Tarih:19 Haziran 2020
Yer:Online
Online 50 Saat Yin Yoga Uzmanlık Programı
Her yaştan ve her seviyeden kişinin uygulayabildiği Yin Yoga, meditatif özelliği başta olmak üzere pek çok özelliği ile son yıllarda en çok tercih edilen yoga pratiklerinden birisi haline gelmiştir. Fiziksel ve duygusal etkileri son derece güçlüdür. Bedeni esnetir, rahatlatır. Yavaşlamanıza, kendinizi dinlemenize ve kabulü araştırmanıza yardımcı olur.
Yin Yoga'da bedenin hizasını bedenin kendi belirler. Bunu, asanaların içinde her bedene özel bir çalışma yaparak ortaya çıkarırız. Yin Yoga asanalarının içinde bedenin kendi hizasını bulması istenir. Ve kasların pasif bırakılarak, asananın içinde 3-5 dakika kalınması gerekir. Yin Yoga bağ dokuya odaklıdır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Eğitim Hakkında
**Eğitim, 100 Saatlik Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi’nin yoğunlaştırılmış, 50 saatlik halidir.
**Eğitim, Online olarak Zoom programı üzerinden gerçekleştirilecektir.
**Eğitim, videolar ile desteklenecektir.
**Eğitime katılanlar, bir kere birebir süpervizyon alabileceklerdir.
**Eğitime katılmak için, Zoom programını tablet, telefon ya da bilgisayarınıza indirmeniz yeterlidir, başka bir işlem yapmanıza gerek yoktur.
**Daha önce Zoom programı kullanmamış olanlar, tablet, telefon ya da bilgisayarlarına, Google Play uygulamasından, App storedan programı indirebilirler.
**Kontenjan 15 kişi ile sınırlıdır.
Buluşma Tarihleri:
19 Haziran 2020 Cuma – 19.30-21.30
20 Haziran 2020 Cumartesi
21Haziran 2020 Pazar
11 Temmuz 2020 Cumartesi
12 Temmuz 2020 Pazar
25 Temmuz 2020 Cumartesi
26 Temmuz 2020 Pazar
Buluşma Saatleri: 10.30-17:30
Ücret:
Program Ücreti 2.400 TL+KDV (2 Taksit halinde ödenebilir)
Erken Ödeme: 10 Haziran’a kadar (tek seferde ödeme) 2200 TL
**Ödemeyi yapmadan Yeşim Atik ile ön görüşme yapmanız gereklidir.
Sertifika:
Eğitimi başarı ile tamamlayanlar, Yoga Alliance tarafından onaylı, uluslararası geçerliliğe sahip
50 saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı sertifikasını almaya hak kazanacaktır.
Eğitim İçeriği
Yin Yoga nedir?
Yin Yoga uygulamasının ardındaki temel prensipler,
7 Arketip Poz Ailesi,
Yin Yoga asanalarının analizi,
Asanaların etkilediği kaslar ve meridyenler,
Farklı bedenler için uygulama yöntemleri ve alternatif asanalar,
Pozlara güvenli giriş ve çıkışlar, pozlarda dikkat edilmesi gerekenler,
Uyluk ve Gövde Mandalası,
Enerji Anatomisi, Meridyenler ve Çakralar,
Yin Yoga Ders Sekansı Hazırlama & Enerji Eğrisi oluşturma,
Ders verme pratiği, Eğitmen dili ve tavrı, Öğrenci ile iletişim, öğrenciye dokunma, asanalarda yardımcı olma,
Anatomi;
Omurga ve Omurga Anatomisi,
Kaslar ve kasılma, gevşeme ve pasif bırakma,
Eklemler ve Hareket bütünlüğü,
Sinir sistemi ve Fasya,
Yin Yoga’nın sinir sistemi ile ilişkisi,
Aktif hareket ve Yin Yoga ayrımı ve dengesi.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:19 Haziran 2020
Yer:Online
Online 50 Saat Yin Yoga Uzmanlık Programı
Her yaştan ve her seviyeden kişinin uygulayabildiği Yin Yoga, meditatif özelliği başta olmak üzere pek çok özelliği ile son yıllarda en çok tercih edilen yoga pratiklerinden birisi haline gelmiştir. Fiziksel ve duygusal etkileri son derece güçlüdür. Bedeni esnetir, rahatlatır. Yavaşlamanıza, kendinizi dinlemenize ve kabulü araştırmanıza yardımcı olur.
Yin Yoga'da bedenin hizasını bedenin kendi belirler. Bunu, asanaların içinde her bedene özel bir çalışma yaparak ortaya çıkarırız. Yin Yoga asanalarının içinde bedenin kendi hizasını bulması istenir. Ve kasların pasif bırakılarak, asananın içinde 3-5 dakika kalınması gerekir. Yin Yoga bağ dokuya odaklıdır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Eğitim Hakkında
**Eğitim, 100 Saatlik Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi’nin yoğunlaştırılmış, 50 saatlik halidir.
**Eğitim, Online olarak Zoom programı üzerinden gerçekleştirilecektir.
**Eğitim, videolar ile desteklenecektir.
**Eğitime katılanlar, bir kere birebir süpervizyon alabileceklerdir.
**Eğitime katılmak için, Zoom programını tablet, telefon ya da bilgisayarınıza indirmeniz yeterlidir, başka bir işlem yapmanıza gerek yoktur.
**Daha önce Zoom programı kullanmamış olanlar, tablet, telefon ya da bilgisayarlarına, Google Play uygulamasından, App storedan programı indirebilirler.
**Kontenjan 15 kişi ile sınırlıdır.
Buluşma Tarihleri:
19 Haziran 2020 Cuma – 19.30-21.30
20 Haziran 2020 Cumartesi
21Haziran 2020 Pazar
11 Temmuz 2020 Cumartesi
12 Temmuz 2020 Pazar
25 Temmuz 2020 Cumartesi
26 Temmuz 2020 Pazar
Buluşma Saatleri: 10.30-17:30
Ücret:
Program Ücreti 2.400 TL+KDV (2 Taksit halinde ödenebilir)
Erken Ödeme: 10 Haziran’a kadar (tek seferde ödeme) 2200 TL
**Ödemeyi yapmadan Yeşim Atik ile ön görüşme yapmanız gereklidir.
Sertifika:
Eğitimi başarı ile tamamlayanlar, Yoga Alliance tarafından onaylı, uluslararası geçerliliğe sahip
50 saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı sertifikasını almaya hak kazanacaktır.
Eğitim İçeriği
Yin Yoga nedir?
Yin Yoga uygulamasının ardındaki temel prensipler,
7 Arketip Poz Ailesi,
Yin Yoga asanalarının analizi,
Asanaların etkilediği kaslar ve meridyenler,
Farklı bedenler için uygulama yöntemleri ve alternatif asanalar,
Pozlara güvenli giriş ve çıkışlar, pozlarda dikkat edilmesi gerekenler,
Uyluk ve Gövde Mandalası,
Enerji Anatomisi, Meridyenler ve Çakralar,
Yin Yoga Ders Sekansı Hazırlama & Enerji Eğrisi oluşturma,
Ders verme pratiği, Eğitmen dili ve tavrı, Öğrenci ile iletişim, öğrenciye dokunma, asanalarda yardımcı olma,
Anatomi;
Omurga ve Omurga Anatomisi,
Kaslar ve kasılma, gevşeme ve pasif bırakma,
Eklemler ve Hareket bütünlüğü,
Sinir sistemi ve Fasya,
Yin Yoga’nın sinir sistemi ile ilişkisi,
Aktif hareket ve Yin Yoga ayrımı ve dengesi.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
