Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Etkinlik Turizm Bakanlığı 2022-39-0095 belge numaralı Balkaya Doğa Park Hotel otelde gerçekleşecektir.
Tarih: 9-10 Mayıs 2026
Yer: Balkaya Doğa Park Hotel l Kırklareli
Yoga Sanat Buluşması
Balkaya Doğa Buluşması: Katılımcılar Uzman Biyolog ve Yoga Eğitmeni Özay Alıcıoğlu eşliğinde sinir sistemini basit ve anlaşılır bir şekilde tanıyacak, beden odaklı yoga pratikleri, nefes (pranayama) ve meditasyon teknikleriyle regülasyonu deneyimleyerek sakinleşmeyi ve bedende güven hissi oluşturmayı öğrenecekler. Aynı zamanda, Sinir Sistemi Regülasyonu & Yaratıcı Akış Deneyimi kapsamında gerçekleşecek yaratıcı ifade alanında, Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Resim Bölümü mezunu sanatçı Alpagut Ayberk eşliğinde katılımcılar, daha önce hiç resim yapmamış olsalar bile adım adım yönlendirmelerle iç dünyalarını renkler ve formlar aracılığıyla ifade etme fırsatı bulacak; burada amaç teknik olarak “güzel resim yapmak”tan çok, kontrolü bırakmak, yaratıcı akışa girmek ve duygularla temas etmektir. Tüm malzemelerin sağlandığı bu süreçte katılımcılar, hem bedenleri hem de yaratıcı yönleriyle bağlantıya geçerek, yoga ve sanatın birlikte açtığı bu alanda doğa içinde yavaşlama, kendinle temas kurma ve içsel dengeyi yeniden hatırlama deneyimi yaşarken, aynı zamanda kendilerine ait özgün bir eserle bu deneyimi somutlaştırarak ayrılacaklardır.
Program Akışı:
1.Gün – 9 Mayıs (Cumartesi)
13:00 – Varış & Yerleşme Karşılama ve odalara yerleşme
14:00 – Açılış & Tanışma
14:30 – Sinir Sistemi & Yoga (Özay)
-“Savaş-kaç-don” hali nedir?
-Bedenin Güven ve Stres Sistemi
-Sakinleşmeye geçmenin basit yolları
15:00 – Yoga Pratiği
-Temel Yoga Akışı
-Nefes çalışmaları ve Meditasyon
17:00 – Sanat & Müzik Akışı (Alpagut)
-Serbest boya ve çizim
-Canlı müzik eşliğinde akış
19:00 – Akşam Yemeği
22:00 – Gece Meditasyonu
-Bedeni ve zihni sakinleştirme
-Uyku öncesi gevşeme
2. Gün – 10 Mayıs (Pazar)
08:00 – Sabah Nefes & Meditasyon
08:30 – Sabah Yoga
-Temel Yoga Akışı
-Enerji dengeleme
09:30 – Kahvaltı
11:00 – Yaratıcı İfade Atölyesi
-Duyguları renklerle ifade etme
-Sanatla rahatlama
12:30 – Doğa Yürüyüşü
-Sessiz yürüyüş
14:00 – Kapanış
-Paylaşım
Fiyatlara Dahil Olan Hizmetler:
-1 gece 2 gün konaklama
-Kahvaltı
-Akşam Yemeği
-Yoga Nefes Sinir Sistemi Çalışmaları
-Resim Atölyesi
-Seyahat sağlık sigortası
Fiyatlara Dahil Olmayan Hizmetler:
-Öğle yemeği
-Kişisel harcamalar
-Dahilde belirtilmemiş harcamalar
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**
Tarih: 9-10 Mayıs 2026
Yer: Balkaya Doğa Park Hotel l Kırklareli
Yoga Sanat Buluşması
Balkaya Doğa Buluşması: Katılımcılar Uzman Biyolog ve Yoga Eğitmeni Özay Alıcıoğlu eşliğinde sinir sistemini basit ve anlaşılır bir şekilde tanıyacak, beden odaklı yoga pratikleri, nefes (pranayama) ve meditasyon teknikleriyle regülasyonu deneyimleyerek sakinleşmeyi ve bedende güven hissi oluşturmayı öğrenecekler. Aynı zamanda, Sinir Sistemi Regülasyonu & Yaratıcı Akış Deneyimi kapsamında gerçekleşecek yaratıcı ifade alanında, Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Resim Bölümü mezunu sanatçı Alpagut Ayberk eşliğinde katılımcılar, daha önce hiç resim yapmamış olsalar bile adım adım yönlendirmelerle iç dünyalarını renkler ve formlar aracılığıyla ifade etme fırsatı bulacak; burada amaç teknik olarak “güzel resim yapmak”tan çok, kontrolü bırakmak, yaratıcı akışa girmek ve duygularla temas etmektir. Tüm malzemelerin sağlandığı bu süreçte katılımcılar, hem bedenleri hem de yaratıcı yönleriyle bağlantıya geçerek, yoga ve sanatın birlikte açtığı bu alanda doğa içinde yavaşlama, kendinle temas kurma ve içsel dengeyi yeniden hatırlama deneyimi yaşarken, aynı zamanda kendilerine ait özgün bir eserle bu deneyimi somutlaştırarak ayrılacaklardır.
Program Akışı:
1.Gün – 9 Mayıs (Cumartesi)
13:00 – Varış & Yerleşme Karşılama ve odalara yerleşme
14:00 – Açılış & Tanışma
14:30 – Sinir Sistemi & Yoga (Özay)
-“Savaş-kaç-don” hali nedir?
-Bedenin Güven ve Stres Sistemi
-Sakinleşmeye geçmenin basit yolları
15:00 – Yoga Pratiği
-Temel Yoga Akışı
-Nefes çalışmaları ve Meditasyon
17:00 – Sanat & Müzik Akışı (Alpagut)
-Serbest boya ve çizim
-Canlı müzik eşliğinde akış
19:00 – Akşam Yemeği
22:00 – Gece Meditasyonu
-Bedeni ve zihni sakinleştirme
-Uyku öncesi gevşeme
2. Gün – 10 Mayıs (Pazar)
08:00 – Sabah Nefes & Meditasyon
08:30 – Sabah Yoga
-Temel Yoga Akışı
-Enerji dengeleme
09:30 – Kahvaltı
11:00 – Yaratıcı İfade Atölyesi
-Duyguları renklerle ifade etme
-Sanatla rahatlama
12:30 – Doğa Yürüyüşü
-Sessiz yürüyüş
14:00 – Kapanış
-Paylaşım
Fiyatlara Dahil Olan Hizmetler:
-1 gece 2 gün konaklama
-Kahvaltı
-Akşam Yemeği
-Yoga Nefes Sinir Sistemi Çalışmaları
-Resim Atölyesi
-Seyahat sağlık sigortası
Fiyatlara Dahil Olmayan Hizmetler:
-Öğle yemeği
-Kişisel harcamalar
-Dahilde belirtilmemiş harcamalar
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.**
