Satın Alma Seçenekleri
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 28-31 Mayıs 2026
Yer: Yaban Bolu
Kurban Bayramı'nda Bolu | Yoga, Doğal Nefes ve Koçluk Kampı
Kurban Bayramı’nda Yaban Bolu Permakültür Çiftliği’nin harika doğasında 3 gece 4 gün geçireceğiz.
Hem doğada vakit geçirme fırsatı bulacağınız, hem de yoga, doğal nefes ve koçluk çalışmalarıyla kendinize derinlemesine bakacağınız bir kamp olacak.
Kamp boyunca, Psikiyatrist Eric Berne tarafından insan davranışlarını ve ilişkilerini açıklamak üzere oluşturulmuş bir kuram olan Transaksiyonel Analiz’in ışığında yapacağımız koçluk çalışmalarında; kendinizle ve diğerleriyle iletişiminiz başta olmak üzere her türlü ilişkinizi çok daha iyi anlamanızı, istediğiniz yönde dönüştürmenizi sağlayacak çalışmalar yapacağız.
Güne herkesin uygulayabileceği yoga pratikleriyle başlarken, yoga terapi ve yin yoganın dinlendirici terapötik etkisini deneyimleyeceğiz.
Tam Doğal Nefes Koçluğu seanslarıyla ise davranış alışkanlıklarımızı fark edecek ve dönüştüreceğiz.
Doğal Nefes Koçluğu Seansı nedir?
Doğal Nefes Koçluğu, nefesin bir davranış olmasını temel alan; limitleyici nefes, düşünce ve davranış alışkanlıklarının bırakılması üzerine çalışan bir koçluk türüdür. Nefes üzerindeki kontrolün fark edilmesi ve bırakılması ile nefesin doğal haline dönmesini amaçlar. Fiziksel ve duygusal olarak dengelenmeye başlarsınız. Beraberinde düşünce alışkanlıklarınızın da dönüşmesiyle zihin ve beden farkındalığınız yükselir, yaşam kaliteniz artar.
Transaksiyonel Analiz Nedir?
Transaksiyonel Analiz, Psikiyatrist Eric Berne tarafından insan davranışlarını ve ilişkilerini açıklamak üzere oluşturulmuş bir kuramdır. İnsanların iletişim şekillerini, birbirleriyle ilişki kurma biçimlerini ve etkileşimlerini analiz eder; insan ilişkilerini daha verimli hale getirmeyi amaçlar.
Bu kampa neden katılmalıyım?
Çalışmaların hiçbiri deneyim gerektirmez. İletişiminizi ve ilişkilerinizi daha iyi yönetebilmek, nefes ve davranış alışkanlıklarınızı fark etmek, doğal ve fonksiyonel bir nefese kavuşmak, zihinsel ve duygusal olarak dengelenmek, rutinden çıkmak ve doğada vakit geçirmek isteyen herkes davetlidir.
Program Akışı:
28 Mayıs Perşembe
13.00 Otele giriş
16.00 - 17.30 Tanışma
17.30 – 20:00 Doğal Nefes Grup Seansı
20:00 - 21.00 Akşam yemeği
21.00 – Serbest zaman
29 Mayıs Cuma
08.00 - 09.00 Yoga Terapi & Meditasyon
09.00 - 10.00 Kahvaltı
10.00 - 13.00 Koçluk Çalışması
13.00 - 17.00 Atıştırma & Serbest zaman
17.00 - 19.30 Koçluk çalışması
19.30 - 21.00 Akşam yemeği
21.00 Serbest zaman/Ateş başında sohbet
30 Mayıs Cumartesi
08.00 - 09.00 Yoga Terapi & Meditasyon
09.00 - 10.00 Kahvaltı
10.00 - 12.00 Koçluk çalışması
12.00 - 13.30 Doğal Nefes Grup Seansı
13.30 - 17.00 Atıştırma & Serbest zaman
17.00 - 19.30 Koçluk çalışması
19.30 - 21.00 Akşam yemeği
21.00 - 22.00 Yin yoga (uykuya hazırlık)
31 Mayıs Pazar
08.00-09.00 Yoga Terapi & Meditasyon
09.00-10.00 Kahvaltı
10.00-11.00 Koçluk çalışması
11.00-12.00 Kapanış paylaşımı
13.00 Odalardan çıkış
Fiyata Dahil Olan Hizmetler
-3 gece 4 gün konaklama,
-Sabah kahvaltısı,
-Akşam yemeği,
-Tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
**Yemekler VEJETERYEN MENÜ olarak belirlenmiştir. Yemekler için özel bir durumunuz var ise önceden bilgilendiriseniz otel ile görüşme sağlanır.
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler
-Ulaşım ve otele transfer,
-Öğle yemeği,
-Yemeklerdeki ekstra içecekler,
-Kişisel harcamalar,
-Dahil olduğu belirtilmemiş diğer tüm harcamalar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 28-31 Mayıs 2026
Yer: Yaban Bolu
Kurban Bayramı'nda Bolu | Yoga, Doğal Nefes ve Koçluk Kampı
Kurban Bayramı’nda Yaban Bolu Permakültür Çiftliği’nin harika doğasında 3 gece 4 gün geçireceğiz.
Hem doğada vakit geçirme fırsatı bulacağınız, hem de yoga, doğal nefes ve koçluk çalışmalarıyla kendinize derinlemesine bakacağınız bir kamp olacak.
Kamp boyunca, Psikiyatrist Eric Berne tarafından insan davranışlarını ve ilişkilerini açıklamak üzere oluşturulmuş bir kuram olan Transaksiyonel Analiz’in ışığında yapacağımız koçluk çalışmalarında; kendinizle ve diğerleriyle iletişiminiz başta olmak üzere her türlü ilişkinizi çok daha iyi anlamanızı, istediğiniz yönde dönüştürmenizi sağlayacak çalışmalar yapacağız.
Güne herkesin uygulayabileceği yoga pratikleriyle başlarken, yoga terapi ve yin yoganın dinlendirici terapötik etkisini deneyimleyeceğiz.
Tam Doğal Nefes Koçluğu seanslarıyla ise davranış alışkanlıklarımızı fark edecek ve dönüştüreceğiz.
Doğal Nefes Koçluğu Seansı nedir?
Doğal Nefes Koçluğu, nefesin bir davranış olmasını temel alan; limitleyici nefes, düşünce ve davranış alışkanlıklarının bırakılması üzerine çalışan bir koçluk türüdür. Nefes üzerindeki kontrolün fark edilmesi ve bırakılması ile nefesin doğal haline dönmesini amaçlar. Fiziksel ve duygusal olarak dengelenmeye başlarsınız. Beraberinde düşünce alışkanlıklarınızın da dönüşmesiyle zihin ve beden farkındalığınız yükselir, yaşam kaliteniz artar.
Transaksiyonel Analiz Nedir?
Transaksiyonel Analiz, Psikiyatrist Eric Berne tarafından insan davranışlarını ve ilişkilerini açıklamak üzere oluşturulmuş bir kuramdır. İnsanların iletişim şekillerini, birbirleriyle ilişki kurma biçimlerini ve etkileşimlerini analiz eder; insan ilişkilerini daha verimli hale getirmeyi amaçlar.
Bu kampa neden katılmalıyım?
Çalışmaların hiçbiri deneyim gerektirmez. İletişiminizi ve ilişkilerinizi daha iyi yönetebilmek, nefes ve davranış alışkanlıklarınızı fark etmek, doğal ve fonksiyonel bir nefese kavuşmak, zihinsel ve duygusal olarak dengelenmek, rutinden çıkmak ve doğada vakit geçirmek isteyen herkes davetlidir.
Program Akışı:
28 Mayıs Perşembe
13.00 Otele giriş
16.00 - 17.30 Tanışma
17.30 – 20:00 Doğal Nefes Grup Seansı
20:00 - 21.00 Akşam yemeği
21.00 – Serbest zaman
29 Mayıs Cuma
08.00 - 09.00 Yoga Terapi & Meditasyon
09.00 - 10.00 Kahvaltı
10.00 - 13.00 Koçluk Çalışması
13.00 - 17.00 Atıştırma & Serbest zaman
17.00 - 19.30 Koçluk çalışması
19.30 - 21.00 Akşam yemeği
21.00 Serbest zaman/Ateş başında sohbet
30 Mayıs Cumartesi
08.00 - 09.00 Yoga Terapi & Meditasyon
09.00 - 10.00 Kahvaltı
10.00 - 12.00 Koçluk çalışması
12.00 - 13.30 Doğal Nefes Grup Seansı
13.30 - 17.00 Atıştırma & Serbest zaman
17.00 - 19.30 Koçluk çalışması
19.30 - 21.00 Akşam yemeği
21.00 - 22.00 Yin yoga (uykuya hazırlık)
31 Mayıs Pazar
08.00-09.00 Yoga Terapi & Meditasyon
09.00-10.00 Kahvaltı
10.00-11.00 Koçluk çalışması
11.00-12.00 Kapanış paylaşımı
13.00 Odalardan çıkış
Fiyata Dahil Olan Hizmetler
-3 gece 4 gün konaklama,
-Sabah kahvaltısı,
-Akşam yemeği,
-Tüm etkinlikler,
-Seyahat sağlık sigortası.
**Yemekler VEJETERYEN MENÜ olarak belirlenmiştir. Yemekler için özel bir durumunuz var ise önceden bilgilendiriseniz otel ile görüşme sağlanır.
Fiyata Dahil Olmayan Hizmetler
-Ulaşım ve otele transfer,
-Öğle yemeği,
-Yemeklerdeki ekstra içecekler,
-Kişisel harcamalar,
-Dahil olduğu belirtilmemiş diğer tüm harcamalar.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.