Tarih: 18 Kasım 2017 10:00 - 18:00
Yer: YogaŞala- Nişantaşı / İstanbul
Yogik teori ve pratik uygulamalarla doğru nefes almayı, nefes ve ses bilimini de kullanacağımız uygulamalarla stres ve depresyondan arınarak zihin kontrolü elde etmeyi, kaliteli nefes ve meditasyon bilgisini hayatımıza entegre etmeyi amaçlıyoruz.
Doğu’nun Gizemi Mistik Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği ile Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon Atölyesi
Kök bilgisini, Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniğinden alan Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon atölye çalışmasında teorik ve pratik uygulamalarla doğru nefes almayı, nefes ve ses bilimini de kullanacağımız uygulamalarla tanışacaksınız.
Nefes ve Meditasyon teknik uygulamalarını biyolojik, sinir sistemi, yoga’nın 4 kolu ve fonksiyonel zihin etkilerini inceleyerek gerçekleştireceğiz.
- Nefes ve teknikleri, Prana ve Apana
- Nefes ve Sinir sistemi, beyin organı
- 3 ana nadi kanalı İda, Pingala Sushmuna
- Pranının 5 kalitesi ve Göbek deliği
- Nefes, Meditasyon ve Hipofiz bezi etkileri
- Nefes, meditasyon ve bilinçaltı
- Nefes ve enerji alanları etkisi
- Meditasyon ve süreleri
- Meditasyon ve 3 fonksiyonel zihin etkisi
- Meditasyon’da Yoga’nın 4 kolu Pratyahar, Dharana, Dyana ve Samadhi
- Jappa ve Göksel İletişim Meditasyon deneyimleri
Bir tam günlük çalışma uygulama pratiklerinizi daha bilinçli hale getirmek ve elde edebileceğiniz disiplin ile nefes ve Pranayam uygulamalarını da daha kaliteli bir pratik elde edebilmeyi kapsıyor olucak. Depresyon, stres ve zihin kontrolü için ideal bir çalışma içeren atölye çalışmasında
Katılımcılara pratik bilgiler ve uygulamalarını içiren kitapçık ile 40 günlük pratiklerini devam edebilecek nefes meditasyonu verilecektir.
Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon Atölye çalışmasına her seviyeden uygulamacı katılabilir.
Ücret: 350 TL (35 TL erken ödeme indirimi için son gün 5 Ekim’dir.) Üniversite Öğrencilerine % 25 indirim mevcuttur.
- Her seviyeden Kundalini Yoga, meditasyon, yoga pratiği yapanlar ve ilk defa deneyimleyecekler için uygundur.
- Atölye lisanı Türkçedir.
- Atölyenin yapılabilmesi için 1 Kasım tarihine kadar minimum 8 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmazsa atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.
- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 18 Kasım 2017 10:00 - 18:00
Yer: YogaŞala- Nişantaşı / İstanbul
Yogik teori ve pratik uygulamalarla doğru nefes almayı, nefes ve ses bilimini de kullanacağımız uygulamalarla stres ve depresyondan arınarak zihin kontrolü elde etmeyi, kaliteli nefes ve meditasyon bilgisini hayatımıza entegre etmeyi amaçlıyoruz.
Doğu’nun Gizemi Mistik Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği ile Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon Atölyesi
Kök bilgisini, Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniğinden alan Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon atölye çalışmasında teorik ve pratik uygulamalarla doğru nefes almayı, nefes ve ses bilimini de kullanacağımız uygulamalarla tanışacaksınız.
Nefes ve Meditasyon teknik uygulamalarını biyolojik, sinir sistemi, yoga’nın 4 kolu ve fonksiyonel zihin etkilerini inceleyerek gerçekleştireceğiz.
- Nefes ve teknikleri, Prana ve Apana
- Nefes ve Sinir sistemi, beyin organı
- 3 ana nadi kanalı İda, Pingala Sushmuna
- Pranının 5 kalitesi ve Göbek deliği
- Nefes, Meditasyon ve Hipofiz bezi etkileri
- Nefes, meditasyon ve bilinçaltı
- Nefes ve enerji alanları etkisi
- Meditasyon ve süreleri
- Meditasyon ve 3 fonksiyonel zihin etkisi
- Meditasyon’da Yoga’nın 4 kolu Pratyahar, Dharana, Dyana ve Samadhi
- Jappa ve Göksel İletişim Meditasyon deneyimleri
Bir tam günlük çalışma uygulama pratiklerinizi daha bilinçli hale getirmek ve elde edebileceğiniz disiplin ile nefes ve Pranayam uygulamalarını da daha kaliteli bir pratik elde edebilmeyi kapsıyor olucak. Depresyon, stres ve zihin kontrolü için ideal bir çalışma içeren atölye çalışmasında
Katılımcılara pratik bilgiler ve uygulamalarını içiren kitapçık ile 40 günlük pratiklerini devam edebilecek nefes meditasyonu verilecektir.
Nefes Teknikleri, Pranayam ve Meditasyon Atölye çalışmasına her seviyeden uygulamacı katılabilir.
Ücret: 350 TL (35 TL erken ödeme indirimi için son gün 5 Ekim’dir.) Üniversite Öğrencilerine % 25 indirim mevcuttur.
- Her seviyeden Kundalini Yoga, meditasyon, yoga pratiği yapanlar ve ilk defa deneyimleyecekler için uygundur.
- Atölye lisanı Türkçedir.
- Atölyenin yapılabilmesi için 1 Kasım tarihine kadar minimum 8 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmazsa atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.
- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir. İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
