Tarih: 11-12 Haziran 2019
Saat: 19.00-21.30
Yer: Yoga Time/ İstanbul
Vladimir’le Iyengar Yoga’nın Derinlikleri
Iyengar Yoga’nın yetkin eğitmenlerinden Vladimir Jandov, 2 farklı temayla sunduğu 2 ayrı dersle Yogatime’da! Vladimir yanlızca “hizada netlik“ kavramıyla anılan Iyengar Yoga’nın, bunun çok daha ötedesinde olduğunu belirtiyor.
Etkinlik İçeriği:
11 Haziran Salı – Sağlam Köklenme:
Iyengar Yoga hem kişisel pratikte hem deneyimlemede sağlam temellere dayanır. Aynı zamanda yapısal olarak da güçlü bir alt yapısı vardır. Asanalar fiziksel özelliklerinin yanı sıra felsefi ve ruhsal açıdan da desteklenerek kurulur.
Bu workshop’da İyengar yoganın bu prensipleriyle; fiziksel, zihinsel ve ruhsal köklenmeyi keşfedeceğiz.
12 Haziran Çarşamba – Geriye Bükülmeler:
Bu workshopta geriye bükülmeler grubundaki gayret gerektiren zorlu pozlarda kişinin istikralı bir gelişme göstermesini sağlayan ve omurgayı sıkıştırma risklerini azaltan tekniklerle çalışmayı öğreneceğiz. Geriye bükülme pozlarında doğru hizayla omurganın uzamasına odaklanacağız.
EtkinlikÜcreti:
Nakit: 150 TL,
Kredi kartı: 175 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 11-12 Haziran 2019
Saat: 19.00-21.30
Yer: Yoga Time/ İstanbul
Vladimir’le Iyengar Yoga’nın Derinlikleri
Iyengar Yoga’nın yetkin eğitmenlerinden Vladimir Jandov, 2 farklı temayla sunduğu 2 ayrı dersle Yogatime’da! Vladimir yanlızca “hizada netlik“ kavramıyla anılan Iyengar Yoga’nın, bunun çok daha ötedesinde olduğunu belirtiyor.
Etkinlik İçeriği:
11 Haziran Salı – Sağlam Köklenme:
Iyengar Yoga hem kişisel pratikte hem deneyimlemede sağlam temellere dayanır. Aynı zamanda yapısal olarak da güçlü bir alt yapısı vardır. Asanalar fiziksel özelliklerinin yanı sıra felsefi ve ruhsal açıdan da desteklenerek kurulur.
Bu workshop’da İyengar yoganın bu prensipleriyle; fiziksel, zihinsel ve ruhsal köklenmeyi keşfedeceğiz.
12 Haziran Çarşamba – Geriye Bükülmeler:
Bu workshopta geriye bükülmeler grubundaki gayret gerektiren zorlu pozlarda kişinin istikralı bir gelişme göstermesini sağlayan ve omurgayı sıkıştırma risklerini azaltan tekniklerle çalışmayı öğreneceğiz. Geriye bükülme pozlarında doğru hizayla omurganın uzamasına odaklanacağız.
EtkinlikÜcreti:
Nakit: 150 TL,
Kredi kartı: 175 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
