Tarih:6 Ekim- 10 Kasım 2020
Saat:18:30 - 20:00
Yer:Online
Online Yogaya Başlangıç Programı
6 haftalık bu programı tamamladığınızda yoga türleri ve mindfulness hakkında bilginiz olacak, farklı yoga türleri ve mindfulness meditasyonları deneyimlemiş olacaksınız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Her hafta yarım saat teorik konu anlatımı ve 1 saat yoga pratiği yapacağız.
Dersler canlı online olarak Zoom programı üzerinden gerçekleşecek.
Program:
1. Hafta: 6 Ekim - Hatha Yoga
2. Hafta: 13 Ekim - Yin Yoga
3. Hafta: 20 Ekim - Tao Vinyasa
4. Hafta: 27 Ekim - Mindfulness
5. Hafta: 3 Kasım - Mindful Yoga
6. Hafta: 10 Kasım - Yang&Yin
Program ücretine dahil olanlar;
• Yoga ve Mindfulness hakkında teorik bilgi
• Yoga pratikleri
• Mindfulness meditasyonları
• Okuma metinleri
• Program sonunda dijital katılım sertifikası
*** Yogaya Başlangıç Programı’na kayıt yaptıranlar, Ekim ayında başlayacak 8 Haftalık Mindfulness Programı’na %10 indirim hakkı kazanacak.
Ücret: 250 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:6 Ekim- 10 Kasım 2020
Saat:18:30 - 20:00
Yer:Online
Online Yogaya Başlangıç Programı
6 haftalık bu programı tamamladığınızda yoga türleri ve mindfulness hakkında bilginiz olacak, farklı yoga türleri ve mindfulness meditasyonları deneyimlemiş olacaksınız.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Her hafta yarım saat teorik konu anlatımı ve 1 saat yoga pratiği yapacağız.
Dersler canlı online olarak Zoom programı üzerinden gerçekleşecek.
Program:
1. Hafta: 6 Ekim - Hatha Yoga
2. Hafta: 13 Ekim - Yin Yoga
3. Hafta: 20 Ekim - Tao Vinyasa
4. Hafta: 27 Ekim - Mindfulness
5. Hafta: 3 Kasım - Mindful Yoga
6. Hafta: 10 Kasım - Yang&Yin
Program ücretine dahil olanlar;
• Yoga ve Mindfulness hakkında teorik bilgi
• Yoga pratikleri
• Mindfulness meditasyonları
• Okuma metinleri
• Program sonunda dijital katılım sertifikası
*** Yogaya Başlangıç Programı’na kayıt yaptıranlar, Ekim ayında başlayacak 8 Haftalık Mindfulness Programı’na %10 indirim hakkı kazanacak.
Ücret: 250 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.