Tarih: 20 Mart - 17 Nisan (Her Pazartesi)
Yer: Online
Meltem Fakabasmaz ile Elementlerle Şifalanma Atölyesi (Online)
20 Mart-17 Nisan Arası Her Pazartesi: 19.30 - 21.00
Duygusal, zihinsel ve fiziksel dünyanızı yeniden dengeleyen, kişisel uyumunuza geri dönmenize yardımcı olabilecek beş haftalık ‘Elementlerle Şifalanma’ çalışmasında birlikte olalım. Dünyada her şey elementlerin farklı kombinasyonları ile oluştu. Her element mevsimlere bağlı olarak bizi fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak etkiliyor. İç uyum ve genel olarak daha iyi sağlık ve esenlik duygusu için Yoga uygulamalarını; akupresür pratikleri, nefes ve meditasyon ile birleştireceğiz. Her hafta bir elementi, ilgili meridyenleri ve akupresür noktalarını, somut bir şekilde keşfetmek ve deneyimlemek üzerine bütünsel olarak dengeleyecek Yoga pratiği yapacağız. Duygu, zihinsel sağlık, nefes ve meditasyonla da çalışarak daha sağlıklı, daha tatmin edici ve daha mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı araçlarınız olabilir. Beş element ile ‘Elementlerle Şifalanmak’ atölyesi daha sağlıklı, daha tatmin edici, daha mutlu, hayatın ritimleri ve döngüleri ile bağlantı kurabilen bir yaşam sürmenize, kişisel dengenize ve uyumunuza geri dönmenize yardımcı olabilir.
Pazartesi akşamları 19:30‘da buluşacağımız 1,5 saatlik çalışmalarda;
20 Mart Toprak - Denge ve Güven - Köklendiren, Bağlantıya geçiren ve Destekleyen - Yoga pratiği.
27 Mart Su - Bilgelik ve Akış - İçe baktıran, Dinginleştiren ve Derinleştiren - Restoratif Yoga pratiği.
03 Nisan Tahta - Gelişim ve Amaç - Vizyonu netleştiren, İç görü kazandıran ve Odaklandıran - Yoga pratiği
10 Nisan Metal - Cesaret ve Kabul - İçsel uyumu yenileyen Yoga pratiği.
17 Nisan Ateş - Tatmin ve Mutluluk - Dönüşümü destekleyen ve Bütünselliği besleyen Yoga pratiği.
- Beş ayrı dersten oluşan atölye çalışmasının tümünü özel bir fiyatla deneyimleyebilir veya tek elemente katılabilirsiniz.
- Her seviyeye uygundur.
- En az 1 aylık yoga pratiğinin olması yeterlidir.
- Her element çalışması zoom üzerinden olup sonrasında kayıtlar paylaşılacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 20 Mart - 17 Nisan (Her Pazartesi)
Yer: Online
Meltem Fakabasmaz ile Elementlerle Şifalanma Atölyesi (Online)
20 Mart-17 Nisan Arası Her Pazartesi: 19.30 - 21.00
Duygusal, zihinsel ve fiziksel dünyanızı yeniden dengeleyen, kişisel uyumunuza geri dönmenize yardımcı olabilecek beş haftalık ‘Elementlerle Şifalanma’ çalışmasında birlikte olalım. Dünyada her şey elementlerin farklı kombinasyonları ile oluştu. Her element mevsimlere bağlı olarak bizi fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak etkiliyor. İç uyum ve genel olarak daha iyi sağlık ve esenlik duygusu için Yoga uygulamalarını; akupresür pratikleri, nefes ve meditasyon ile birleştireceğiz. Her hafta bir elementi, ilgili meridyenleri ve akupresür noktalarını, somut bir şekilde keşfetmek ve deneyimlemek üzerine bütünsel olarak dengeleyecek Yoga pratiği yapacağız. Duygu, zihinsel sağlık, nefes ve meditasyonla da çalışarak daha sağlıklı, daha tatmin edici ve daha mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı araçlarınız olabilir. Beş element ile ‘Elementlerle Şifalanmak’ atölyesi daha sağlıklı, daha tatmin edici, daha mutlu, hayatın ritimleri ve döngüleri ile bağlantı kurabilen bir yaşam sürmenize, kişisel dengenize ve uyumunuza geri dönmenize yardımcı olabilir.
Pazartesi akşamları 19:30‘da buluşacağımız 1,5 saatlik çalışmalarda;
20 Mart Toprak - Denge ve Güven - Köklendiren, Bağlantıya geçiren ve Destekleyen - Yoga pratiği.
27 Mart Su - Bilgelik ve Akış - İçe baktıran, Dinginleştiren ve Derinleştiren - Restoratif Yoga pratiği.
03 Nisan Tahta - Gelişim ve Amaç - Vizyonu netleştiren, İç görü kazandıran ve Odaklandıran - Yoga pratiği
10 Nisan Metal - Cesaret ve Kabul - İçsel uyumu yenileyen Yoga pratiği.
17 Nisan Ateş - Tatmin ve Mutluluk - Dönüşümü destekleyen ve Bütünselliği besleyen Yoga pratiği.
- Beş ayrı dersten oluşan atölye çalışmasının tümünü özel bir fiyatla deneyimleyebilir veya tek elemente katılabilirsiniz.
- Her seviyeye uygundur.
- En az 1 aylık yoga pratiğinin olması yeterlidir.
- Her element çalışması zoom üzerinden olup sonrasında kayıtlar paylaşılacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
