Tarih: 14 Mart ve 21 Mart
Yer: Zoom
1. Program: 6 yıldır devam eden Salı Rutinlerimizi oluşturduğumuz Kundalini Yoga ve Meditasyon Dersleridir. Her hafta farklı bir tema ile inşaa ediyoruz
14 Mart – 4 Nisan Beden’e Dönüş Salı Dersleri 21.00 – 22.30
- Sinir Sistemi Regulasyonu
- Mobility
- Masaj
- Kundalini Yoga ve Meditasyonlarlar devam eden her hafta ayrı tema ile devam ediyor.
Katılım: 420 TL
2. Program: 21 – 31 Mart 11 gün beraberiz..
Sabah Pratiği 05.45 – 07.00
Sabah Pratiği derslerinde blok dersler olarak 7 yada 11 günlük pratiklerle, düzen, disipline olmayı amaçlıyoruz. Bu dersler sabahın ilk saatlerinde doğanın henüz yeni uyandığı ve güneş ile birlikte kendi biyolojik saatimize de geri dönüş yolculuğunu içeriyor. Bu yolculuk aslında doğamıza, özümüze, yaratım ve yaratıcılığımıza özümüzle bağlantıya geçtiğimiz pratiklerdir. Değişmeyi, dönüşmeyi amaçlayan, kendini dinlemeyi, kendini duymayı, kendinden doğan her şey ile bağlantıya geçmeyi sağlar.
Alışkanlıklarımız düşüncelerimiz, fiziksel davranışlarımız hatta duygularımızıda içerir. Ve belkide şimdi bu alışkanlıkları dönüştürmek için güzel bir fırsattır! Nitekim sabah pratiği derslerinin en verimli olarak kullanmak için iyi bir fırsattır.
Katılım: 21 – 31 Mart programına katılım Bağış Usulü, 1 yada 2 grup dersine katılabilirsiniz.
- Dersler hakkında sorularınıza cevaplar.
- Dersler zoom online çevirim içi gerçekleşiyor
- Dersler verilen tarihlerde ve saatlerde gerçekleşiyor
- Derse başlamadan önce dahil olduğunuz whatsapp grubu üzerinden sizlerle ders bağlantı linklerini paylaşıyorum.
- Her ders kayıt linki ders sonrası size ulaştırıyor ve bu şekilde kaçırıdığınız dersin telafisi gerçekleşmiş oluyor. Dersleri bir süre daha devam etme şansınız oluyor.
- Derslere tam zamanında başlıyor ve tam zamanında bitiriyoruz. Bazen 5 dakikalık bir gecikme ya da uzama olabiliyor.
- Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği, Mantra, mudra, nefes teknikleri, beden kilitlerinin oluşturduğu egzersiz serileri, özellikle sinir sisteminin dengelenmesini, endokrin ve hormon yapısının canlanması, beden sistemleri, organ sağlığı ve beyin organının yeniden yapılanmasını içeriyor.
Birçok teknik uygulama konu başlıkları ile derslerde işleniyor.
18.000 Yoga ve Meditasyon setine sahip olan Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği herkes içindir. Sınır tanımayın! Ve bugün ihtiyacınız her ne ise Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği ile muhteşem dengelenmeler ve kadim öğretinin kutsal alanı içinde kendi benliğinize temas edin. İhtiyacınız doğrultusunda grup ve size özel derslere katılın.
*Ders katılımlarının bir kısmı deprem bölgelerine yönlendirilecektir.
Sevgilerimle,
Zuhal Özyurt
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 14 Mart ve 21 Mart
Yer: Zoom
1. Program: 6 yıldır devam eden Salı Rutinlerimizi oluşturduğumuz Kundalini Yoga ve Meditasyon Dersleridir. Her hafta farklı bir tema ile inşaa ediyoruz
14 Mart – 4 Nisan Beden’e Dönüş Salı Dersleri 21.00 – 22.30
- Sinir Sistemi Regulasyonu
- Mobility
- Masaj
- Kundalini Yoga ve Meditasyonlarlar devam eden her hafta ayrı tema ile devam ediyor.
Katılım: 420 TL
2. Program: 21 – 31 Mart 11 gün beraberiz..
Sabah Pratiği 05.45 – 07.00
Sabah Pratiği derslerinde blok dersler olarak 7 yada 11 günlük pratiklerle, düzen, disipline olmayı amaçlıyoruz. Bu dersler sabahın ilk saatlerinde doğanın henüz yeni uyandığı ve güneş ile birlikte kendi biyolojik saatimize de geri dönüş yolculuğunu içeriyor. Bu yolculuk aslında doğamıza, özümüze, yaratım ve yaratıcılığımıza özümüzle bağlantıya geçtiğimiz pratiklerdir. Değişmeyi, dönüşmeyi amaçlayan, kendini dinlemeyi, kendini duymayı, kendinden doğan her şey ile bağlantıya geçmeyi sağlar.
Alışkanlıklarımız düşüncelerimiz, fiziksel davranışlarımız hatta duygularımızıda içerir. Ve belkide şimdi bu alışkanlıkları dönüştürmek için güzel bir fırsattır! Nitekim sabah pratiği derslerinin en verimli olarak kullanmak için iyi bir fırsattır.
Katılım: 21 – 31 Mart programına katılım Bağış Usulü, 1 yada 2 grup dersine katılabilirsiniz.
- Dersler hakkında sorularınıza cevaplar.
- Dersler zoom online çevirim içi gerçekleşiyor
- Dersler verilen tarihlerde ve saatlerde gerçekleşiyor
- Derse başlamadan önce dahil olduğunuz whatsapp grubu üzerinden sizlerle ders bağlantı linklerini paylaşıyorum.
- Her ders kayıt linki ders sonrası size ulaştırıyor ve bu şekilde kaçırıdığınız dersin telafisi gerçekleşmiş oluyor. Dersleri bir süre daha devam etme şansınız oluyor.
- Derslere tam zamanında başlıyor ve tam zamanında bitiriyoruz. Bazen 5 dakikalık bir gecikme ya da uzama olabiliyor.
- Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği, Mantra, mudra, nefes teknikleri, beden kilitlerinin oluşturduğu egzersiz serileri, özellikle sinir sisteminin dengelenmesini, endokrin ve hormon yapısının canlanması, beden sistemleri, organ sağlığı ve beyin organının yeniden yapılanmasını içeriyor.
Birçok teknik uygulama konu başlıkları ile derslerde işleniyor.
18.000 Yoga ve Meditasyon setine sahip olan Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği herkes içindir. Sınır tanımayın! Ve bugün ihtiyacınız her ne ise Kundalini Yoga ve Meditasyon Tekniği ile muhteşem dengelenmeler ve kadim öğretinin kutsal alanı içinde kendi benliğinize temas edin. İhtiyacınız doğrultusunda grup ve size özel derslere katılın.
*Ders katılımlarının bir kısmı deprem bölgelerine yönlendirilecektir.
Sevgilerimle,
Zuhal Özyurt
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
