Tarih:1 Ocak 2021
Yer:Online
Yogaya yeni başlayanlar/başlamayı düşünenler veya başlayıp da pratiğini sağlam bir temel üzerine kurup devam etmek isteyenler için online grup ve özel yoga dersleri veriyorum.
Derslerim gündelik hayatın stresi ve yoğunluğundan bunalmış, belki de birçoğumuz gibi gelecek kaygısı duymaya başlamış, bütün gün hareketsiz kalmaktan dolayı bedeni sıkışmaya ve kapanmaya başlamış kişiler için özenli bir şekilde hazırlanan ve Mindful bir tavırla pratik edilen Vinyasa akış stilindedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Ders İçeriği:
Ders süresi 60 dakikadır.
Vinyasa akış stilindedir.
Meditasyon ve nefes teknikleri uygulanmaktadır.
Ders Programı:
Her Pazartesi-Cuma Sabah 08:00 ve Akşam 20:00 Grupları
Her Salı-Perşembe Sabah 08:00 ve Akşam 20:00 Grupları
Fiyat Bilgisi:
Online grup dersi: Haftada 2 gün ayda toplam 8 ders fiyatı 175 TL
Online özel grup dersi: Ders ücreti 90 TL
**Özel ders için gün ve saat ayrıca görüşülüp kararlaştırılmaktadır.
Selen Akşamoğlu Kimdir?
1989 İstanbul doğumlu. Kocaeli Üniversitesi İngiliz Dili ve Edebiyatı mezunudur. Yurtdışında gönüllü hizmet projelerinde yer aldıktan sonra İstanbul'da çeşitli tercüme firmalarında Çevirmen ve Proje Yöneticisi olarak çalıştı. Hem bedensel, hem zihinsel hem de ruhsal şifasını deneyimlediği yoga ile yolları kesiştikten sonra uzmanlık eğitimi aldı ve mümkün olduğunca çok sayıda kişiye yoganın bu şifasını sunmak için aracı olmaya devam etmektedir.
Aldığı Eğitimler:
200 Saatlik Mindfulness Temelli Vinyasa Yogada Uzmanlaşma Eğitimi - Mey Elbi ve Rana Ortan (Githa Satya Yoga)
200 Saatlik Mindfulness Temelli Vinyasa Yogada Uzmanlaşma Eğitimi Asistan Hocalığı - Mey Elbi ve Rana Ortan (Githa Satya
Yoga)
Mitlerden Asanalara - Rana Ortan (Githa Satya Yoga)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:1 Ocak 2021
Yer:Online
Yogaya yeni başlayanlar/başlamayı düşünenler veya başlayıp da pratiğini sağlam bir temel üzerine kurup devam etmek isteyenler için online grup ve özel yoga dersleri veriyorum.
Derslerim gündelik hayatın stresi ve yoğunluğundan bunalmış, belki de birçoğumuz gibi gelecek kaygısı duymaya başlamış, bütün gün hareketsiz kalmaktan dolayı bedeni sıkışmaya ve kapanmaya başlamış kişiler için özenli bir şekilde hazırlanan ve Mindful bir tavırla pratik edilen Vinyasa akış stilindedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Ders İçeriği:
Ders süresi 60 dakikadır.
Vinyasa akış stilindedir.
Meditasyon ve nefes teknikleri uygulanmaktadır.
Ders Programı:
Her Pazartesi-Cuma Sabah 08:00 ve Akşam 20:00 Grupları
Her Salı-Perşembe Sabah 08:00 ve Akşam 20:00 Grupları
Fiyat Bilgisi:
Online grup dersi: Haftada 2 gün ayda toplam 8 ders fiyatı 175 TL
Online özel grup dersi: Ders ücreti 90 TL
**Özel ders için gün ve saat ayrıca görüşülüp kararlaştırılmaktadır.
Selen Akşamoğlu Kimdir?
1989 İstanbul doğumlu. Kocaeli Üniversitesi İngiliz Dili ve Edebiyatı mezunudur. Yurtdışında gönüllü hizmet projelerinde yer aldıktan sonra İstanbul'da çeşitli tercüme firmalarında Çevirmen ve Proje Yöneticisi olarak çalıştı. Hem bedensel, hem zihinsel hem de ruhsal şifasını deneyimlediği yoga ile yolları kesiştikten sonra uzmanlık eğitimi aldı ve mümkün olduğunca çok sayıda kişiye yoganın bu şifasını sunmak için aracı olmaya devam etmektedir.
Aldığı Eğitimler:
200 Saatlik Mindfulness Temelli Vinyasa Yogada Uzmanlaşma Eğitimi - Mey Elbi ve Rana Ortan (Githa Satya Yoga)
200 Saatlik Mindfulness Temelli Vinyasa Yogada Uzmanlaşma Eğitimi Asistan Hocalığı - Mey Elbi ve Rana Ortan (Githa Satya
Yoga)
Mitlerden Asanalara - Rana Ortan (Githa Satya Yoga)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
