Tarih: 20 Ağustos 2017 17:00 - 19:00
Yer: İstanbul
Kendi bedenine masaj yapmayı öğrenmek ister misin? Yin yoga sana tam da bunu öğretiyor.
Bir yandan kişisel gelişimine ve diğer yandan beden sağlığına zaman ayırmayı sevenler için, bu Pazar da yine güzel bir detox programı hazırladım. Şehrin verdiği yorgunluğu ve hayatın rutininde üzerimizde biriken negatifleri atmak için, Meditasyon ve Nefes egzersizi ile desteklenmiş bir buçuk saatlik Yin Yoga dersinde buluşuyoruz. Pazar 17:00 da Beşiktaş DC Kozmos'ta
Yin Yoga ve Nefes egzersizinin bedensel ve duygusal alanınızı yapılandırması hakkında biraz bilgi verecek olursak;
-Meditasyon, Yin Yoga ve Nefes Terapi ile bütünlenecek olan bu ders; fiziksel seviyede hücrelere oksijen göndererek toksik maddelerden arındırırken, zihinsel seviyede konsantrasyonu arttırır, stres ve gerginlikten kurtulmanızı sağlar.
-Ayrıca nefes duygusal blokajları çözmeye destek olup, yaşam neşenizi geri kazanmanızı ve kaybettiğiniz enerjinize kavuşmanızı sağlar.
Stüdyoda mat mevcuttur ve gelirken varsa özel olarak kullandığınız matlarınızı da getirebilirsiniz.
Etkinliği stresten arınmaya ihtiyacı olduğunu düşündüğünüz arkadaşlarınızın da faydalanması için paylaşırsanız seviniriz.
Deneyimleyerek karar verebilmenize imkan sağlamak açısından, tanışma derslerimize, atölyemiz bünyesinde daha önce Yin Yoga almamış herkes daima ücretsiz katılabilmektedir.
Sevgilerimizle...
Etkilnlik ücretsizdir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 20 Ağustos 2017 17:00 - 19:00
Yer: İstanbul
Kendi bedenine masaj yapmayı öğrenmek ister misin? Yin yoga sana tam da bunu öğretiyor.
Bir yandan kişisel gelişimine ve diğer yandan beden sağlığına zaman ayırmayı sevenler için, bu Pazar da yine güzel bir detox programı hazırladım. Şehrin verdiği yorgunluğu ve hayatın rutininde üzerimizde biriken negatifleri atmak için, Meditasyon ve Nefes egzersizi ile desteklenmiş bir buçuk saatlik Yin Yoga dersinde buluşuyoruz. Pazar 17:00 da Beşiktaş DC Kozmos'ta
Yin Yoga ve Nefes egzersizinin bedensel ve duygusal alanınızı yapılandırması hakkında biraz bilgi verecek olursak;
-Meditasyon, Yin Yoga ve Nefes Terapi ile bütünlenecek olan bu ders; fiziksel seviyede hücrelere oksijen göndererek toksik maddelerden arındırırken, zihinsel seviyede konsantrasyonu arttırır, stres ve gerginlikten kurtulmanızı sağlar.
-Ayrıca nefes duygusal blokajları çözmeye destek olup, yaşam neşenizi geri kazanmanızı ve kaybettiğiniz enerjinize kavuşmanızı sağlar.
Stüdyoda mat mevcuttur ve gelirken varsa özel olarak kullandığınız matlarınızı da getirebilirsiniz.
Etkinliği stresten arınmaya ihtiyacı olduğunu düşündüğünüz arkadaşlarınızın da faydalanması için paylaşırsanız seviniriz.
Deneyimleyerek karar verebilmenize imkan sağlamak açısından, tanışma derslerimize, atölyemiz bünyesinde daha önce Yin Yoga almamış herkes daima ücretsiz katılabilmektedir.
Sevgilerimizle...
Etkilnlik ücretsizdir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
