Tarih:11-18 Ocak 2021
Yer:Online/ Zoom
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Nefes Uzmanlığı Nedir?
Nefes insanın en önemli ve çok güçlü bir enstrümanıdır. Nefesini kontrol eden zihnini, sağlığını, hayatını kontrol edebilir. İşte bu açıdan nefes, insan hayatında çok da fazla bilinmeyen gizli bir güçtür.
Nefes uzmanı, insanlarda bu bilincin gelişmesini ve nefesi kullanma sanatını, nefes tekniklerini insanlarla paylaşarak bu farkındalığı toplumda oluşturan bir uzmandır.
Nefes farkındalığını geliştirerek birey kendi hayatı üzerinde kontrol sağlayabilir. Nefes zihin ile bağlantılıdır ve zihini kontrol etme aracıdır.
Nefes uzmanı olarak önce kendinizde bu farkındalığı geliştirecek, sonra da başkaları ile bu farkındalığı ve teknikleri paylaşarak onların da hayatında fark yaratmasına yardımcı olacaksınız.
Eğitimde nefesin insan hayatındaki yeri, doğru nefes almanın önemi, nasıl doğru nefes alınancağı, nefes fizyolojisi, nefes teknikleri, nefes tekniklerinin bedene etkisi, nefes uzmanlığının ne olduğu vb. konular detaylı olarak aktarılacaktır. Eğitim, teorik ve pratik iki bölümden oluşmaktadır.
8 Günlük Programı Akışı
1.Gün
Solunum ve nefes kontrolü nedir?
2.Gün
Solunum sistemi ve nefes fizyolojisi nedir?
3.Gün
Nefes kontrolünün nedeni ve amacı nedir? Neden nefes kontrolü?
4.Gün
Doğru solunum fizyolojisi nasıldır?
5.Gün
Nefes tekniklerinde doğru duruş nasıldır?
6.Gün
Nefes teknikleri nasıl uygulanmalıdır?
7.Gün
Nefes tekniklerinin faydaları nelerdir?
8.Gün
Nefes uzmanlığı nedir ve nefes çalışmaları nasıl sunulur?
Ücret: 1400 TL
Çalışma saatleri talebe göre belirlenecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:11-18 Ocak 2021
Yer:Online/ Zoom
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Nefes Uzmanlığı Nedir?
Nefes insanın en önemli ve çok güçlü bir enstrümanıdır. Nefesini kontrol eden zihnini, sağlığını, hayatını kontrol edebilir. İşte bu açıdan nefes, insan hayatında çok da fazla bilinmeyen gizli bir güçtür.
Nefes uzmanı, insanlarda bu bilincin gelişmesini ve nefesi kullanma sanatını, nefes tekniklerini insanlarla paylaşarak bu farkındalığı toplumda oluşturan bir uzmandır.
Nefes farkındalığını geliştirerek birey kendi hayatı üzerinde kontrol sağlayabilir. Nefes zihin ile bağlantılıdır ve zihini kontrol etme aracıdır.
Nefes uzmanı olarak önce kendinizde bu farkındalığı geliştirecek, sonra da başkaları ile bu farkındalığı ve teknikleri paylaşarak onların da hayatında fark yaratmasına yardımcı olacaksınız.
Eğitimde nefesin insan hayatındaki yeri, doğru nefes almanın önemi, nasıl doğru nefes alınancağı, nefes fizyolojisi, nefes teknikleri, nefes tekniklerinin bedene etkisi, nefes uzmanlığının ne olduğu vb. konular detaylı olarak aktarılacaktır. Eğitim, teorik ve pratik iki bölümden oluşmaktadır.
8 Günlük Programı Akışı
1.Gün
Solunum ve nefes kontrolü nedir?
2.Gün
Solunum sistemi ve nefes fizyolojisi nedir?
3.Gün
Nefes kontrolünün nedeni ve amacı nedir? Neden nefes kontrolü?
4.Gün
Doğru solunum fizyolojisi nasıldır?
5.Gün
Nefes tekniklerinde doğru duruş nasıldır?
6.Gün
Nefes teknikleri nasıl uygulanmalıdır?
7.Gün
Nefes tekniklerinin faydaları nelerdir?
8.Gün
Nefes uzmanlığı nedir ve nefes çalışmaları nasıl sunulur?
Ücret: 1400 TL
Çalışma saatleri talebe göre belirlenecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
