05 Mart Cumartesi 14:00-18:00
Ters duruşların derinliklerine ineceğimiz bu workshop'ta özellikle Handstand press üzerine yoğunlaşarak; tekniğimizi geliştirmenin yanı sıra kuvvetimizi de artırmayı sağlayacak egzersizler uygulayacağız.
Ayrıca yapacağımız egzersizler sayesinde farkındalık yaratarak, kasların doğru kullanımını öğreneceğiz. Pratiğinizi başka bir boyuta taşımak için 5 Mart'ta Yogatime'da görüşmek üzere!
Workshop Ücreti:120TL
Yogatime Aktif Üyelere:100TL
05 Mart Cumartesi 14:00-18:00
Ters duruşların derinliklerine ineceğimiz bu workshop'ta özellikle Handstand press üzerine yoğunlaşarak; tekniğimizi geliştirmenin yanı sıra kuvvetimizi de artırmayı sağlayacak egzersizler uygulayacağız.
Ayrıca yapacağımız egzersizler sayesinde farkındalık yaratarak, kasların doğru kullanımını öğreneceğiz. Pratiğinizi başka bir boyuta taşımak için 5 Mart'ta Yogatime'da görüşmek üzere!
Workshop Ücreti:120TL
Yogatime Aktif Üyelere:100TL