Tarih: 27 Ocak 2018 10.00 - 18.00
Yer: İstanbul
Doğu’nun Gizemi Mistik Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği ile Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon Atölyesi
Kök bilgisini Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniğin’den alan Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon atölye çalışmasında teori ve pratik uygulamalarla doğru nefes almayı, nefes ve ses bilimini de kullanacağımız uygulamalarla
Nefes ve Meditasyon teknik uygulamalarını biyolojik, sinir sistemi ve yoga’nın 4 kolu ve fonksiyonel zihin etkilerini inceleyerek
• Nefes ve teknikleri, Prana ve Apana
• Nefes ve Sinir sistemi, beyin organı
• 3 ana nadi kanalı İda, Pingala Sushmuna
• Pranının 5 kalitesi ve Göbek deliği
• Nefes, Meditasyon ve Hipofiz bezi etkileri
• Nefes, meditasyon ve bilinçaltı
• Nefes ve enerji alanları etkisi
• Meditasyon ve süreleri
• Meditasyon ve 3 fonksiyonel zihin etkisi
• Meditasyon’da Yoga’nın 4 kolu Pratyahar, Dharana, Dyana ve Samadhi
• Jappa ve Göksel İletişim Meditasyon deneyimleri gerçekleşicektir
Bir tamgünlük çalışma uygulama pratiklerinizi daha bilinçli hale getirmek ve elde edebileceğiniz disiplin ile nefes ve Pranayam uygulamalarını da daha kaliteli bir pratik elde edebilmeyi kapsıyor olucak. Depresyon, stres ve zihin kontrolü için ideal bir çalışma içeren atölye çalışmasında
Katılımcılara pratik bilgiler ve uygulamalarını içiren kitapçık ile 40 günlük pratiklerini devam edebilecek nefes meditasyonu verilecektir.
Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon Atölye çalışmasına her seviyeden pratik uygulamacı katılabilir.
Ücret: 350 TL
1 saat öğle arası verilir.
6 kişi ile gerçekleşicek atölye çalışmasına katılmak isteyenlerden yerlerin rezerve edebilmeleri için aşağıdaki banka hesap numarasına 100 tl kapora ödemesi yapmaları rica olunur.
Zuhal Özyurt, Türkiye İş Bankası Teşvikiye Şubesi
İBAN NO: TR 69 0006 4000 0011 0740 5128 69
Adres: Ömer Rüştü Paşa Sokak Çağ Apt. No.32 Daire 2 ( Hüsrev Gerede Caddesi 2nci sol sokak )
