Eğitimin Amacı
Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi’nin temel amacı; 1,5 saat süren temel yoga dersi verme becerisine sahip yoga eğitmenleri yetiştirmektir. Bu eğitimle eğitmen adayları, öğrencilerinin kendi bedenlerini güvenli bir şekilde keşfetmelerine yardımcı olabilmeleri için yeterli pratik, teorik ve felsefi donanıma sahip olurlar. Eğitim öncelikle kendi beden yapınızı, anatominizi ve hareket kabiliyetinizi keşfedip, nefes dinamiklerinin farkına varmanızla ilgilidir. Kendi beden farkında lığı yoga pratiği sayesinde gelişen eğitmen adayları zamanla başka bedenleri tanıma, yönlendirme ve onların üzerinde farkındalık yaratma tecrübesini ilerletirler. 5000 yıllık kadim yoga felsefesinin parçası olan temel yoga asanalarının derinlemesine incelenmesi ve düzenli uygulanması, eğitmenlik eğitimi süresince, ders içeriği planlama ve kurgulama, ders verme öğretileri ve teknikleri ile eşzamanlı olarak öğretilir. Eğitmen adayları, staj dersleriyle ve gözlemleme çalışmalarıyla kademeli olarak eğitim verme becerisi elde ederler.
Eğitim Süresi Toplam : 200 Saat
Teori ve Uygulama : 80 saat
Felsefe Dersleri : 30 Saat
Anatomi : 20 Saat
Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme)
Eğitim Program İçeriği
Hatha Yoga Eğitim Teknikleri ve Pratikler
Süre : 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler)
Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar
Yoğun Asana Pratikleri
Bandhalar
Pranayama (Nefes) Teknikleri
Kriyalar
Meditasyon Teknikleri
Mantra Okunuşları
Geleneksel Yoga Teknikleri
Hatha Yoga Eğitmenlik Pratiği
Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları
Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme
Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri
Eğitmenlikte Ses ve Vücut Dili Kullanımı
Ders Program Hazırlanması
Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizilimi Metodolojisi
Staj dersleri
Eğitim Metodolojisi
Uygulama ve İzleme Prensipleri
Diğer Eğitmenlere Asistanlık
Öğrenme Süreçleri
İletişim becerileri
Öğretme Teknikleri
Yoga Eğitmenlik Nitelikleri
Yoga Felsefesi
Süre : 30 saat
Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)
Çakralar
Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı
Anatomi ve Fizyoloji
Temel Anatomi ve Yoga Anatomi
İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları
Postür analiz
İnziva
Kişisel Pratik
Ders Pratikleri
Nefes ve Meditasyon
Sessizlik Zamanı
Sohbetler
Soru Cevap
Sözlü ve Yazılı Sınav
Eğitime Kimler Katılabilir?
Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.
Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.
Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.
Yoga Eğitmenliğini mesleği haline getirip, prestijli bir sertifikayla Yoga stüdyosu, spor salonunda ya da bireysel olarak ders vermek isteyenler.
Pilates, fitness, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.
Ders saatleri
Cumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 18:00 arası yapılacaktır.
Eğitim Ücreti ve Ödeme Seçenekleri
Eğitim Bedeli: 3.500 TL+KDV
Kayıt için ön görüşme şartı bulunmaktadır.
Kayıt anında 750 TL depozito ödenmesi gerekmektedir. Kaydın iptali halinde depozito bedelinin iadesi olmamaktadır.
Eğitim kontenjanı 15 kişidir.
Eğitim sonunda ders saatlerini tamamlayıp, başarılı olan öğrencilere 200 Saatlik Yoga Temel Hocalık Sertifikası verilecektir.
Bütçenize göre uygun ödeme ve taksit seçenekleri hakkında detaylı bilgi için;
İzmir Karuna Yoga
Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Eğitimin Amacı
Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi’nin temel amacı; 1,5 saat süren temel yoga dersi verme becerisine sahip yoga eğitmenleri yetiştirmektir. Bu eğitimle eğitmen adayları, öğrencilerinin kendi bedenlerini güvenli bir şekilde keşfetmelerine yardımcı olabilmeleri için yeterli pratik, teorik ve felsefi donanıma sahip olurlar. Eğitim öncelikle kendi beden yapınızı, anatominizi ve hareket kabiliyetinizi keşfedip, nefes dinamiklerinin farkına varmanızla ilgilidir. Kendi beden farkında lığı yoga pratiği sayesinde gelişen eğitmen adayları zamanla başka bedenleri tanıma, yönlendirme ve onların üzerinde farkındalık yaratma tecrübesini ilerletirler. 5000 yıllık kadim yoga felsefesinin parçası olan temel yoga asanalarının derinlemesine incelenmesi ve düzenli uygulanması, eğitmenlik eğitimi süresince, ders içeriği planlama ve kurgulama, ders verme öğretileri ve teknikleri ile eşzamanlı olarak öğretilir. Eğitmen adayları, staj dersleriyle ve gözlemleme çalışmalarıyla kademeli olarak eğitim verme becerisi elde ederler.
Eğitim Süresi Toplam : 200 Saat
Teori ve Uygulama : 80 saat
Felsefe Dersleri : 30 Saat
Anatomi : 20 Saat
Pratik : 70 Saat (ders alma ve ders verme)
Eğitim Program İçeriği
Hatha Yoga Eğitim Teknikleri ve Pratikler
Süre : 80 saat (70 saat teori; 10 saat ödevler)
Asanaların Temel İlkeleri ve Detaylar
Yoğun Asana Pratikleri
Bandhalar
Pranayama (Nefes) Teknikleri
Kriyalar
Meditasyon Teknikleri
Mantra Okunuşları
Geleneksel Yoga Teknikleri
Hatha Yoga Eğitmenlik Pratiği
Etkin bir Yoga Eğitmeni Olmanın Esasları
Duruşları Gözlemleme ve Geri Bildirim Verme
Duruşları Düzeltme ve Dokunma Prensipleri
Eğitmenlikte Ses ve Vücut Dili Kullanımı
Ders Program Hazırlanması
Ders Akışı Tasarlama ve Asana Dizilimi Metodolojisi
Staj dersleri
Eğitim Metodolojisi
Uygulama ve İzleme Prensipleri
Diğer Eğitmenlere Asistanlık
Öğrenme Süreçleri
İletişim becerileri
Öğretme Teknikleri
Yoga Eğitmenlik Nitelikleri
Yoga Felsefesi
Süre : 30 saat
Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar)
Çakralar
Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı
Anatomi ve Fizyoloji
Temel Anatomi ve Yoga Anatomi
İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları
Postür analiz
İnziva
Kişisel Pratik
Ders Pratikleri
Nefes ve Meditasyon
Sessizlik Zamanı
Sohbetler
Soru Cevap
Sözlü ve Yazılı Sınav
Eğitime Kimler Katılabilir?
Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.
Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.
Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.
Yoga Eğitmenliğini mesleği haline getirip, prestijli bir sertifikayla Yoga stüdyosu, spor salonunda ya da bireysel olarak ders vermek isteyenler.
Pilates, fitness, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.
Ders saatleri
Cumartesi ve Pazar günleri: 10:00 – 18:00 arası yapılacaktır.
Eğitim Ücreti ve Ödeme Seçenekleri
Eğitim Bedeli: 3.500 TL+KDV
Kayıt için ön görüşme şartı bulunmaktadır.
Kayıt anında 750 TL depozito ödenmesi gerekmektedir. Kaydın iptali halinde depozito bedelinin iadesi olmamaktadır.
Eğitim kontenjanı 15 kişidir.
Eğitim sonunda ders saatlerini tamamlayıp, başarılı olan öğrencilere 200 Saatlik Yoga Temel Hocalık Sertifikası verilecektir.
Bütçenize göre uygun ödeme ve taksit seçenekleri hakkında detaylı bilgi için;
İzmir Karuna Yoga
Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
