Tarih: 29 Nisan 2018 13:00 - 16:00
Yer: İstanbul
ATEŞ & SU – CANLI ELEKTROGİTAR EŞLİĞİNDE VİNYASA VE YİN YOGA
Vinyasanın dansında akarak ateşi yakacağız ve sonra da ısınıp açılmış bedeni Yin pozlarında katman katman gevşeteceğiz, üstelik tüm bunları deneyimlerken elektrogitarın yumuşak tonları, canlı müziğin büyüsü bize eşlik edecek.
Özel bir çalışma: Canlı müzik eşliğinde Yin Yang yoga.
Ateş Yang, Su Yin’dir… Gök Yang, Dünya Yin’dir… Dışarıya açılmak Yang, içeri kapanmak Yin’dir…
Yin ve Yang birbirlerini etkileyip birleştiklerinde, yaratım ve üretim ortaya çıkar. Birbirlerini itip ayrıldıklarında ise değişim ve dönüşüm yaratırlar.
Yin ve Yang yoga pozları, ‘Beş Element’in değişim enerjilerini baz alır.
Ateş, dengeleyici ve sunan enerjiyi temsil eder. Nefesle asananın beraber oluştuğu Yang bir pratik olan Vinyasa Yoga, bedenin ateşini yakar ve yaktığı ateşten beslenir. Bu ateş yalnızca ısı olmaktan öte, “Agni”dir, yeniden doğuşun ateşi. Bedenin ve ruhun ihtiyacı olmayan her şey yanarak besleyici enerjiye dönüşür, yokoluş varoluşa yer açar. Tüm bunlar olurken Vinyasa’nın ritmi, zihnin konuşmasına fırsat vermez; Vinyasa anda, dansta, bedendedir.
Su ise, koruyan, toplayan ve dönüştüren enerjidir.
Yin Yoga’nın uzun dinlendirici duruşları, Yang uygulamalara karşı hoş bir karşıtlık sağlarken bedenin daha derin katmanlarının gevşetilmesi için de alan yaratır. Yin halin içinde derinleştikçe, bedendeki etkilerin de evrildiğine şahit oluruz; bedenimizde ve dokularımızda biriktirdiğimiz duygulara yumuşak bir tavırla bakmayı deneyimleriz… Anın kabulüne teslim oluruz..
Ateşin enerjisini ve suyun bilgeliğini müziğin büyüsüyle yaşamak için buluşalım!
Ücret: 120 TL + KDV
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 29 Nisan 2018 13:00 - 16:00
Yer: İstanbul
ATEŞ & SU – CANLI ELEKTROGİTAR EŞLİĞİNDE VİNYASA VE YİN YOGA
Vinyasanın dansında akarak ateşi yakacağız ve sonra da ısınıp açılmış bedeni Yin pozlarında katman katman gevşeteceğiz, üstelik tüm bunları deneyimlerken elektrogitarın yumuşak tonları, canlı müziğin büyüsü bize eşlik edecek.
Özel bir çalışma: Canlı müzik eşliğinde Yin Yang yoga.
Ateş Yang, Su Yin’dir… Gök Yang, Dünya Yin’dir… Dışarıya açılmak Yang, içeri kapanmak Yin’dir…
Yin ve Yang birbirlerini etkileyip birleştiklerinde, yaratım ve üretim ortaya çıkar. Birbirlerini itip ayrıldıklarında ise değişim ve dönüşüm yaratırlar.
Yin ve Yang yoga pozları, ‘Beş Element’in değişim enerjilerini baz alır.
Ateş, dengeleyici ve sunan enerjiyi temsil eder. Nefesle asananın beraber oluştuğu Yang bir pratik olan Vinyasa Yoga, bedenin ateşini yakar ve yaktığı ateşten beslenir. Bu ateş yalnızca ısı olmaktan öte, “Agni”dir, yeniden doğuşun ateşi. Bedenin ve ruhun ihtiyacı olmayan her şey yanarak besleyici enerjiye dönüşür, yokoluş varoluşa yer açar. Tüm bunlar olurken Vinyasa’nın ritmi, zihnin konuşmasına fırsat vermez; Vinyasa anda, dansta, bedendedir.
Su ise, koruyan, toplayan ve dönüştüren enerjidir.
Yin Yoga’nın uzun dinlendirici duruşları, Yang uygulamalara karşı hoş bir karşıtlık sağlarken bedenin daha derin katmanlarının gevşetilmesi için de alan yaratır. Yin halin içinde derinleştikçe, bedendeki etkilerin de evrildiğine şahit oluruz; bedenimizde ve dokularımızda biriktirdiğimiz duygulara yumuşak bir tavırla bakmayı deneyimleriz… Anın kabulüne teslim oluruz..
Ateşin enerjisini ve suyun bilgeliğini müziğin büyüsüyle yaşamak için buluşalım!
Ücret: 120 TL + KDV
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
