Tarih: 17 Mart 2019
Yer: İstanbul
Kundalini Yoga ve Meditasyon Öğretisi
Kök bilgisini Kundalini Yoga ve Meditasyon Öğretisi ile gerçekleştireceğimiz atölye çalışmasında, basit 8 temel mudra ve nefes tekniklerini pratik ederek zihin, beyin, sinir sistemi, endokrin sistemi bağlantısını Yaşam ve Ölüm çizgisi içinde inceliyoruz.
Bedenimiz kozmik bir olgudur. Mudralar, parmak ve ellerin mistik bir duruşu olarak kilit açan birer mühürüdürler. Parmak dokunma noktaları enerjinin akışına rehberlik ederek beyin organını etkiler. Eller, sağlığın ve bilincin enerji haritalarıdır.
Neler Öğreneceğiz?
• 8 Temel Mudra
• Nefes Teknikleri ve Pranayama
• Kundalini Yoga Pranayama Kriyası ve 31 dakika Kirtan Kriya
Kirtan Kriya, 18.000 kriya setinden oluşan Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği’nin en önemli 5 meditasyonundan biridir. Kirtan Kriya’nın temeli, mudra, mantra – ses bilimi ve vizyonlanma tekniğinden oluşmuştur.
Mantrası Sa Ta Na Ma, bir enkarnasyon döngüsüdür. Yaşam sonsuzluktan gelir ve varoluş olur. Yaşamdan değişim ve ölüm gelir. Ölüm, bilinci yeniden doğurur. Yeniden doğumdan, yaşam içinde genişleme, sonsuzluğun deneyimini yaratır.
Katılımcılara çalışmanın devamı için 40 günlük uygulama süreçleri için meditasyon pratiği verilecektir.
Etkinlik Saati:
12:00-16:00
Katılım Ücret:
200₺
Kesin kayıtlar için 75₺ kapora ödemesi yapılması rica olunur.
Zuhal Özyurt Adarspal Kaur kimdir?
İlk Kundalini Yoga ve Meditasyon Eğitmenlik Programını Gurmukh Kaur Khalsa’dan alan Zuhal, Kundalini Research Instutite (KRI) onaylı, 500 saatlik Kundalini Yoga ve Meditasyon eğitimini tamamladı. Hart Lazer Güvenli Öğretme, Restoratif Yoga ve Sarah Powers Yin – Yang Yoga’nın Özü eğitimlerini bitirdi.
Reiki temelli holistik, bilinçaltı blokaj arınma, iç çocuk bağlantı ve Reiki Temelli Uyumlama çalışmalarını yapıyor. Rooger Wolger İnstutite Derin Anı Süreci 4 Temel eğitim programını tamamlayan Zuhal, 1,5 yıl Gökyüzü hareketlerini Zeynep Süzmen Şen liderliğinde eğitim alarak devam etti. Halen Rumen Yankulov Meditatif Aile Sergisi Eğitimini sürdürüyor.
KRI Aquarian Training Academy’e devam eden Zuhal, Sarit Maor Simrit Kaur’dan mentorluk programı alarak KRI Onaylı Kundalini Yoga Eğitimlerini Türkiye’de organize ediyor ve eğitimlerde yer alıyor.
İstanbul içi ve dışında Kundalini Yoga tanıtım ve kurs programları, transform içerikli yoga kampları düzenliyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 17 Mart 2019
Yer: İstanbul
Kundalini Yoga ve Meditasyon Öğretisi
Kök bilgisini Kundalini Yoga ve Meditasyon Öğretisi ile gerçekleştireceğimiz atölye çalışmasında, basit 8 temel mudra ve nefes tekniklerini pratik ederek zihin, beyin, sinir sistemi, endokrin sistemi bağlantısını Yaşam ve Ölüm çizgisi içinde inceliyoruz.
Bedenimiz kozmik bir olgudur. Mudralar, parmak ve ellerin mistik bir duruşu olarak kilit açan birer mühürüdürler. Parmak dokunma noktaları enerjinin akışına rehberlik ederek beyin organını etkiler. Eller, sağlığın ve bilincin enerji haritalarıdır.
Neler Öğreneceğiz?
• 8 Temel Mudra
• Nefes Teknikleri ve Pranayama
• Kundalini Yoga Pranayama Kriyası ve 31 dakika Kirtan Kriya
Kirtan Kriya, 18.000 kriya setinden oluşan Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği’nin en önemli 5 meditasyonundan biridir. Kirtan Kriya’nın temeli, mudra, mantra – ses bilimi ve vizyonlanma tekniğinden oluşmuştur.
Mantrası Sa Ta Na Ma, bir enkarnasyon döngüsüdür. Yaşam sonsuzluktan gelir ve varoluş olur. Yaşamdan değişim ve ölüm gelir. Ölüm, bilinci yeniden doğurur. Yeniden doğumdan, yaşam içinde genişleme, sonsuzluğun deneyimini yaratır.
Katılımcılara çalışmanın devamı için 40 günlük uygulama süreçleri için meditasyon pratiği verilecektir.
Etkinlik Saati:
12:00-16:00
Katılım Ücret:
200₺
Kesin kayıtlar için 75₺ kapora ödemesi yapılması rica olunur.
Zuhal Özyurt Adarspal Kaur kimdir?
İlk Kundalini Yoga ve Meditasyon Eğitmenlik Programını Gurmukh Kaur Khalsa’dan alan Zuhal, Kundalini Research Instutite (KRI) onaylı, 500 saatlik Kundalini Yoga ve Meditasyon eğitimini tamamladı. Hart Lazer Güvenli Öğretme, Restoratif Yoga ve Sarah Powers Yin – Yang Yoga’nın Özü eğitimlerini bitirdi.
Reiki temelli holistik, bilinçaltı blokaj arınma, iç çocuk bağlantı ve Reiki Temelli Uyumlama çalışmalarını yapıyor. Rooger Wolger İnstutite Derin Anı Süreci 4 Temel eğitim programını tamamlayan Zuhal, 1,5 yıl Gökyüzü hareketlerini Zeynep Süzmen Şen liderliğinde eğitim alarak devam etti. Halen Rumen Yankulov Meditatif Aile Sergisi Eğitimini sürdürüyor.
KRI Aquarian Training Academy’e devam eden Zuhal, Sarit Maor Simrit Kaur’dan mentorluk programı alarak KRI Onaylı Kundalini Yoga Eğitimlerini Türkiye’de organize ediyor ve eğitimlerde yer alıyor.
İstanbul içi ve dışında Kundalini Yoga tanıtım ve kurs programları, transform içerikli yoga kampları düzenliyor.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
