kendi beden dengesini besleyebileceğiniz; bedeninizin, zihninizin ve ruhunuzun birbiriyle harmonisini, bütünlüğünü yakalamanıza destek olabilecek ve bu bütünlüğü oldukça güçlü fark ettiren, arttıran bir yoga sanatıdır. Bu haliyle kişiye terapi niteliğinde olabileceği söylenebilir.
Aktif olmayan pozlarda (asanalarda) uzun süre kalınmasıyla etkilenmesi hedeflenen bölgelerdeki kasları pasif bırakarak bedendeki derin bağ dokularına ve eklemlere ulaşması nedeniyle derin bir dinlenme, gevşeme, dinginlik halinde bedeni masajlayan, şifalayan bir uygulamadır. Dolayısıyla vücudumuzdaki pek çok enerji kanallarını uyararak bedenin enerjisini dengeleyen bir akışa sokmakta. Bedene esneklik kazandırarak daha iyi hareket etmesini sağlayabilmektedir.
FREE YİN YOGA
Etkinlik herhangi bir Yoga Deneyimi gerektirmemektedir ve her yaşa uygundur. Bu anlamda Yogaya yeni başlayanlara uygun olmaktadır. Doğada yapılan yoga deneyimi ile kendi doğamıza daha da yakınlaşmak, yoga stüdyolarının dışında bulunan insanları da bir anlamda kucaklayabilmek, bu akışa dahil edebilmek.
Free Yin Yoga uygulamaları ÜCRETSİZ bir etkinliktir. Katılımcılar yalnızca MATLARINI veya gerektiğinde üzerlerine örtebilecekleri, altına serebilecekleri bir HIRKA, BATTANİYE türevi bir örtü ve eğer varsa BLOKLARINI beraberinde getirmeleri. Hiçbiri de yoksa çimenlerde topraklanmanın zevkine vararak yapılacak bir Yin Yoga deneyimi sizleri beklemekte. Özellikle üzerinize sıcak tutacak kalın giysi ve çorap getirmeniz iyi olur.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 24 Haziran 2017 18:30
Yer: Kadıköy Moda Parkı / İstanbul
Flower Room/Eray Gedik Meditatif Gitarıyla ve Hasan Kara Perküsyon ile çalışmaya eşlik edecektir.
Not : Moda' da Koço' nun ordan inilen sahil şeridinde basket/tenis sahasını geçip yürümeye devam edildiğinde Etkinlik alanını bulabilirsiniz. Ayrıca Etkinlik saati yaklaştığında etkinlik duyurusuna da tekrar bakılırsa konum da atılacaktır.
Yaklaşık 2000 yıldan daha öncesine dayanan Yoga Biliminin zihni sakinleştirici etkisi ispatlanmıştır ve bizim misyonumuz da doğada yapılan yoga deneyimi ile kendi doğamıza, denge halimize daha da yakınlaşmak; Yoga’ yı herkesin deneyebilmesine vesile olmak ve bundan faydalanmalarını sağlamak.
YİN YOGA
Yin Yoga, modern yaşamın gündelik koşturmacası içerisinde durup kendinizi hissedebileceğiniz; kişinin kendisine yakınlaşmasına kapı açan; kendi beden dengesini besleyebileceğiniz; bedeninizin, zihninizin ve ruhunuzun birbiriyle harmonisini, bütünlüğünü yakalamanıza destek olabilecek ve bu bütünlüğü oldukça güçlü fark ettiren, arttıran bir yoga sanatıdır. Bu haliyle kişiye terapi niteliğinde olabileceği söylenebilir.
Aktif olmayan pozlarda (asanalarda) uzun süre kalınmasıyla etkilenmesi hedeflenen bölgelerdeki kasları pasif bırakarak bedendeki derin bağ dokularına ve eklemlere ulaşması nedeniyle derin bir dinlenme, gevşeme, dinginlik halinde bedeni masajlayan, şifalayan bir uygulamadır. Dolayısıyla vücudumuzdaki pek çok enerji kanallarını uyararak bedenin enerjisini dengeleyen bir akışa sokmakta. Bedene esneklik kazandırarak daha iyi hareket etmesini sağlayabilmektedir.
FREE YİN YOGA
Etkinlik herhangi bir Yoga Deneyimi gerektirmemektedir ve her yaşa uygundur. Bu anlamda Yogaya yeni başlayanlara uygun olmaktadır. Doğada yapılan yoga deneyimi ile kendi doğamıza daha da yakınlaşmak, yoga stüdyolarının dışında bulunan insanları da bir anlamda kucaklayabilmek, bu akışa dahil edebilmek.
Free Yin Yoga uygulamaları ÜCRETSİZ bir etkinliktir. Katılımcılar yalnızca MATLARINI veya gerektiğinde üzerlerine örtebilecekleri, altına serebilecekleri bir HIRKA, BATTANİYE türevi bir örtü ve eğer varsa BLOKLARINI beraberinde getirmeleri. Hiçbiri de yoksa çimenlerde topraklanmanın zevkine vararak yapılacak bir Yin Yoga deneyimi sizleri beklemekte. Özellikle üzerinize sıcak tutacak kalın giysi ve çorap getirmeniz iyi olur.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
