Tarih:07 Ocak - 31 Aralık 2021
Yer: Zoom - Online
Yoga Dersi - Başlangıç Seviye - Hafta içi akşam
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
07 Ocak - 31 Aralık 2021 (her hafta pazartesi/perşembe - çarşamba/cuma sınıfı)
Farklı dönemlerden geçiyoruz. Mart 2020'den beri dersleri online buluşmalar halinde yapmaya alıştık.
Yeni haller içindeyiz ama Bir'likte olduğumuzda hem keyifli bir hale dönüyor hem de birbirimizle dayanışma halinde, bir çemberde buluşuyoruz. Bir arada olunca paylaşımlar artıyor.
Düzenli nefes, meditasyon ve yoga pratikleri yaşam motivasyonunu güçlendiriyor, bedensel ve ruhsal farkındalığı da beraberinde getiriyor.
Derslerimde öğrencilerin bedensel durumunu ve her bedenin farklılığını göz önünde bulunduruyorum. Bedene göre adım adım yoga yapabilmek mümkün. Hedef, ideal beden hizası veya mükemmel pozu yapmak olmuyor.
Her bedene iyi gelecek varyasyonlarla ve bedenin duyumlarına kulak vererek, özşefkat temalı derslerde kavuşmak dileğiyle
Mattaki duruşu yaşama taşımak Bir'likte Mümkün
Sınıf Sayısı: 10 (Kişileri birebir takip edebilmek için katılımcı sayısı sınırlıdır)
Program:
- Pazartesi / Perşembe sınıfı : 19:30 - 21:00
- Çarşamba / Cuma sınıfı : 19:30 - 21:00
Ücret:
- Aylık 8 ders : 280 TL
- Aylık 4 ders : 170 TL
- Tek ders : 55 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:07 Ocak - 31 Aralık 2021
Yer: Zoom - Online
Yoga Dersi - Başlangıç Seviye - Hafta içi akşam
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
07 Ocak - 31 Aralık 2021 (her hafta pazartesi/perşembe - çarşamba/cuma sınıfı)
Farklı dönemlerden geçiyoruz. Mart 2020'den beri dersleri online buluşmalar halinde yapmaya alıştık.
Yeni haller içindeyiz ama Bir'likte olduğumuzda hem keyifli bir hale dönüyor hem de birbirimizle dayanışma halinde, bir çemberde buluşuyoruz. Bir arada olunca paylaşımlar artıyor.
Düzenli nefes, meditasyon ve yoga pratikleri yaşam motivasyonunu güçlendiriyor, bedensel ve ruhsal farkındalığı da beraberinde getiriyor.
Derslerimde öğrencilerin bedensel durumunu ve her bedenin farklılığını göz önünde bulunduruyorum. Bedene göre adım adım yoga yapabilmek mümkün. Hedef, ideal beden hizası veya mükemmel pozu yapmak olmuyor.
Her bedene iyi gelecek varyasyonlarla ve bedenin duyumlarına kulak vererek, özşefkat temalı derslerde kavuşmak dileğiyle
Mattaki duruşu yaşama taşımak Bir'likte Mümkün
Sınıf Sayısı: 10 (Kişileri birebir takip edebilmek için katılımcı sayısı sınırlıdır)
Program:
- Pazartesi / Perşembe sınıfı : 19:30 - 21:00
- Çarşamba / Cuma sınıfı : 19:30 - 21:00
Ücret:
- Aylık 8 ders : 280 TL
- Aylık 4 ders : 170 TL
- Tek ders : 55 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.