Tarih: 15 Eylül 2018 13:00 - 17:00
Yer: İstanbul
Canset Bağan ile Birliğin Gücü: Budokon & Yin
Bu workshop Yin ve Yang yoganın birbirini tamamlayan enerjisi ile bizleri buluşturacak.
Türkiye'nin ilk kadın Budokon Yoga uzmanı Canset Bağan ile Budokon stilinde hareket etmenin inceliklerini ve kendi yoga pratiğimizi güçlendirerek derinleştirecek uygulamaları deneyimleyip, Budokon Yoga Primary serinin 6. parçası olan Animal Locomotion ile hareket ediş biçimimize yeni bir canlılık ve açı kazandırırken; Yin Yoga uygulamaları ile bağ doku ve eklemler üzerinde çalışarak bedeni açacak, hareket kapasitesini ve esnekliği artıracak, meridyenler ve çakralar üzerinde derinlemesine çalışarak denge ve akışı sağlayacağız.
"Budokon, kelime anlamı ile “Savaşçı Ruhun Yolu” demektir. Savaş sanatları, yaşam sanatları ve yoganın birliğinden oluşan Budokon Yoga, geleneksel yoga asanalarını ve serilerini, savaş sanatları pozları ve dairesel geçiş teknikleri ile bütünleştiren; yavaş ve akış bazlı bir stildir.
Yin Yoga, Bağ doku ve eklemler üzerinde çalışarak bedeni açan, hareket kapasitesini ve esnekliği artıran, meridyenler ve çakralar üzerinde derinlemesine çalışarak denge ve akışı sağlayan bir stildir. Hareketli (yang) uygulamaların tamamlayıcısı olarak yoga pratiğini ve bedeni dönüştürür.
Bu workshopta Türkiye'nin ilk kadın Budokon Yoga eğitmeni Canset Bağan ile Budokon stilinde hareket etmenin inceliklerini ve kendi yoga pratiğimizi güçlendirerek derinleştirecek uygulamaları deneyimleyeceğiz. Yin ve yangın birbirini tamamlayan akışını hissedip, meditatif bir zihinle hayatı bir zen pratigi olarak deneyimlemenin inceliklerine doğru derinleşeceğiz.
Son aylarda yeni hareket etme biçimi olarak tanınan ve Budokon Yoga Primary serinin 6. parçası olan Animal Locomotion ile hareket ediş biçimimize yeni bir canlılık ve açı kazandıracağız.
Gücünüzü, esnekliğinizi, dengenizi, beden farkındalığınızı ve kontrolünüzü artıracak yavaş ve dinamik geçişler ile akmaya, asanaların daha önce deneyimlemediğiniz modifikasyonları ile tanışmaya ve içinizdeki dingin yogi ile güçlü ışık savaşçısını bütünleştirmeye hazır olun."
Ücret: Nakit 120 TL, Kredi Kartı 140 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 15 Eylül 2018 13:00 - 17:00
Yer: İstanbul
Canset Bağan ile Birliğin Gücü: Budokon & Yin
Bu workshop Yin ve Yang yoganın birbirini tamamlayan enerjisi ile bizleri buluşturacak.
Türkiye'nin ilk kadın Budokon Yoga uzmanı Canset Bağan ile Budokon stilinde hareket etmenin inceliklerini ve kendi yoga pratiğimizi güçlendirerek derinleştirecek uygulamaları deneyimleyip, Budokon Yoga Primary serinin 6. parçası olan Animal Locomotion ile hareket ediş biçimimize yeni bir canlılık ve açı kazandırırken; Yin Yoga uygulamaları ile bağ doku ve eklemler üzerinde çalışarak bedeni açacak, hareket kapasitesini ve esnekliği artıracak, meridyenler ve çakralar üzerinde derinlemesine çalışarak denge ve akışı sağlayacağız.
"Budokon, kelime anlamı ile “Savaşçı Ruhun Yolu” demektir. Savaş sanatları, yaşam sanatları ve yoganın birliğinden oluşan Budokon Yoga, geleneksel yoga asanalarını ve serilerini, savaş sanatları pozları ve dairesel geçiş teknikleri ile bütünleştiren; yavaş ve akış bazlı bir stildir.
Yin Yoga, Bağ doku ve eklemler üzerinde çalışarak bedeni açan, hareket kapasitesini ve esnekliği artıran, meridyenler ve çakralar üzerinde derinlemesine çalışarak denge ve akışı sağlayan bir stildir. Hareketli (yang) uygulamaların tamamlayıcısı olarak yoga pratiğini ve bedeni dönüştürür.
Bu workshopta Türkiye'nin ilk kadın Budokon Yoga eğitmeni Canset Bağan ile Budokon stilinde hareket etmenin inceliklerini ve kendi yoga pratiğimizi güçlendirerek derinleştirecek uygulamaları deneyimleyeceğiz. Yin ve yangın birbirini tamamlayan akışını hissedip, meditatif bir zihinle hayatı bir zen pratigi olarak deneyimlemenin inceliklerine doğru derinleşeceğiz.
Son aylarda yeni hareket etme biçimi olarak tanınan ve Budokon Yoga Primary serinin 6. parçası olan Animal Locomotion ile hareket ediş biçimimize yeni bir canlılık ve açı kazandıracağız.
Gücünüzü, esnekliğinizi, dengenizi, beden farkındalığınızı ve kontrolünüzü artıracak yavaş ve dinamik geçişler ile akmaya, asanaların daha önce deneyimlemediğiniz modifikasyonları ile tanışmaya ve içinizdeki dingin yogi ile güçlü ışık savaşçısını bütünleştirmeye hazır olun."
Ücret: Nakit 120 TL, Kredi Kartı 140 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
