Tarih: 18 Haziran 2017 15:00 - 17:00
Yer: İstanbul
Etkinlik süresi 2 saat olup, Önce Dişi /Eril Çalışması yapılacak, ardından da Transformal nefes terapisi seansı olacaktır.
Katılım kontenjanla sınırlı olup, rezervasyon yapılması gerekmektedir.
Dişi / Eril Çalışması :
Erkek ve Kadın tanımlarımızı anlamak, hayatımızdaki Erkek / Kadın seçimlerini ve sebeplerini anlamak ve kendi Eril / Dişi taraflarımızı keşfetmek üzerine bir çalışma.
Transformal Nefes Terapisi /Dönüştürücü Yaşam Koçluğu :
Transformal Nefes Nedir?
Zihinsel netlik, fiziksel performans ve ruhsal dengede ideali yakalamak için nefesimizi kullanmak keşfedilmiş en pratik yöntemlerden biridir. Özgür bir nefes, kendimize verebileceğimiz kusursuz bir hediyedir. Çocukluğunuzdaki gibi özgür ve yeterli nefesler alabilmemizin tek yolu diyaframımızı aktif bir şekilde kullanmayı hatırlamak ve nefes farkındalığı ile yaşamayı öğrenmekten geçer. Tüm dünyada uygulanan ve sonuçlarıyla adını duyuran Transformational Breath/ Transformal Nefes, bu alanda en etkili diyafram nefesi çalışmalarından biridir. Nefes koçu eşliğinde teke tek yada gruplar halinde uygulanır. Seans İçeriğİ: Nefes Farkındalığı sunumu ile başlayan program, danışanların her biriyle hayatlarında dönüştürmek istedikleri spesifik yada genel bir konu üzerine odaklanmalarını hedefleyen koçluk çalışması ile devam eder. Daha sonra bu konu odağında önce Kundalini Nefesi ile nefes uyandırılır, canlandırılır, ardından da koçlar eşliğinde Transformal Nefes Terapisine başlanır. Seanslar meditasyon ile kapatılır. Arzu edene nefesiyle ilgili geri bildirim yapılır. Seans süresi tüm çalışmalar dahil toplamda bir buçuk saattir. Transformal Nefes'in Başlıca Kazanımları: • Nefes sisteminin fizyolojik duygusal ve enerjitik olarak aktivite edilmesi sağlanır. Böylece kişisel farkındalık ve ana odaklanma artar.
• Migren, yüksek tansiyon, panik atak, tiroid, depresyon, kronik vücut ağrıları gibi birçok rahatsızlığın hatta kanserin tedavisinde diyafram nefesinin destekleyici rolü mevcuttur. Fiziksel ve duygusal bedenlerimizdeki toksinler transformal nefes terapisi ile detoks edilir. • Fiziksel enerji artışı, zihinsel arınma ve konsantrasyon gibi konularda daha ilk seansta fark hemen gözlemlenir.
• Meditasyon yapmakta zorlananlar, seans sonunda zihin ve beden otomatik olarak kendini meditasyon alanına bıraktığı için bu tarifsiz arınmanın ve farkındalığın kolayca keyfini sürebilirler.
• Diyafram kullanımı ve bağlantılı diyafram nefesine dönüş sağlanır, solunum performansı artar, bedenindeki düşük frekansların oluşturduğu blokajlar giderilir ve daha dingin bir zihin durumuna geçilir.
Ücret: 20 TL
*Katılımcıların rahat hareket edebilecekleri kıyafetler tercih etmelerini önerir, yanlarında not alabilecekleri defter-kağıt, kalem getirmeleri rica ederiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 18 Haziran 2017 15:00 - 17:00
Yer: İstanbul
Etkinlik süresi 2 saat olup, Önce Dişi /Eril Çalışması yapılacak, ardından da Transformal nefes terapisi seansı olacaktır.
Katılım kontenjanla sınırlı olup, rezervasyon yapılması gerekmektedir.
Dişi / Eril Çalışması :
Erkek ve Kadın tanımlarımızı anlamak, hayatımızdaki Erkek / Kadın seçimlerini ve sebeplerini anlamak ve kendi Eril / Dişi taraflarımızı keşfetmek üzerine bir çalışma.
Transformal Nefes Terapisi /Dönüştürücü Yaşam Koçluğu :
Transformal Nefes Nedir?
Zihinsel netlik, fiziksel performans ve ruhsal dengede ideali yakalamak için nefesimizi kullanmak keşfedilmiş en pratik yöntemlerden biridir. Özgür bir nefes, kendimize verebileceğimiz kusursuz bir hediyedir. Çocukluğunuzdaki gibi özgür ve yeterli nefesler alabilmemizin tek yolu diyaframımızı aktif bir şekilde kullanmayı hatırlamak ve nefes farkındalığı ile yaşamayı öğrenmekten geçer. Tüm dünyada uygulanan ve sonuçlarıyla adını duyuran Transformational Breath/ Transformal Nefes, bu alanda en etkili diyafram nefesi çalışmalarından biridir. Nefes koçu eşliğinde teke tek yada gruplar halinde uygulanır. Seans İçeriğİ: Nefes Farkındalığı sunumu ile başlayan program, danışanların her biriyle hayatlarında dönüştürmek istedikleri spesifik yada genel bir konu üzerine odaklanmalarını hedefleyen koçluk çalışması ile devam eder. Daha sonra bu konu odağında önce Kundalini Nefesi ile nefes uyandırılır, canlandırılır, ardından da koçlar eşliğinde Transformal Nefes Terapisine başlanır. Seanslar meditasyon ile kapatılır. Arzu edene nefesiyle ilgili geri bildirim yapılır. Seans süresi tüm çalışmalar dahil toplamda bir buçuk saattir. Transformal Nefes'in Başlıca Kazanımları: • Nefes sisteminin fizyolojik duygusal ve enerjitik olarak aktivite edilmesi sağlanır. Böylece kişisel farkındalık ve ana odaklanma artar.
• Migren, yüksek tansiyon, panik atak, tiroid, depresyon, kronik vücut ağrıları gibi birçok rahatsızlığın hatta kanserin tedavisinde diyafram nefesinin destekleyici rolü mevcuttur. Fiziksel ve duygusal bedenlerimizdeki toksinler transformal nefes terapisi ile detoks edilir. • Fiziksel enerji artışı, zihinsel arınma ve konsantrasyon gibi konularda daha ilk seansta fark hemen gözlemlenir.
• Meditasyon yapmakta zorlananlar, seans sonunda zihin ve beden otomatik olarak kendini meditasyon alanına bıraktığı için bu tarifsiz arınmanın ve farkındalığın kolayca keyfini sürebilirler.
• Diyafram kullanımı ve bağlantılı diyafram nefesine dönüş sağlanır, solunum performansı artar, bedenindeki düşük frekansların oluşturduğu blokajlar giderilir ve daha dingin bir zihin durumuna geçilir.
Ücret: 20 TL
*Katılımcıların rahat hareket edebilecekleri kıyafetler tercih etmelerini önerir, yanlarında not alabilecekleri defter-kağıt, kalem getirmeleri rica ederiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
