Tarih:Her Hafta
Yer:Online
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
4000 yıllık uzakdoğu kökenli yaşam enerjisi egzersizi Qigong (Çigong)'la,
-Enerjini, Dengeni, Esnekliğini artır
-Nefesini derinleştir
-Stresini at, Dinginleş
-Bağışıklığını güçlendir
-Duruşunu doğrult
-Farkındalığını artır
-Odaklanmanı güçlendir
1. Grup: Pzt. - Perş. 10:00
2. Grup: Çarş. 19:00, Cmt. 10:00
Çalışmalar ZOOM platformunda gerçekleşecektir, her yaştan katılımcıya açıktır, tecrübe gerektirmemektedir. İster kendin katıl, ister sevdiklerine armağan et!
Katılım bedeli:
Aylık 8 derslik paket ücreti 200 TL'dir.
Qigong (Çigong) Hakkında:Geçmişi 4000 yıl öncesine dayanan, uzak doğu kökenli, basit hareket ve duruşların, nefesin ve farkındalığın koordineli olarak uygulandığı bütünsel bir egzersiz sistemidir. Geleneksel çin tıbbının, bitkiler, akupunktur ve masajla birlikte temel uygulamalarından bir tanesidir.
Eğitmen Hakkında:
1982 doğumlu Özgür Çağlar Çelik, ODTÜ Elektrik Elektronik Mühendisliği mezunudur. Uluslararası şirketlerde satış ve proje yöneticiliği görevlerinde bulunmuştur, bir detoks ve bütünsel sağlık merkezinde genel koordinatörlük yapmıştır. 2000 yılından beri ilgilendiği kişisel gelişim çalışmalarını, 2014 yılından beri eğitmen olarak sürdürmektedir. Çin, Türkiye ve Avrupa’da çigong ve savunma sanatları eğitimleri almıştır. Tanrılar Okulu kitabının yazarının kurduğu, European School of Economics Üniversitesi'nin, Master in Leadership programını 2017 yılında, TPC Leadership Koçluk ve Mentorluk Sertifikasyon Programıyla Kahkaha Yogası Liderliği Eğitimini 2018 yılında tamamlamıştır. Çigong ve kahkaha yogası eğitimlerinin yanı sıra, bireylere bütünsel sağlık ve performans koçluğu yapmakta, kurumlara wellbeing, liderlik ve motivasyon eğitimleri vermekte ve motivasyon kampları düzenlemektedir. BARIŞ SANATI adlı bir kitabı bulunmaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:Her Hafta
Yer:Online
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
4000 yıllık uzakdoğu kökenli yaşam enerjisi egzersizi Qigong (Çigong)'la,
-Enerjini, Dengeni, Esnekliğini artır
-Nefesini derinleştir
-Stresini at, Dinginleş
-Bağışıklığını güçlendir
-Duruşunu doğrult
-Farkındalığını artır
-Odaklanmanı güçlendir
1. Grup: Pzt. - Perş. 10:00
2. Grup: Çarş. 19:00, Cmt. 10:00
Çalışmalar ZOOM platformunda gerçekleşecektir, her yaştan katılımcıya açıktır, tecrübe gerektirmemektedir. İster kendin katıl, ister sevdiklerine armağan et!
Katılım bedeli:
Aylık 8 derslik paket ücreti 200 TL'dir.
Qigong (Çigong) Hakkında:Geçmişi 4000 yıl öncesine dayanan, uzak doğu kökenli, basit hareket ve duruşların, nefesin ve farkındalığın koordineli olarak uygulandığı bütünsel bir egzersiz sistemidir. Geleneksel çin tıbbının, bitkiler, akupunktur ve masajla birlikte temel uygulamalarından bir tanesidir.
Eğitmen Hakkında:
1982 doğumlu Özgür Çağlar Çelik, ODTÜ Elektrik Elektronik Mühendisliği mezunudur. Uluslararası şirketlerde satış ve proje yöneticiliği görevlerinde bulunmuştur, bir detoks ve bütünsel sağlık merkezinde genel koordinatörlük yapmıştır. 2000 yılından beri ilgilendiği kişisel gelişim çalışmalarını, 2014 yılından beri eğitmen olarak sürdürmektedir. Çin, Türkiye ve Avrupa’da çigong ve savunma sanatları eğitimleri almıştır. Tanrılar Okulu kitabının yazarının kurduğu, European School of Economics Üniversitesi'nin, Master in Leadership programını 2017 yılında, TPC Leadership Koçluk ve Mentorluk Sertifikasyon Programıyla Kahkaha Yogası Liderliği Eğitimini 2018 yılında tamamlamıştır. Çigong ve kahkaha yogası eğitimlerinin yanı sıra, bireylere bütünsel sağlık ve performans koçluğu yapmakta, kurumlara wellbeing, liderlik ve motivasyon eğitimleri vermekte ve motivasyon kampları düzenlemektedir. BARIŞ SANATI adlı bir kitabı bulunmaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
