Tarih:17 Ekim 2020
Yer:Nuve Yoga Online Stüdyo
Yoga Nidra’nın Türkiye’deki en önemli temsilcilerinden biri olan Funda Toprak ile Yoga Nidra Uzmanlaşma Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga Nidra Nedir?
Yoga Nidra, bilincin ve bilinçdışının dengelenerek uyumlanmasını sağlayan bir tekniktir. Böylelikle bedenin tüm sıkışıklıkları açılır, rahatlar. Zihin sakin, duru bir hale gelirken kişi duygusal anlamda da dengelenir ve yaşam enerjisi güçlenir, bedende hormonal denge oluşur. Gölge kişilikler keşfedilirken aynı zamanda acısız bir şekilde travmalar azad edilir. Yoga nidra güçlü bir tamamlayıcı sağaltım yöntemidir. Karşılaşabileceğimiz hastalıklar için sağaltım sürecine destek olur.