2020
Eylül
12

Kundalini Yoga Meditasyon ve Yin Yoga

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
372103
372103
Kundalini Yoga Meditasyon ve Yin Yoga
Kundalini Yoga Meditasyon ve Yin Yoga
0.00

Tarih:12Eylül 2020
Saat:10:00-12:00
Yer:Online
Kundalini Yoga & Meditasyon ve Yin yoga birlikteğinin tadını çıkarmak isterseniz, sizi bekliyoruz.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Kundalini Yoga pratiğinin amacı farkındalığımızı arttırmak, bilinç enerjimizi uyandırmak ve kendimize inandırdığımız sınırlarımızı ortadan kaldırmaktır.

Kundalini yoga bir dönüşüm yogasıdır. Kriya olarak adlandırılan egzersiz serileri (asanalar), nefes çalışmaları (prana), bol bol mantra ve meditasyon içerir. Sinir sistemini güçlendirir, bedeni arındırır, zihni sakinleştirir.

Yin yoga, enerji akışınızı arttırmak için vücudun enerji merkezlerini (nadiler) canlandırırken, bağ dokusuna, derinlemesine nüfuz etmek için geliştirilmiştir meditatif bir yoga çeşitidir. Son derece derin ve içsel bir uygulama olan Yin Yoga i ile diğer yoga teknikleri arasındaki temel fark, kaslarınız rahat bırakmanız için teşvik edilmeniz ve pasif pozların içinde 3-5 dakika boyunca bırakma duygusuyla kalmanızdır.

Kundalini yoga ve yinyoga her seviye, yaş ve fiziksel kondisyonlu kişiler için uygundur.

Önceden yoga yapmış olmanıza gerek yoktur.

Derslerimiz yaklaşık 120 dakika sürer.

Derse mümkünse boş bir mide ile ya da en az 2-3 saat önceden yemek yemiş olarak gelmeniz önerilir.

Ücret:
Tek ders Ücreti : 60TL

Eğitmen Hakkında:
Duygu, 2014 yılında sağlık sorunları, özellikle diz ağrıları sebebiyle Aylin Oğuz ve yoga ile tanıştı. 

2007 yılında Başkent İletişim'den Diksiyon eğitimi Sertifika Programı, 
2011 yılında İzgören Akademi'den Eğitimcinin Eğitimi Sertifika Programı,
2012 Yılında Şebnur Altın'dan 1. ve 2. seviye Reiki İnisiasyonu,
2014-2015 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı,
2016 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan Nefes Teknikleri ve Meditasyon eğitimi,
2017-2018 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan 200 saatlik Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı  
2019'da Yeşim Atik'ten 50 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi,
2019'da Seda Shambavi ve Özgür Turan 'dan Hormon Yoga Terapi Uzmanlık Sertifika Programı'nı
2020 ‘de Berivan Aslan Sungur ile 50 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi tamamladı.

Diz ağrılarından eser kalmayan Duygu,sonsuz yoga yolculuğunda öğrenmeye ve paylaşmaya devam eden bir yolcu. Online derslerine devam ediyor.

Pınar Dede, 1983 Almanya Herne’ de dünyaya geldim.
2001 yılında Kenan Evren Anadolu Lisesi’nden, 2008 yılında Mimar Sinan Sanat Tarihi bölümünden mezun oldum.
15 sene süren kurumsal hayatımda Turkcell ile başlayıp İntel ile noktaladım.
Yoga ile 2017 senesinde tanıştım. Öğrenci olarak yaklaşık 1 yıl kadar Kundalini Yoga derslerine katılıp kendimdeki dönüşümü görünce eğitimini alıp insanlar ile paylaşmaya karar verdim.

2017-2018 yıllarında Kundalini Yoga Teacher Training programını AAA Uluslararası Kundalini Yoga ve Numeroloji okulunda tamamladım.

Kundalini Research Institute (KRI) tarafından öğretmenlik sertifikamı aldım
Siri Siri Ravi Shankar İstanbul okulunda Art Of Living deneyimleme şansım oldu.

2018 yılında kurumsal hayatıma noktayı koyarak, İstanbul Home Stüdyomda dersler vermeye başladım.
İzmir’e taşınmamız nedeni ile stüdyomu kapattım
 Online derslerime devam ediyorum

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:12Eylül 2020
Saat:10:00-12:00
Yer:Online
Kundalini Yoga & Meditasyon ve Yin yoga birlikteğinin tadını çıkarmak isterseniz, sizi bekliyoruz.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Kundalini Yoga pratiğinin amacı farkındalığımızı arttırmak, bilinç enerjimizi uyandırmak ve kendimize inandırdığımız sınırlarımızı ortadan kaldırmaktır.

Kundalini yoga bir dönüşüm yogasıdır. Kriya olarak adlandırılan egzersiz serileri (asanalar), nefes çalışmaları (prana), bol bol mantra ve meditasyon içerir. Sinir sistemini güçlendirir, bedeni arındırır, zihni sakinleştirir.

Yin yoga, enerji akışınızı arttırmak için vücudun enerji merkezlerini (nadiler) canlandırırken, bağ dokusuna, derinlemesine nüfuz etmek için geliştirilmiştir meditatif bir yoga çeşitidir. Son derece derin ve içsel bir uygulama olan Yin Yoga i ile diğer yoga teknikleri arasındaki temel fark, kaslarınız rahat bırakmanız için teşvik edilmeniz ve pasif pozların içinde 3-5 dakika boyunca bırakma duygusuyla kalmanızdır.

Kundalini yoga ve yinyoga her seviye, yaş ve fiziksel kondisyonlu kişiler için uygundur.

Önceden yoga yapmış olmanıza gerek yoktur.

Derslerimiz yaklaşık 120 dakika sürer.

Derse mümkünse boş bir mide ile ya da en az 2-3 saat önceden yemek yemiş olarak gelmeniz önerilir.

Ücret:
Tek ders Ücreti : 60TL

Eğitmen Hakkında:
Duygu, 2014 yılında sağlık sorunları, özellikle diz ağrıları sebebiyle Aylin Oğuz ve yoga ile tanıştı. 

2007 yılında Başkent İletişim'den Diksiyon eğitimi Sertifika Programı, 
2011 yılında İzgören Akademi'den Eğitimcinin Eğitimi Sertifika Programı,
2012 Yılında Şebnur Altın'dan 1. ve 2. seviye Reiki İnisiasyonu,
2014-2015 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan 200 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı,
2016 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan Nefes Teknikleri ve Meditasyon eğitimi,
2017-2018 yılında Stüdyo Denge - Aylin Oğuz'dan 200 saatlik Yoga Alliance onaylı Yoga Eğitmenlik Eğitimi Sertifika Programı  
2019'da Yeşim Atik'ten 50 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi,
2019'da Seda Shambavi ve Özgür Turan 'dan Hormon Yoga Terapi Uzmanlık Sertifika Programı'nı
2020 ‘de Berivan Aslan Sungur ile 50 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi tamamladı.

Diz ağrılarından eser kalmayan Duygu,sonsuz yoga yolculuğunda öğrenmeye ve paylaşmaya devam eden bir yolcu. Online derslerine devam ediyor.

Pınar Dede, 1983 Almanya Herne’ de dünyaya geldim.
2001 yılında Kenan Evren Anadolu Lisesi’nden, 2008 yılında Mimar Sinan Sanat Tarihi bölümünden mezun oldum.
15 sene süren kurumsal hayatımda Turkcell ile başlayıp İntel ile noktaladım.
Yoga ile 2017 senesinde tanıştım. Öğrenci olarak yaklaşık 1 yıl kadar Kundalini Yoga derslerine katılıp kendimdeki dönüşümü görünce eğitimini alıp insanlar ile paylaşmaya karar verdim.

2017-2018 yıllarında Kundalini Yoga Teacher Training programını AAA Uluslararası Kundalini Yoga ve Numeroloji okulunda tamamladım.

Kundalini Research Institute (KRI) tarafından öğretmenlik sertifikamı aldım
Siri Siri Ravi Shankar İstanbul okulunda Art Of Living deneyimleme şansım oldu.

2018 yılında kurumsal hayatıma noktayı koyarak, İstanbul Home Stüdyomda dersler vermeye başladım.
İzmir’e taşınmamız nedeni ile stüdyomu kapattım
 Online derslerime devam ediyorum

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat