Tarih:Her Hafta (Salı ve Cuma)
Yer:Zoom Online
Yoga Terapi, bedeni rahatlatmak, dengelemek ve canlandırmak için uygulanan, kas-gevşet mantığı ile eklemlere yük bindirmeden yapılan asana uygulamalarını kapsayan yoga çeşididir. Günümüzde herkesin sıklıkla dert yandığı stres ve stres kaynaklı ruhsal ve fiziksel bedende ortaya çıkan kronik sorunları, etkenleri farklı yönden ele almamıza yardımcı olmaktadır.
Oldukça güvenli pratik akışını içeren Yoga Terapi, hareket ve nefes ile birleşince beden ve zihinde açılan alanda genişleme ve arınmaya yardımcı oluyor.
Hafta ortasında tatlı bir mola ve hafta başına bedeni canlandırmak ve hazırlamak tadında planladığım Yoga Terapi seanslarını Kasım ayı boyunca evinin konforunda beraber deneyimleyelim.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Saat: Salı 20:00-21:00 ve Cuma 20:00-21:00
Aylık Ders Programı
03.11.2020 Salı 20:00-21:00
06.11.2020 Cuma 20:00-21:00
10.11.2020 Salı 20:00-21:00
13.11.2020 Cuma 20:00-21:00
17.11.2020 Salı 20:00-21:00
20.11.2020 Cuma 20:00-21:00
24.11.2020 Salı 20:00-21:00
27.11.2020 Cuma 20:00-21:00
Yoga Terapi derslerine gelmek istersen mesaj yolla lütfen. Oluşturmuş olduğum haftalık program ve ücret bilgileri aşağıda yer almaktadır.
Ücret:
Tek Seans: 35 TL
İki Seans: 55 TL
4'lü Paket: 100 TL
8'li Paket: 200 TL
Pratiğimiz zoom platformu üzerinden olacak. Tek yapman gereken zoom programını yüklemek istersen telefondan istersen bilgisayardan bağlantı kurabilirsin. Dersten min. 10 dakika önce matta hazır halde olman yeterli böylece pratik öncesi ufak bir sohbetimizde olur.
Peki Ben Kimim? Yoga ile tanışmam 2014 yılında olup, düzenli asana pratiğim 2016 yılında başladı. Birbirini takip eden yıllarda, bireysel çalışmadan bir adım daha öteye geçmek ve bu yolculuğu diğer insanlara aktarma arzusu ile uzmanlaşma programına 2019 yılında dahil oldum. Hatha Yoga beraberinde Restoratif Yoga ve Yoga Terapi alanında eğitimler aldım. Pandeminin hayatımıza girmesiyle Mart 2020 itibariyle (zoom) online program aracılığıyla, Hatha yoga ve Yoga Terapi derslerini vermeye başladım.
Eğitimlerim:
David Cornwell ile Mindfulness Modülü 15 saat_Advayta Bomonti 2.11-3.11.2019
RYS® 200 - Jun 21, 2020 Derya Çakmak Yoga _ Gül Dirican ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı 25.01/21.06.2020
Restoratif Yoga Uzmanlaşma Programı 15 saat_ Nefess Yoga (Gül Dirican) 24/26.08.2020
İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı 30 saat_ Cihangir Yoga (Banu Çadırcı) 3.07/12.07.2020
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:Her Hafta (Salı ve Cuma)
Yer:Zoom Online
Yoga Terapi, bedeni rahatlatmak, dengelemek ve canlandırmak için uygulanan, kas-gevşet mantığı ile eklemlere yük bindirmeden yapılan asana uygulamalarını kapsayan yoga çeşididir. Günümüzde herkesin sıklıkla dert yandığı stres ve stres kaynaklı ruhsal ve fiziksel bedende ortaya çıkan kronik sorunları, etkenleri farklı yönden ele almamıza yardımcı olmaktadır.
Oldukça güvenli pratik akışını içeren Yoga Terapi, hareket ve nefes ile birleşince beden ve zihinde açılan alanda genişleme ve arınmaya yardımcı oluyor.
Hafta ortasında tatlı bir mola ve hafta başına bedeni canlandırmak ve hazırlamak tadında planladığım Yoga Terapi seanslarını Kasım ayı boyunca evinin konforunda beraber deneyimleyelim.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Saat: Salı 20:00-21:00 ve Cuma 20:00-21:00
Aylık Ders Programı
03.11.2020 Salı 20:00-21:00
06.11.2020 Cuma 20:00-21:00
10.11.2020 Salı 20:00-21:00
13.11.2020 Cuma 20:00-21:00
17.11.2020 Salı 20:00-21:00
20.11.2020 Cuma 20:00-21:00
24.11.2020 Salı 20:00-21:00
27.11.2020 Cuma 20:00-21:00
Yoga Terapi derslerine gelmek istersen mesaj yolla lütfen. Oluşturmuş olduğum haftalık program ve ücret bilgileri aşağıda yer almaktadır.
Ücret:
Tek Seans: 35 TL
İki Seans: 55 TL
4'lü Paket: 100 TL
8'li Paket: 200 TL
Pratiğimiz zoom platformu üzerinden olacak. Tek yapman gereken zoom programını yüklemek istersen telefondan istersen bilgisayardan bağlantı kurabilirsin. Dersten min. 10 dakika önce matta hazır halde olman yeterli böylece pratik öncesi ufak bir sohbetimizde olur.
Peki Ben Kimim? Yoga ile tanışmam 2014 yılında olup, düzenli asana pratiğim 2016 yılında başladı. Birbirini takip eden yıllarda, bireysel çalışmadan bir adım daha öteye geçmek ve bu yolculuğu diğer insanlara aktarma arzusu ile uzmanlaşma programına 2019 yılında dahil oldum. Hatha Yoga beraberinde Restoratif Yoga ve Yoga Terapi alanında eğitimler aldım. Pandeminin hayatımıza girmesiyle Mart 2020 itibariyle (zoom) online program aracılığıyla, Hatha yoga ve Yoga Terapi derslerini vermeye başladım.
Eğitimlerim:
David Cornwell ile Mindfulness Modülü 15 saat_Advayta Bomonti 2.11-3.11.2019
RYS® 200 - Jun 21, 2020 Derya Çakmak Yoga _ Gül Dirican ile Temel Yoga Uzmanlaşma Programı 25.01/21.06.2020
Restoratif Yoga Uzmanlaşma Programı 15 saat_ Nefess Yoga (Gül Dirican) 24/26.08.2020
İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı 30 saat_ Cihangir Yoga (Banu Çadırcı) 3.07/12.07.2020
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
