
Tarih:3 Eylül 2020
Yer:Online
Eylül ile birlikte yavaş yavaş kendimize dönmeye, tatilden sonra kendimizle yeniden bir arada olmaya hazır mıyız?
Zihnimizden ruhumuza doğru...
21 günde kendinizi yeniden görmeye, sevmeye, kendinize yeniden merhamet göstermeye, akşam yastığa başınızı koyarken iç hesaplaşmalarla uğraşmak yerine kuş gibi hafif rüyalar alemine dalmaya hazırsanız, haydi gelin hep birlikte bu yola adım atalım.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
21 günde neler neler değişir?
21 günlük Mindfulness Atölyesi 3 Eylül’ de.
- Evde kalmanın yarattığı baskı ile başedebilir
- Bu baskıdan özgürleşir yaratıcılığınızı arttırabilir
- Anda kalmayı öğrenebilir
- Stres ve öfke düzeyinizi düşürebilir
- Depresyon ve anksiyeteniz de hızlı bir gerileme yaşayabilir
- Zihinsel performansınız da artış yaşayabilir
- Uyku düzenini düzenleyebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:3 Eylül 2020
Yer:Online
Eylül ile birlikte yavaş yavaş kendimize dönmeye, tatilden sonra kendimizle yeniden bir arada olmaya hazır mıyız?
Zihnimizden ruhumuza doğru...
21 günde kendinizi yeniden görmeye, sevmeye, kendinize yeniden merhamet göstermeye, akşam yastığa başınızı koyarken iç hesaplaşmalarla uğraşmak yerine kuş gibi hafif rüyalar alemine dalmaya hazırsanız, haydi gelin hep birlikte bu yola adım atalım.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
21 günde neler neler değişir?
21 günlük Mindfulness Atölyesi 3 Eylül’ de.
- Evde kalmanın yarattığı baskı ile başedebilir
- Bu baskıdan özgürleşir yaratıcılığınızı arttırabilir
- Anda kalmayı öğrenebilir
- Stres ve öfke düzeyinizi düşürebilir
- Depresyon ve anksiyeteniz de hızlı bir gerileme yaşayabilir
- Zihinsel performansınız da artış yaşayabilir
- Uyku düzenini düzenleyebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.