Nicole Ohme ile
80 Saat Başlangıç ve Orta Düzey Vinyasa Akış Yoga Temel Programı
5-13 Kasım 2016
14-22 Ocak 2017
(please scroll down for English)
Vinyasa Akış Temel Hocalık Programı, size, yaratıcı akışlar ve hiza-temelli başlangıç ve orta düzey dersler hazırlamanızı sağlayacak bilgileri, özgün ve açık yüreklilikle sunacak.
Program sürecinde neler üzerinde çalışacağız:
• Bir hoca ve öğrenci olarak, temelden orta düzeye Vinyasa Akışların katmanlarını keşfetmek
• Surya Namaskar’ın(Güneşe Selam) farklı varyasyonlarını öğretmek
• Vinyasa akışlarda nefes ile hareketi bir araya getirmek
• Dersler için değişik temalar yaratmak
• Derslerinizde kendi dilinizi, tanımlarınızı ve nasıl hareket edeceğinizi bulmak
• Temelden orta düzeye asanaları hissetmek, görmek ve doğru hizayı sözle ifade etmek
• Asanalar için modifikasyonlar ve prop kullanımını öğrenmek
• Öğrencilerinizi güvenli ve eğlenceli şekilde ters duruşlara yönlendirmek
Program Tarihleri:
• 5-6 Kasım 2016 hafta sonu buluşması 10:00 – 18:30
• 7-8-9-10-11 Kasım 2016 yoga derslerine katılım
• 12-13 Kasım 2016 hafta sonu buluşması 10:00 – 18:30
• 14-15 Ocak hafta sonu buluşması 10:00 – 18:30
• 16-17-18-19-20 Ocak yoga derslerine katılım
• 21-22 Ocak hafta sonu buluşması 10:00 – 18:30
Program ücreti:
Program ücreti 3200TL+KDV’dir.
5 Eylül 2016 tarihine kadar tek ödemelerde ERKEN ÖDEME İNDİRİMİ: 2800TL
3 taksitle ödeme seçeneği: 5 Eylül, 5 Ekim, 5 Kasım’ da 3 eşit taksit 1000TL – Toplam 3000TL.
Erken ödeme veya taksitli ödeme seçeneğinden faydalanmak yerine en geç 5 EKİM’E KADAR 700TL kaparoyu yatırıp, kalan 2500TL’yi program başlangıcı olan 5 Kasım’da yapabilirsiniz.
5 Ekim’e kadar minimum 12 kişinin ön ödeme ile kaydı kesinleştiği takdirde eğitim gerçekleşecektir.
Yoga Alliance: Bu program Yogatime İleri Seviye 300 Saatlik Sertifikasyon içinde 80 saat olarak sayılmaktadır.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nicole Ohme
80hrs Basic to Intermediate Vinyasa Flow Teaching Program
The Vinyasa Flow Basic Teacher Program will give you the tools to teach creatively sequenced, alignment-based basic to intermediate yoga classes in an authentic and open-hearted manner.
What we are going to work on:
– exploring the layers of the Vinyasa Flow basic to intermediate yoga practice as a student and a teacher- learning to teach variations of Surya Namaskar.- linking breath with movement in the form of Vinyasa Flow.
– creating themes for classes- finding your own language/expression and way of moving- feeling, seeing und expressing alignment of basic to intermediate asanas.
– learning modifications for asanas as well as the use of props .
– how to lead people to a safe and fun inversion practice .
Program Dates:
5-6 November 2016 full weekend 10.00-18.30
7-8-9-10-11 November 2016 yoga class attendance
12-13 November 2016 full weekend 10.00-18.30
14-15 January full weekend 10.00-18.30
16-17-18-19-20 January yoga class attendance
21-22 January full weekend 10.00-18.30
Program Fee:
The total fee for the programme is 3200 TL + VAT
EARLY BIRD DISCOUNT until the 5th of September 2016, in case of payments-in-full: 2800 TL.
Option of payment in 3 installments: 5th of September, 5th of October, 5th of November, 3 equal installments, 1000 TL each – 3000 TL in total.
In stead of using the options of early bird discount or payment in installments, you can make a down payment of 700 TL until the 5th of OCTOBER, and make the rest of the payment (2500 TL) on the 5th of November, initial date of the programme.
The training will take place as long as the registration of a minimum of 12 people is confirmed, with deposit payments until the 5th of October.
Yoga Alliance: This programme is recognized as 80 hours within the 300-hour Advanced Level Certification of Yogatime.
Nicole Ohme ile
80 Saat Başlangıç ve Orta Düzey Vinyasa Akış Yoga Temel Programı
5-13 Kasım 2016
14-22 Ocak 2017
(please scroll down for English)
Vinyasa Akış Temel Hocalık Programı, size, yaratıcı akışlar ve hiza-temelli başlangıç ve orta düzey dersler hazırlamanızı sağlayacak bilgileri, özgün ve açık yüreklilikle sunacak.
Program sürecinde neler üzerinde çalışacağız:
• Bir hoca ve öğrenci olarak, temelden orta düzeye Vinyasa Akışların katmanlarını keşfetmek
• Surya Namaskar’ın(Güneşe Selam) farklı varyasyonlarını öğretmek
• Vinyasa akışlarda nefes ile hareketi bir araya getirmek
• Dersler için değişik temalar yaratmak
• Derslerinizde kendi dilinizi, tanımlarınızı ve nasıl hareket edeceğinizi bulmak
• Temelden orta düzeye asanaları hissetmek, görmek ve doğru hizayı sözle ifade etmek
• Asanalar için modifikasyonlar ve prop kullanımını öğrenmek
• Öğrencilerinizi güvenli ve eğlenceli şekilde ters duruşlara yönlendirmek
Program Tarihleri:
• 5-6 Kasım 2016 hafta sonu buluşması 10:00 – 18:30
• 7-8-9-10-11 Kasım 2016 yoga derslerine katılım
• 12-13 Kasım 2016 hafta sonu buluşması 10:00 – 18:30
• 14-15 Ocak hafta sonu buluşması 10:00 – 18:30
• 16-17-18-19-20 Ocak yoga derslerine katılım
• 21-22 Ocak hafta sonu buluşması 10:00 – 18:30
Program ücreti:
Program ücreti 3200TL+KDV’dir.
5 Eylül 2016 tarihine kadar tek ödemelerde ERKEN ÖDEME İNDİRİMİ: 2800TL
3 taksitle ödeme seçeneği: 5 Eylül, 5 Ekim, 5 Kasım’ da 3 eşit taksit 1000TL – Toplam 3000TL.
Erken ödeme veya taksitli ödeme seçeneğinden faydalanmak yerine en geç 5 EKİM’E KADAR 700TL kaparoyu yatırıp, kalan 2500TL’yi program başlangıcı olan 5 Kasım’da yapabilirsiniz.
5 Ekim’e kadar minimum 12 kişinin ön ödeme ile kaydı kesinleştiği takdirde eğitim gerçekleşecektir.
Yoga Alliance: Bu program Yogatime İleri Seviye 300 Saatlik Sertifikasyon içinde 80 saat olarak sayılmaktadır.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nicole Ohme
80hrs Basic to Intermediate Vinyasa Flow Teaching Program
The Vinyasa Flow Basic Teacher Program will give you the tools to teach creatively sequenced, alignment-based basic to intermediate yoga classes in an authentic and open-hearted manner.
What we are going to work on:
– exploring the layers of the Vinyasa Flow basic to intermediate yoga practice as a student and a teacher- learning to teach variations of Surya Namaskar.- linking breath with movement in the form of Vinyasa Flow.
– creating themes for classes- finding your own language/expression and way of moving- feeling, seeing und expressing alignment of basic to intermediate asanas.
– learning modifications for asanas as well as the use of props .
– how to lead people to a safe and fun inversion practice .
Program Dates:
5-6 November 2016 full weekend 10.00-18.30
7-8-9-10-11 November 2016 yoga class attendance
12-13 November 2016 full weekend 10.00-18.30
14-15 January full weekend 10.00-18.30
16-17-18-19-20 January yoga class attendance
21-22 January full weekend 10.00-18.30
Program Fee:
The total fee for the programme is 3200 TL + VAT
EARLY BIRD DISCOUNT until the 5th of September 2016, in case of payments-in-full: 2800 TL.
Option of payment in 3 installments: 5th of September, 5th of October, 5th of November, 3 equal installments, 1000 TL each – 3000 TL in total.
In stead of using the options of early bird discount or payment in installments, you can make a down payment of 700 TL until the 5th of OCTOBER, and make the rest of the payment (2500 TL) on the 5th of November, initial date of the programme.
The training will take place as long as the registration of a minimum of 12 people is confirmed, with deposit payments until the 5th of October.
Yoga Alliance: This programme is recognized as 80 hours within the 300-hour Advanced Level Certification of Yogatime.
