Tarih:17 -24 Mayıs 2021
Yer:Online
International Yoga Expert Certificate/Uluslararası Yoga Uzmanlığı Sertifikası
Iyec Internatıonal Yoga Expert Certificatıon (Uluslararası Yoga Uzmanlığı Sertifikası)
İngilizce Program
English Education
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
17 -24 Mayıs /May 2021 / Online Interaktif / Interactive
8 gün 16 saat! ( 8 saat pratik 8 saat teorik)
8 Days 16 Hours (8 Hrs Practıcal 8 Hrs Theoric)
Program İçeriği/Program's Content
1. Gün Program/ 1st Day Program
1.saat/HRS : Pratik yoga uygulaması/ practical yoga practice
2.saat/HRS : Teorik Bilgilendirme / theorical briefing
a- Sorular- cevaplar/ Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; solunum mekanizması/ Basic breathing techniques; respiratory mechanism
c- Yoga duruşu; yoga duruşu nedir? Nasıl yapılmalıdır?/ Yoga posture; What is a yoga pose? How should it be done?
2. Gün Program / 2nd Day Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hrs : Teorik Bilgilendirme/ Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/ Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; doğru ve yanlış solunumun bedene etkileri/ Basic breathing techniques; the effects of correct and wrong breathing on the body
c- Yoga duruşu; programdaki yoga duruşlarının incelenmesi/Yoga posture; Examination of yoga postures in the program
3.Gün Program/ Day 3 Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefin
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; diyafram nefesi/Basic breathing techniques; diaphragmatic breathing
c- Yoga duruşu; programdaki yoga duruşlarının incelenmesi/Yoga posture; Examination of yoga postures in the program
4.Gün Program/Day 4 Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; göğüs nefesi/ Basic breathing techniques; chest breath
c- Yoga duruşu; programdaki yoga duruşlarının incelenmesi/Yoga posture; Examination of yoga postures in the program
5. Gün Program/Day 5 Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; omuz nefesi/Basic breathing techniques; shoulder breathing
c- Yoga duruşu; programdaki yoga duruşlarının incelenmesi/Yoga posture; Examination of yoga postures in the program
6. Gün Program/Day 6 Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; tam nefes/ Basic breathing techniques; full breath
c- Yoga duruşu; programdaki yoga duruşlarının incelenmesi/Yoga posture; Examination of yoga postures in the program
7. Gün Program / Day 7 Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Etkili ve doğru yoga duruş dizilimi yapılması/Effective and correct yoga posture alignment
c- Derin gevşeme tekniğinin incelenmesi/Examination of the deep relaxation technique
8. Gün Program / 8th Day Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Etkili ve doğru yoga duruş dizilimi yapılması/Effective and correct yoga posture alignment
c- Derin gevşeme tekniğinin incelenmesi/Examination of the deep relaxation technique
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:17 -24 Mayıs 2021
Yer:Online
International Yoga Expert Certificate/Uluslararası Yoga Uzmanlığı Sertifikası
Iyec Internatıonal Yoga Expert Certificatıon (Uluslararası Yoga Uzmanlığı Sertifikası)
İngilizce Program
English Education
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
17 -24 Mayıs /May 2021 / Online Interaktif / Interactive
8 gün 16 saat! ( 8 saat pratik 8 saat teorik)
8 Days 16 Hours (8 Hrs Practıcal 8 Hrs Theoric)
Program İçeriği/Program's Content
1. Gün Program/ 1st Day Program
1.saat/HRS : Pratik yoga uygulaması/ practical yoga practice
2.saat/HRS : Teorik Bilgilendirme / theorical briefing
a- Sorular- cevaplar/ Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; solunum mekanizması/ Basic breathing techniques; respiratory mechanism
c- Yoga duruşu; yoga duruşu nedir? Nasıl yapılmalıdır?/ Yoga posture; What is a yoga pose? How should it be done?
2. Gün Program / 2nd Day Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hrs : Teorik Bilgilendirme/ Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/ Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; doğru ve yanlış solunumun bedene etkileri/ Basic breathing techniques; the effects of correct and wrong breathing on the body
c- Yoga duruşu; programdaki yoga duruşlarının incelenmesi/Yoga posture; Examination of yoga postures in the program
3.Gün Program/ Day 3 Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefin
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; diyafram nefesi/Basic breathing techniques; diaphragmatic breathing
c- Yoga duruşu; programdaki yoga duruşlarının incelenmesi/Yoga posture; Examination of yoga postures in the program
4.Gün Program/Day 4 Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; göğüs nefesi/ Basic breathing techniques; chest breath
c- Yoga duruşu; programdaki yoga duruşlarının incelenmesi/Yoga posture; Examination of yoga postures in the program
5. Gün Program/Day 5 Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; omuz nefesi/Basic breathing techniques; shoulder breathing
c- Yoga duruşu; programdaki yoga duruşlarının incelenmesi/Yoga posture; Examination of yoga postures in the program
6. Gün Program/Day 6 Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Temel nefes teknikleri; tam nefes/ Basic breathing techniques; full breath
c- Yoga duruşu; programdaki yoga duruşlarının incelenmesi/Yoga posture; Examination of yoga postures in the program
7. Gün Program / Day 7 Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Etkili ve doğru yoga duruş dizilimi yapılması/Effective and correct yoga posture alignment
c- Derin gevşeme tekniğinin incelenmesi/Examination of the deep relaxation technique
8. Gün Program / 8th Day Program
1.saat/hrs : Pratik yoga uygulaması/Practical yoga practice
2.saat/hr : Teorik Bilgilendirme/Theoretical Briefing
a- Sorular- cevaplar/Questions- Answers
b- Etkili ve doğru yoga duruş dizilimi yapılması/Effective and correct yoga posture alignment
c- Derin gevşeme tekniğinin incelenmesi/Examination of the deep relaxation technique
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
