2020
Aralık
07

Mindful Yin Yoga

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
372584
372584
Mindful Yin Yoga
Mindful Yin Yoga
0.00

Tarih:7 Aralık 2020
Yer:Online
Mindful Yin Yoga
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Yin yoga modern dünyanın hızında kaybettiğimiz kendimizle buluşmamız için bir alan yaratıyor.

Alan oluşturmak için yavaşlamaya, hissettiklerimizi duymak için sessizliğe ihtiyacımız var. 

Yin yoga kendi iç bilgeliğimizi dinlemek için bize güç ve farkındalık veren, her beden için uygun basit bir uygulamadır.

Yin Yoga ile tüm bedeni saran derin bağ doku, fasyayı canlandırarak, esnekliğini ve jel dokusunu arttırarak, yaşam enerjisinin tüm bedene akışını destekliyoruz.

Yin yoga ile geçmişe, geleceğe ve korkulara olan bağlılıkları, tutunmayı ve bırakamama duygusunu salıvermeyi,  şimdi ve burada olmayı deneyimleyelim. 

Mindful bir tavırla ruh, beden ve zihin arasında köprüler kurarak, sağlıklı titreşimler ile her bir hücreni akord ederken, yin yoganın desteği ile kökten, tepe çakrasına doğru kendine yönelik bir yolculuğa çıkmayı niyet ediyorum.

Yin Yoganın Faydaları
1- Yaşama ve insanlık hallerimize yakınlaştırır.
2- Esnekliği arttırır.
3- Dolaşımı hızlandırır.
4- Stres ve endişeyi azaltır.
5- Dolaşımı arttırır.
6- İç organları dengeler.
7- Bedenle bağ kurmayı kolaylaştırır.
8- Bedendeki enerji akışını iyileştirir.

Duygu Ceritoğlu hakkında;
2014 yılında sağlık sorunları, özellikle diz ağrıları sebebiyle Aylin Oğuz ve yoga ile tanıştı. 
2007 yılında Başkent İletişim'den Diksiyon eğitimi Sertifika Programı, 
2011 yılında İzgören Akademi'den Eğitimcinin Eğitimi Sertifika Programı,
2012 Yılında Şebnur Altın'dan 1. ve 2. seviye Reiki İnisiasyonu,
2014-2015 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı,
2016 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan Nefes Teknikleri ve Meditasyon eğitimi,
2017-2018 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan 200 saatlik Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı, 
2019'da Yeşim Atik'ten 50 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi,
2019'da Seda Shambavi ve Özgür Turan 'dan Hormon Yoga Terapi Uzmanlık Sertifika Programı'nı
2020 ‘de Berivan Aslan Sungur ile 50 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi,
2020 Şeyda Tosçalı ile 8 haftalık Mindfulness Öz’e Yakınlaşma meditasyon programını tamamladı.

Diz ağrılarından eser kalmayan Duygu,sonsuz yoga yolculuğunda öğrenmeye ve paylaşmaya devam eden bir yolcu. 

Mindful Yin yoga,  Hormonyoga, Hatha Soft Yoga Online derslerine ve atölyeler devam ediyor.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:7 Aralık 2020
Yer:Online
Mindful Yin Yoga
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Yin yoga modern dünyanın hızında kaybettiğimiz kendimizle buluşmamız için bir alan yaratıyor.

Alan oluşturmak için yavaşlamaya, hissettiklerimizi duymak için sessizliğe ihtiyacımız var. 

Yin yoga kendi iç bilgeliğimizi dinlemek için bize güç ve farkındalık veren, her beden için uygun basit bir uygulamadır.

Yin Yoga ile tüm bedeni saran derin bağ doku, fasyayı canlandırarak, esnekliğini ve jel dokusunu arttırarak, yaşam enerjisinin tüm bedene akışını destekliyoruz.

Yin yoga ile geçmişe, geleceğe ve korkulara olan bağlılıkları, tutunmayı ve bırakamama duygusunu salıvermeyi,  şimdi ve burada olmayı deneyimleyelim. 

Mindful bir tavırla ruh, beden ve zihin arasında köprüler kurarak, sağlıklı titreşimler ile her bir hücreni akord ederken, yin yoganın desteği ile kökten, tepe çakrasına doğru kendine yönelik bir yolculuğa çıkmayı niyet ediyorum.

Yin Yoganın Faydaları
1- Yaşama ve insanlık hallerimize yakınlaştırır.
2- Esnekliği arttırır.
3- Dolaşımı hızlandırır.
4- Stres ve endişeyi azaltır.
5- Dolaşımı arttırır.
6- İç organları dengeler.
7- Bedenle bağ kurmayı kolaylaştırır.
8- Bedendeki enerji akışını iyileştirir.

Duygu Ceritoğlu hakkında;
2014 yılında sağlık sorunları, özellikle diz ağrıları sebebiyle Aylin Oğuz ve yoga ile tanıştı. 
2007 yılında Başkent İletişim'den Diksiyon eğitimi Sertifika Programı, 
2011 yılında İzgören Akademi'den Eğitimcinin Eğitimi Sertifika Programı,
2012 Yılında Şebnur Altın'dan 1. ve 2. seviye Reiki İnisiasyonu,
2014-2015 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı,
2016 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan Nefes Teknikleri ve Meditasyon eğitimi,
2017-2018 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan 200 saatlik Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı, 
2019'da Yeşim Atik'ten 50 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi,
2019'da Seda Shambavi ve Özgür Turan 'dan Hormon Yoga Terapi Uzmanlık Sertifika Programı'nı
2020 ‘de Berivan Aslan Sungur ile 50 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi,
2020 Şeyda Tosçalı ile 8 haftalık Mindfulness Öz’e Yakınlaşma meditasyon programını tamamladı.

Diz ağrılarından eser kalmayan Duygu,sonsuz yoga yolculuğunda öğrenmeye ve paylaşmaya devam eden bir yolcu. 

Mindful Yin yoga,  Hormonyoga, Hatha Soft Yoga Online derslerine ve atölyeler devam ediyor.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat