2020
Aralık
29

8 Haftalık Online Mindfulness Programı

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
372643
372643
8 Haftalık Online Mindfulness Programı
8 Haftalık Online Mindfulness Programı
0.00

Tarih:29 Aralık 2020
Yer:Online
MindLight 8 Haftalık Online Mindfulness Programı 29 Aralık’ta başlıyor!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Toplam 8 ders (her ders 2 saat), 6 saatlik inziva günü, 120 sayfalık okuma materyali ve ev pratiklerinizi destekleyen meditasyon ses kayıtları.

Bu programla birlikte mindfulness pratiklerinin ne olduğu hakkında yeterince bilgi ve deneyim sahibi olacak, günlük yaşamınıza mindfulness ve şefkat yaklaşımını ve pratiklerini katmaya başlayabileceksiniz.

Bir terapi programı değildir ancak içeriği ve uygulamaları sayesinde terapötik etkiye sahiptir.

Programda minimum 6 buluşma ve 1 inzivaya katılım gösterenlere MindLight 8 Haftalık Mindfulness Programı Katılım Belgesi verilecektir.

Bu program 20 Şubat 2021’de başlayacak MindLight Mindfulness Uzmanlık Programı’nın önkoşulunu karşılamaktadır.

Program:
Oryantasyon: 26 Aralık
1. Hafta: 29 Aralık - Altı Duyu ve Haz
2. Hafta: 5 Ocak - Mindfulness ve Zihin
3. Hafta: 12 Ocak - Kafadan Çık Bedene Gir
4. Hafta: 19 Ocak - Şefkat
5. Hafta: 26 Ocak - Zorluklarla Tanışmak
6. Hafta: 2 Şubat - Stres Tepkileri ve Şifalanma
İnziva (Sessizlik günü): 7 Şubat
7. Hafta: 9 Şubat - Nöroplastisite ve Değişen Beynimiz
8. Hafta: 16 Şubat - Bilgece Yaşam

Saat: 20:00 - 22:00
Oryantasyon: 11:00 - 13:00
İnziva: 10:00 - 16:00

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:29 Aralık 2020
Yer:Online
MindLight 8 Haftalık Online Mindfulness Programı 29 Aralık’ta başlıyor!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Toplam 8 ders (her ders 2 saat), 6 saatlik inziva günü, 120 sayfalık okuma materyali ve ev pratiklerinizi destekleyen meditasyon ses kayıtları.

Bu programla birlikte mindfulness pratiklerinin ne olduğu hakkında yeterince bilgi ve deneyim sahibi olacak, günlük yaşamınıza mindfulness ve şefkat yaklaşımını ve pratiklerini katmaya başlayabileceksiniz.

Bir terapi programı değildir ancak içeriği ve uygulamaları sayesinde terapötik etkiye sahiptir.

Programda minimum 6 buluşma ve 1 inzivaya katılım gösterenlere MindLight 8 Haftalık Mindfulness Programı Katılım Belgesi verilecektir.

Bu program 20 Şubat 2021’de başlayacak MindLight Mindfulness Uzmanlık Programı’nın önkoşulunu karşılamaktadır.

Program:
Oryantasyon: 26 Aralık
1. Hafta: 29 Aralık - Altı Duyu ve Haz
2. Hafta: 5 Ocak - Mindfulness ve Zihin
3. Hafta: 12 Ocak - Kafadan Çık Bedene Gir
4. Hafta: 19 Ocak - Şefkat
5. Hafta: 26 Ocak - Zorluklarla Tanışmak
6. Hafta: 2 Şubat - Stres Tepkileri ve Şifalanma
İnziva (Sessizlik günü): 7 Şubat
7. Hafta: 9 Şubat - Nöroplastisite ve Değişen Beynimiz
8. Hafta: 16 Şubat - Bilgece Yaşam

Saat: 20:00 - 22:00
Oryantasyon: 11:00 - 13:00
İnziva: 10:00 - 16:00

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat