Şubat
03

Sevecen Oktay ile Yoga ile Tepkiden Seçime Yolculuk

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Sevecen Oktay En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Sevecen Oktay Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Sevecen Oktay En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
380252
380252
Sevecen Oktay ile Yoga ile Tepkiden Seçime Yolculuk
Sevecen Oktay ile Yoga ile Tepkiden Seçime Yolculuk
0.00

Tarih: 3–26 Şubat 2026
(4 Hafta – 8 Ders)
Yer: Online

Sevecen Oktay ile Yoga ile Tepkiden Seçime Yolculuk

Günler ve Saatler:
Salı ve Perşembe – Sabah 10.00
Salı ve Perşembe – Akşam 20.00
Ders Süresi: 60 dk.)

Tepkiden Seçime - 28 Günlük Reset Programına Çağrı

Hayatında bazı anlar var.
Sonradan ‘’Neden yine böyle yaptım?’’ Dediğin…
Patladığın, sustuğun, kaçtığın, yapmayacağım dediğin şeyi yine yaptığın.

Bu karakterinden kaynaklanan bir problem değil bu bir (VAGUS) sinir sistemi alışkanlığı.

Bu program;
Tetiklenme anlarında bedeninde olup biteni fark etmeyi ,
Otomatik tepkilerle hareket etmek yerine içsel ilişkiye alan açmayı
Ve açtığın o boşluk ile davranışını yeniden kurmayı öğretir.

28 Gün boyunca yavaşladığımız Asana pratikleri ile;
Sinir sistemini regüle etmeyi
Tetiklenmelerini bedende yakalamayı
Uyaran ile tepki arasına bilinçli alan koymayı
Aynı duygusal döngüleri yaşadığını fark etmeyi
Davranışı bilinçli şekilde nasıl inşa edebilirize çalışacağız.

Bu program sana şunu kazandırmak için var;
Bir şey oluyor… ve ben artık otomatik gitmiyorum.

Kontenjan sınırlı.
Çünkü bu bir içerik değil, içsel süreç çalışması.

Haftanın 2 günü kapalı grup yoga pratiği yapıp 28 gün boyunca tetiklenme/öfke tetiklenme formları ile tepkiselliğin farkındalığına ulaşacağız. 

Başlangıç:01.02.2026

Yaşam yolculuğunu farkındalıkla devam etmek isteyenlerle akışta buluşmak dileğiyle.

Farkındalık ve Aşk ile Ol’sun 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 3–26 Şubat 2026
(4 Hafta – 8 Ders)
Yer: Online

Sevecen Oktay ile Yoga ile Tepkiden Seçime Yolculuk

Günler ve Saatler:
Salı ve Perşembe – Sabah 10.00
Salı ve Perşembe – Akşam 20.00
Ders Süresi: 60 dk.)

Tepkiden Seçime - 28 Günlük Reset Programına Çağrı

Hayatında bazı anlar var.
Sonradan ‘’Neden yine böyle yaptım?’’ Dediğin…
Patladığın, sustuğun, kaçtığın, yapmayacağım dediğin şeyi yine yaptığın.

Bu karakterinden kaynaklanan bir problem değil bu bir (VAGUS) sinir sistemi alışkanlığı.

Bu program;
Tetiklenme anlarında bedeninde olup biteni fark etmeyi ,
Otomatik tepkilerle hareket etmek yerine içsel ilişkiye alan açmayı
Ve açtığın o boşluk ile davranışını yeniden kurmayı öğretir.

28 Gün boyunca yavaşladığımız Asana pratikleri ile;
Sinir sistemini regüle etmeyi
Tetiklenmelerini bedende yakalamayı
Uyaran ile tepki arasına bilinçli alan koymayı
Aynı duygusal döngüleri yaşadığını fark etmeyi
Davranışı bilinçli şekilde nasıl inşa edebilirize çalışacağız.

Bu program sana şunu kazandırmak için var;
Bir şey oluyor… ve ben artık otomatik gitmiyorum.

Kontenjan sınırlı.
Çünkü bu bir içerik değil, içsel süreç çalışması.

Haftanın 2 günü kapalı grup yoga pratiği yapıp 28 gün boyunca tetiklenme/öfke tetiklenme formları ile tepkiselliğin farkındalığına ulaşacağız. 

Başlangıç:01.02.2026

Yaşam yolculuğunu farkındalıkla devam etmek isteyenlerle akışta buluşmak dileğiyle.

Farkındalık ve Aşk ile Ol’sun 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat