Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 08-11 Haziran 2023
Yer: Grand Aygün Hotel / Antalya
Yazın ilk günlerini Çıralı sahilinde denize girerek, Yoga ve Mindfulness uygulayarak karşılamak ister misin?
İçerik
3 gece 4 gün olarak yoga uygulamaları ile canlanmak, kışın ağırlığını atmak ve tatil yaparak dinlenmek amaçlı planlanan bu kampta, Şeyda Tosçalı'nın 13 yıllık deneyimi ile aktaracağı çeşitli Yoga pratikleri yanı sıra, Mindfulness meditasyonlarına giriş ve nefes uygulamalarına yer verilecektir. Serbest zamanlarda Çıralı plajında denizin tadını çıkarma imkanı olacaktır.
İlk defa Yoga ve Mindfulness yapacak olsan bile bu kampa katılmanda hiç bir sakınca yok. Program her seviyeden katılımcıya, kadın erkek fark etmeksizin açıktır.
Kampın amacı beden aracılığıyla kendini hissetmek, duymak, dinlenmek ve hem dışımızdaki hem de içimizdeki doğayla bağ kurabilmektir.
Uzman Hakkında:
Şeyda Tosçalı, uzun yıllardır (2010) Yoga eğitmenliği yapıyor ve kamplar düzenliyorlar. Özellikle Yin Yoga, Hatha Yoga ve Mindfulness alanında çalışıyor. Kamplar dışında kurucusu olduğu Satiminds okulu çerçevesinde, Yoga ve Mindfulness alanında Yoga Alliance onaylı eğitmenlik eğitimleri veriyor.
Kamp Programı
08 Haziran Perşembe
14:00-15:30 Grand Aygün Otele Giriş
17:30-18:00 Tanışma Çemberi ve Niyet Uygulaması
18:00-19:15 Yin & Yang Yoga ve Mindfulness Pratiği
19:30-20:30 Akşam Yemeği
Serbest zaman ve Dinlenme
09 Haziran Cuma
08:00-09:30 Sabah Yogası (Tao Vinyasa Pratiği ve Mindfulness Meditasyonu)
09:30-10:30 Kahvaltı
10:30-18:00 Serbest Zaman
19:00-20:00 Akşam Yemeği
21:00-22:15 Yin Yoga ve Mindfulness meditasyonu
10 Haziran Cumartesi
08:00-08:30 Nefes Pratiği ve Mindfulness Meditasyonu
08:30-09:30 Somatik Yoga Terapi
09:30-10:30 Kahvaltı
11:00-19:00 Serbest Zaman
19:00-20:00 Akşam Yemeği
Serbest Zaman & Dinlenme
11 Haziran Pazar
08:00-10:00 Yin & Yang Yoga ve Kapanış Çemberi
10:00-11:00 Kahvaltı
11:00-12:00 Odalardan Çıkış
Konaklama ve Kamp Hakkında Genel Bilgiler:
- Kampa katılmak için daha önceden yoga veya meditasyon deneyiminizin olmasına gerek yoktur.
- Pratikleriniz için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı vb.) yanınızda getirmeniz gerekmektedir.
- Kampa ulaşım tercihi ve ulaşım ücreti katılımcının kendisine aittir. Oteli arayarak ulaşım konusunda yönlendirme alabilirsiniz.
- Kampa tek kişi olarak gelebilirsiniz.Çift kişilik oda seçmeniz durumunda sizi yaş ve cinsiyet olarak uygun bir kişinin yanına yerleştireceğiz. Kamplarda yeni insanlarla tanışma ve uzun vadeli arkadaşlıklar için de bu deneyimi tecrübeyle tavsiye ederiz.
*Kampa bir hafta kala haberleşmek için Whatsapp grubu kurulacak ve eposta bilgilendirmesi yapılacaktır.
Ücrete Dahil Olanlar: Konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri, kamp boyunca tüm etkinlikler, seyahat sağlık sigortası.
Ücrete Dahil Olmayanlar: Kamp alanına ulaşım, ekstra yiyecek ve içecekler.
*İlk 10 kişi için kayıtlar indirimlidir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 08-11 Haziran 2023
Yer: Grand Aygün Hotel / Antalya
Yazın ilk günlerini Çıralı sahilinde denize girerek, Yoga ve Mindfulness uygulayarak karşılamak ister misin?
İçerik
3 gece 4 gün olarak yoga uygulamaları ile canlanmak, kışın ağırlığını atmak ve tatil yaparak dinlenmek amaçlı planlanan bu kampta, Şeyda Tosçalı'nın 13 yıllık deneyimi ile aktaracağı çeşitli Yoga pratikleri yanı sıra, Mindfulness meditasyonlarına giriş ve nefes uygulamalarına yer verilecektir. Serbest zamanlarda Çıralı plajında denizin tadını çıkarma imkanı olacaktır.
İlk defa Yoga ve Mindfulness yapacak olsan bile bu kampa katılmanda hiç bir sakınca yok. Program her seviyeden katılımcıya, kadın erkek fark etmeksizin açıktır.
Kampın amacı beden aracılığıyla kendini hissetmek, duymak, dinlenmek ve hem dışımızdaki hem de içimizdeki doğayla bağ kurabilmektir.
Uzman Hakkında:
Şeyda Tosçalı, uzun yıllardır (2010) Yoga eğitmenliği yapıyor ve kamplar düzenliyorlar. Özellikle Yin Yoga, Hatha Yoga ve Mindfulness alanında çalışıyor. Kamplar dışında kurucusu olduğu Satiminds okulu çerçevesinde, Yoga ve Mindfulness alanında Yoga Alliance onaylı eğitmenlik eğitimleri veriyor.
Kamp Programı
08 Haziran Perşembe
14:00-15:30 Grand Aygün Otele Giriş
17:30-18:00 Tanışma Çemberi ve Niyet Uygulaması
18:00-19:15 Yin & Yang Yoga ve Mindfulness Pratiği
19:30-20:30 Akşam Yemeği
Serbest zaman ve Dinlenme
09 Haziran Cuma
08:00-09:30 Sabah Yogası (Tao Vinyasa Pratiği ve Mindfulness Meditasyonu)
09:30-10:30 Kahvaltı
10:30-18:00 Serbest Zaman
19:00-20:00 Akşam Yemeği
21:00-22:15 Yin Yoga ve Mindfulness meditasyonu
10 Haziran Cumartesi
08:00-08:30 Nefes Pratiği ve Mindfulness Meditasyonu
08:30-09:30 Somatik Yoga Terapi
09:30-10:30 Kahvaltı
11:00-19:00 Serbest Zaman
19:00-20:00 Akşam Yemeği
Serbest Zaman & Dinlenme
11 Haziran Pazar
08:00-10:00 Yin & Yang Yoga ve Kapanış Çemberi
10:00-11:00 Kahvaltı
11:00-12:00 Odalardan Çıkış
Konaklama ve Kamp Hakkında Genel Bilgiler:
- Kampa katılmak için daha önceden yoga veya meditasyon deneyiminizin olmasına gerek yoktur.
- Pratikleriniz için kişisel yoga malzemelerinizi (yoga matı vb.) yanınızda getirmeniz gerekmektedir.
- Kampa ulaşım tercihi ve ulaşım ücreti katılımcının kendisine aittir. Oteli arayarak ulaşım konusunda yönlendirme alabilirsiniz.
- Kampa tek kişi olarak gelebilirsiniz.Çift kişilik oda seçmeniz durumunda sizi yaş ve cinsiyet olarak uygun bir kişinin yanına yerleştireceğiz. Kamplarda yeni insanlarla tanışma ve uzun vadeli arkadaşlıklar için de bu deneyimi tecrübeyle tavsiye ederiz.
*Kampa bir hafta kala haberleşmek için Whatsapp grubu kurulacak ve eposta bilgilendirmesi yapılacaktır.
Ücrete Dahil Olanlar: Konaklama, kahvaltı ve akşam yemekleri, kamp boyunca tüm etkinlikler, seyahat sağlık sigortası.
Ücrete Dahil Olmayanlar: Kamp alanına ulaşım, ekstra yiyecek ve içecekler.
*İlk 10 kişi için kayıtlar indirimlidir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
